ドリームコーチング

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【なわとび】ハイジャンパーによる縄跳びレッスン！ (学校体育)

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【なわとび】ハイジャンパーによる縄跳びレッスン！ (学校体育)

所要時間60分6,000円(税込)

トレーニングを申し込む（仮予約）

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

交通費（実費）は別途頂戴致します。
（片道1000円を超える場合のみ、予約確定前に確認させていただきます。金額についてご質問があればお答え致します。）

※コーチは千葉県松戸市在住です。

トレーニング場所について

ご自宅近くの公園や河川敷など、縄跳びができる広さがあれば基本的にはどこでもレッスン可能ですので、ご指定お願いいたします！

天候について

雨天の場合は前日の天気予報を見て決定させていただきます。
実施できない場合は日程変更させていただきます。

中澤 優

中澤 優コーチ

世界ジュニア代表・U20日本記録保持者（indoor）

★★★★★ 4.9

対応エリア東京、千葉、埼玉

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対応可能日時

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2022.05

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日付を選択して日程を決めてください
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実施日

実施時間

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トレーニングの説明

1.なわとびの現状確認
2.姿勢確認、ジャンプ練習
3.習得したい技の練習

目的・効果

陸上高跳び選手による縄跳びレッスンです！
縄跳びのような連続するジャンプ動作（リバウンドジャンプ）は陸上競技のトレーニングにもよく用いられます。
私の専門種目は走高跳でジャンプを得意としており、走高跳で培った高く跳ぶ（ジャンプする）方法を取り入れて縄跳びの練習をしていきます！

☆こんな方におすすめです！
・縄跳びが1回も跳べないから跳べるようになりたい！
・連続で100回跳べるようになりたい！
・二重跳びができるようになりたい！
どんな方でも大丈夫です！
お待ちしております！

注意点

・お子様の体力面を考慮して練習時間は30〜60分とさせていただきます。

・目的に合わせて練習を行いますので、事前に現状と習得したい技など目標を確認させていただく場合があります。

・コーチは縄跳びのプロやパフォーマーではないため特殊な技はできません。（あやとび、二重跳び、三重跳び等基本的な技はできます。）

その他

・火〜金曜日は19時以降、松戸市運動公園陸上競技場のみご対応させていただきます。ご希望の際は一度ご連絡ください。

※当日のご予約はご予約前に一度ご連絡ください！！

【なわとび】ハイジャンパーによる縄跳びレッスン！ (学校体育)

所要時間60分6,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

交通費（実費）は別途頂戴致します。
（片道1000円を超える場合のみ、予約確定前に確認させていただきます。金額についてご質問があればお答え致します。）

※コーチは千葉県松戸市在住です。

トレーニング場所について

ご自宅近くの公園や河川敷など、縄跳びができる広さがあれば基本的にはどこでもレッスン可能ですので、ご指定お願いいたします！

天候について

雨天の場合は前日の天気予報を見て決定させていただきます。
実施できない場合は日程変更させていただきます。

中澤 優

中澤 優コーチ

世界ジュニア代表・U20日本記録保持者（indoor）

★★★★★ 4.9

対応エリア東京、千葉、埼玉

自己紹介

富山県富山市出身。
小学校5年生から陸上競技を始め、現在で競技歴15年目になります。

高跳びとは中1のときに出会い、初めて跳んだ高さは1m40で、今の自己ベストは2m22です。
高校3年生のときに出た世界ジュニアをきっかけにオリンピックを目指すようになりました。
今も現役選手としてオリンピックを目指して活動しています。

目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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