ドリームコーチング

楽しく学ぶ!走りの基礎 (かけっこ)

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  • 東京都・神奈川県

楽しく学ぶ!走りの基礎 (かけっこ)

所要時間60分7,000円(税込)

予約するために会員登録をする

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

交通費について

交通費に関しましては、別途でいただきます。
金額はチャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

基本的には指定された場所に伺います。陸上競技場であれば大和陸上競技場、公園は鶴間公園(南町田グランベリーパーク駅)をおすすめします。

天候について

場所、時間、天候、施設利用状況により、変更のお願いや、中止のご連絡を差し上げることがございますので、ご了承下さい。

山田 美来

山田 美来コーチ

現役陸上選手

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県

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トレーニングの説明

1. ヒヤリング
2. ウォーミングアップ
3. 動き作り
4. 本練習
5. ダウンとフィードバック

目的・効果

まずは、前向きな気持ちで走れるお時間を目指します。トレーニング内容は、個々の様子やご要望に応じたメニューで行います。

ちょっとした動きの変化で、走りはすぐに変化します!
メニューの中でも、ただこなすのではなく、走る楽しさや、できるようになる喜びを感じてもらいながらトレーニングをしていきたいと考えています。

注意点

体調不良・怪我などで不安がある場合は、必ず練習前にご相談ください。
感染予防のため、マスク着用、手洗い消毒のご協力お願い致します。(消毒はこちらで用意致します。)

運動しやすい服装、シューズでご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

施設を利用する場合は、別途で施設利用料金が発生しますので、準備をよろしくお願い致します。

その他

トレーニング場所は、最低20m~30mほど真っすぐ走れる平坦な場所であれば問題ありません。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

楽しく学ぶ!走りの基礎 (かけっこ)

所要時間60分7,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

交通費について

交通費に関しましては、別途でいただきます。
金額はチャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

基本的には指定された場所に伺います。陸上競技場であれば大和陸上競技場、公園は鶴間公園(南町田グランベリーパーク駅)をおすすめします。

天候について

場所、時間、天候、施設利用状況により、変更のお願いや、中止のご連絡を差し上げることがございますので、ご了承下さい。

山田 美来

山田 美来コーチ

現役陸上選手

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対応エリア東京都・神奈川県

自己紹介

私は、中学3年間バスケ部に所属し、高校から本格的に陸上を始めました。
本格的に始めた頃は、フォームはバラバラで不格好な走り方でした。走ることは好きなのに、自分の走っている姿を見ることはとても嫌いでした。速く、かっこよく走りたいと思い、コーチにアドバイスをもらった結果、全国大会で入賞を果たし、日本代表に選ばれるまでになりました。
私の走りを変えてくれたコーチに憧れて、自分も、走り方にコンプレックスを持っている方や速く走りたいと思っている方の手助けをしたいと思っています。

私自身、コーチのちょっとしたアドバイスで走り方はすぐに変化し、記録も伸びました。
私のレッスンでは、ちょっとしたポイントで走りが変化する面白さや楽しさを体験してほしいと思っています!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • userさん

    楽しく学ぶ!走りの基礎(山田 美来コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • userさん 2022年11月01日

    8歳の女の子です。本人が運動会の徒競走で早く走れるようになりたいと希望しており、申し込みました。
    コーチは明るく楽しい雰囲気とともに身体の使い方を一つ一つこどもに分かりやすく教えてくださり、とても充実した一時間でした。
    レッスンを始める時と最後では走るフォームが変わり、スピードもぐんと出るようになり、本人も嬉しそうでした。
    教えていただいたことを続けていくことが大事だと思いました。

  • のーぶるさん

    楽しく学ぶ!走りの基礎(山田 美来コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • のーぶるさん 2022年10月11日

    5歳の女の子です。走るのが前より遅くなり、周りの子にも負けていたため、レッスンをお願いしました。コーチは楽しく娘を盛り上げながら、色んな練習をしてくれました。見ていただいたところ、足が前に出ず、後ろで回っている感じだったようで、それを直すための特訓を教えていただきました。自宅でも試したところ、運動会では見事一位が取れ、表彰されているときの表情を見て、山田コーチにお願いしてよかったと改めて思いました。ありがとうございました‼︎

  • katochanさん

    楽しく学ぶ!走りの基礎(山田 美来コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • katochanさん 2022年10月05日

    良いトレーニングとなりました。基本的な動きですが、普段できてない動きなのか、子供は熱心に話を聞いて、良い汗をかいていました。
    予約、実施場所の確定など事前の準備からスムーズに行えましたし、トレーニングは本格的な基礎運動をレクチャーいただき、体の動かし方を覚える良い経験となりました。継続して取り組みたいと思います。

  • KOU4976さん

    楽しく学ぶ!走りの基礎(山田 美来コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • KOU4976さん 2022年09月14日

    息子の走りが変わりました。競技者にしか教えられない、技術、感覚的な指導で、走り方が大きく改善しました。また、子どもとのコミュニケーションのとり方も上手で、息子は練習に集中して最後まで一生懸命やりきることができました。

  • Simonさん

    楽しく学ぶ!走りの基礎(山田 美来コーチ)

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    • Simonさん 2022年09月11日

    子どもたちにも分かりやすく楽しく教えていただきました。
    走ることはほぼ全てのスポーツに共通する動きですが、意外にトレーニング方法や正しいフォームをしっかり教わる機会がないので、とても良い機会になりました。

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