ワンランク上の試合ができるようになりたい!テニス初級編 90分 (その他の競技)

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  • 主に横浜市内・その他川崎市や東京・遠方でのレッスンご希望の場合などもご相談ください(横浜市からの移動となります) またオンラインレッスンは全国可能です

ワンランク上の試合ができるようになりたい!テニス初級編 90分 (その他の競技)

所要時間90分13,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

横浜市内からレッスンに伺います
こちらからご案内するコートでの実施の場合には交通費は発生いたしません

上記以外の場合には、高速代・駐車場代などが発生いたします
レッスンお申込みの際に、ご相談くださいませ

トレーニング場所について

お申込みの際に、ご相談くださいませ

コート利用料が別途発生いたします

天候について

・ アウトドアコートでの実施の場合
 レッスン開始1時間前にレッスン実施の有無を決定させていただきたいと思います
 オムニコート(砂入り人工芝)でのレッスンは少雨でしたら実施可能ですので、生徒さんの体調なども確認しながらレッスンの実施は決めてまいります
 ただし、悪天候などで、施設から使用不可の連絡があった場合などには、施設の決定に従います

・ インドアコートの場合
 天候によるキャンセルなどの予定はございません
 ただし、施設から使用不可の連絡があった場合などには、施設の決定に従います

伊藤 千奈津

伊藤 千奈津コーチ

テニスプレーヤー・テニスコーチ・オンラインレッスンコーチ

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対応エリア主に横浜市内・その他川崎市や東京・遠方でのレッスンご希望の場合などもご相談ください(横浜市からの移動となります) またオンラインレッスンは全国可能です

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トレーニングの説明

「テニスを始めたばかり」「経験が浅い」、そんな中高生が試合を楽しめるレベルになるまで、サポートをさせていただきます!
「もっとテニスをしたい!」と思えるモチベーションの形成を重視し、テニスの楽しさや奥深さを知っていただきながら、必要な技術のコーチングを行います

・ ラケットの正しい持ち方を学び、《道具を使ってボールを触る》という感覚を掴むためのトレーニングを行います
・ 実際にボールを打ちます…正しい構え方・打ち方・ボールの触り方を学ぶと共に、コーンなどを使ってターゲットや枠を作ることで、『ボールをコースに狙って打つ』という事を学び、実際に試合ができるイメージに近づけます
・ ラリーをしてみる…ボールが打てるようになってきたら、実際にコーチとラリーをすることで、テニスでの《相手とのやり取り》を学びます
・ 試合形式を学ぶ…試合のルール、セルフジャッジ(多くの試合は、自分自身でプレーもしながらボールのジャッジも行います)を実際に学びながら、より試合に近づけてまいります

目的・効果

 テニスは道具を使ってボールを打つスポーツです
 だからこその難しさはあると思います
 最初に癖のない動きや打ち方、基本的なラリーの考え方などをしっかりと学んでおくことで、ケガが少なく、またプレーの幅も広げやすくなるための基本を身につけていただくことができます

 すでにテニスを始めている、またこれから始めようと思っている方々は、この時期にしっかりと学んでおくことで、学生さんであれば部内での試合に勝つことができるようになったり、一般の方でしたら対外試合で勝つ…と言う力を身につけることが可能となります

 更に、プレーヤーとして試合に出る…と言う目標を持っている選手にも、対応してまいります

 

注意点

・ ボールはこちらでの準備が可能です
・ ラケット、シューズは各自ご準備ください(わからないことなどありましたら、ご相談ください)
・ 運動ができる服装でお越しください
・ 水分補給のための飲み物は、各自ご準備ください
・ レッスン中、生徒さんの理解を深めるために、動画撮影などを行うことがございます。また、引率の方にボール出しなどのご協力をお願いする場合がございます運動できる靴のご準備をお願いいたします…革靴などですとコートに入れない場合がございます)
・ テニスコート利用料は別途発生いたします

その他

ワンランク上の試合ができるようになりたい!テニス初級編 90分 (その他の競技)

所要時間90分13,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

横浜市内からレッスンに伺います
こちらからご案内するコートでの実施の場合には交通費は発生いたしません

上記以外の場合には、高速代・駐車場代などが発生いたします
レッスンお申込みの際に、ご相談くださいませ

トレーニング場所について

お申込みの際に、ご相談くださいませ

コート利用料が別途発生いたします

天候について

・ アウトドアコートでの実施の場合
 レッスン開始1時間前にレッスン実施の有無を決定させていただきたいと思います
 オムニコート(砂入り人工芝)でのレッスンは少雨でしたら実施可能ですので、生徒さんの体調なども確認しながらレッスンの実施は決めてまいります
 ただし、悪天候などで、施設から使用不可の連絡があった場合などには、施設の決定に従います

・ インドアコートの場合
 天候によるキャンセルなどの予定はございません
 ただし、施設から使用不可の連絡があった場合などには、施設の決定に従います

伊藤 千奈津

伊藤 千奈津コーチ

テニスプレーヤー・テニスコーチ・オンラインレッスンコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア主に横浜市内・その他川崎市や東京・遠方でのレッスンご希望の場合などもご相談ください(横浜市からの移動となります) またオンラインレッスンは全国可能です

自己紹介

皆さん初めまして!!伊藤千奈津です

私は現在、現役テニスプレーヤーとして活動すると共に、テニスコーチとして多くの方の上達のお手伝い、更に上達の先に見えるものの楽しさをお伝えするべく活動しております

私は選手になるには圧倒的に遅い高校2年生から、本格的にテニスを始めました

トーナメント選手としての道を進み始めたのは、更に遅くて大学体育会の活動を引退した後です

素晴らしい出会いがあり選手としての道を歩み始めたのですが、そこからはやはり「小さいときから多くの試合を経験している」対戦相手に、非常に苦労した時期が長く続きました

また、コートの閉鎖などに伴う環境の変化などもあり、諦めそうになった時もありました

ですが、それをきっかけに様々なコーチから指導を受けたことで「自分のテニス」「自分に合う考え方」などを見つけることができ、知識も深まり技術も大幅にレベルアップしました

その時期が選手としても指導者としても幅の広がる良い経験となりました

その結果、自分は国際大会出場・全日本選手権出場の他、県大会での連覇・地方選手権優勝など、成果を挙げることができ、現在もトーナメントに参加しています

また、その道のりでの努力・考え方などを指導している選手に伝えたことで、選手が成果を出したのみならず、その後の人生の選択肢が広がってくれた時には、テニスというスポーツの大きさやすばらしさ、コーチとしての役割の重さなども痛感し、更に自分のレベルアップに取り組んでいます

「テニスが上手になったら楽しいだろうなぁ」と思っている方が増えてきています
ノウハウはネットを見たら溢れるほどあると思いますが、そこからそれぞれの方に合った必要なものをピックアップしてシンプルなステップでお伝えしていきたいと思っています

そして年齢・性別・今のレベルにかかわらず、より多くの《自分の可能性》にチャレンジする方々を応援し、そんな仲間を増やしていきたいです



スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • もろたんさん

    自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分(伊藤 千奈津コーチ)

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    • もろたんさん 2022年04月29日

    ボレー、スマッシュ、ストローク、サーブの順に教わりました。基本のラケットの持ち方から、改善ポイントまで、丁寧で分かりやすかったです。

  • RYOMAさん

    ワンランク上の試合ができるようになりたい!テニス初級編 120分(伊藤 千奈津コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • RYOMAさん 2022年04月26日

    まだ数回のレッスンですが、フィジカル、メンタルを見抜いて、その人に合った方法で大変合理的な練習メニューを組んで頂きました。
    普段のグループレッスンでは漫然と打ってしまうところを一球への集中であったり、意識、目的というのが強く意識でき、同じ時間でも集中するのでかなりボリュームがあると感じました。
    又、メンタルトレーニングを意識しながら指導頂けるので、積み重ねることで自信がついていきそうです。
    また、よろしくお願いします!

  • RYOMAさん

    自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分(伊藤 千奈津コーチ)

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    • RYOMAさん 2022年04月05日

    今回初めて娘の指導をして頂きました。
    大変わかりやすく、ご丁寧に指導頂きました。
    土地柄もあり、実績のあるコーチのテニスクラブに、いくつか通ってきましたが、実績もない中で、今回はプライベートレッスンの重要性のみでなく、経験豊富なコーチに教えて頂く事の重要性を認識させられました。普段のグループレッスンでは得られない、気付きや可能性を引き出して頂けました。
    戦術的な事もテレビ、インターネットで認識することはできますが、実際に一対一で体で教えて頂けた事は貴重でした。
    レッスン後のフィードバックも大変丁寧で、親としても状況がわかりやすく、親子共々大満足です、ありがとうございました!
    個人的な意見ではありますが、初心者ではなく、競技テニスをされている方には大変有意義だと思います。

  • けいさんさん

    ワンランク上の試合ができるようになりたい!テニス初級編 120分(伊藤 千奈津コーチ)

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    • けいさんさん 2022年03月25日

    今回家族3人でテニスレッスンをお願いいたしました。伊藤コーチは初心者の私達にわかりやすい説明と練習をしてくださいました。更にいっぱい褒めて頂き、大満足のレッスンでした。

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