Let’s Enjoy!レッスン(60分) (その他の競技)

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Let’s Enjoy!レッスン(60分) (その他の競技)

所要時間60分12,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~20名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥10,000(税込)

交通費について

別途交通費を頂いております。

トレーニング場所について

会場は受講者の方に確保をお願いしています。
(ご自宅可)

松原 梨恵

松原 梨恵コーチ

東京五輪 新体操日本代表

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対応エリア東京近辺 (全国対応可)

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対応可能日時

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2022.06

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実施日

実施時間

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トレーニングの説明

子どもから大人まで受講者の方のご要望、悩んでいる事を丁寧にアドバイスしていきます。

・柔軟体操
・部位別トレーニング
・体の使い方
・技のコツ
・メンタル面
・親子体操…

ご要望に合ったトレーニングを楽しく!行います

目的・効果

・対面でのアドバイスで、いち早く問題を解決し、改善/向上していきます。

・新体操を体験してみたいという初心者の方でも大歓迎!
・選手を目指したい/試合で成果を出したい…新体操でもっと活躍したい方。

・コロナ禍で運動不足の世の中、二の腕、お腹周り、お尻…気になっている部分、ご要望に合わせ部位別にトレーニングを行い、健康的な身体作り/美BODYを目指します。
・リボンを振って二の腕エクササイズ、ロープを使って体幹を鍛えたり…体を鍛えながら、新体操の楽しさも知っていただけます。

注意点

レッスン内容については、事前にご相談ください。
ご要望に合った内容をご提供いたします。

その他

Let’s Enjoy!レッスン(60分) (その他の競技)

所要時間60分12,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~20名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥10,000(税込)

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別途交通費を頂いております。

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会場は受講者の方に確保をお願いしています。
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松原 梨恵

松原 梨恵コーチ

東京五輪 新体操日本代表

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対応エリア東京近辺 (全国対応可)

自己紹介

私は3歳から28歳まで新体操を続けてきました。
高校1年生の時に日本代表となり、ロシアと日本を行き来しながら共同生活を経て、オリンピック・世界選手権でメダル獲得してきました。
新体操を通して学んだ技術・美しさ・メンタル・仲間との協調生…たくさんの貴重な経験をさせていただきました。
現在はこの経験を生かし、新体操の普及活動や指導、小学校の講演活動等を行なっています。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ホッペさん

    初回限定☆Let's!try【オンライン】(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ホッペさん 2022年06月09日

    初めて依頼しました。演技構成の中で、本人が苦手としているところや何度練習しても上手くいかないところを見ていただきました。
    ・ひとつひとつ丁寧にコーチも一緒に体を動かして指導してくださった。
    ・一方的な指導ではなく、本人のレベルに合った練習方法や癖に合った手具操作で無理なく上達につなげていただいた。
    ・これまでの経験に基づいた理論的かつ実践的な指導で、新しい視点をたくさんいただいた。
    ・「上手くできた」「コツがつかめた」という成功体験が、本人のモチベーションを高められた。
    ・練習後もテキストでフィードバックをいただけたので、今後の練習にも活かせる。
    オンラインでの指導コミュニケーションに少し不安がありましたが、全く問題なく短時間でたくさんのアドバイスをいただけました。
    とても親切で言葉選びが上手く、丁寧に教えてくださるので練習の中で自信をつけていけます。
    また機会があったらお願いしたいです!
    ありがとうございました。

  • RGgirlさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • RGgirlさん 2022年06月02日

    久しぶりのレッスンでした!
    なかなか予定と合わず、やっとレッスンが受けられて大満足です。
    いっぱい褒めていただき、どうやるのか分からなかった種具操作を短時間で習得しました!
    今回習ったことを、また自宅で練習したいと思います。
    ありがとうございました!!

  • きらきらさん

    初回限定☆Let’s!try(90分)(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • きらきらさん 2022年05月22日

    初めてレッスンを受けました。
    松原先生が子供達の動きをみて的確にアドバイスをされ、体の使い方、手具の使い方がアドバイス前と後でこんなにも変わるのかと驚きました。
    周りで見ている大人でも驚いてしまうくらいなので、本人はもっと嬉しさを実感できたのではないかと思います。
    普段の練習だけではなかなか乗り越えられなかった部分を前に進めるきっかけを得ることができて、とても充実した時間を過ごすことができたと思います。
    また、オリンピックなど世界で活躍された先生に直接レッスンを受けることができて、子供にとって貴重な経験をすることができたと思います。

  • mimimiさん

    初回限定☆Let’s!try(90分)(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • mimimiさん 2022年05月20日

    初めてのレッスンでした。濃い内容で90分が一瞬で過ぎたような気がしました。
    手具操作を見ていただいた後、松原先生の的確なアドバイスにより娘が魔法にかけられたように変化がみられた時には本当に感激いたしました。
    レッスン後に、キラキラした目で興奮気味に、自身が出来るようになったことについてたくさん話してくれました。
    松原先生は前向きな言葉で褒めて引き出してくださるので、自信につながり、より新体操が楽しい!と思わせて下さったのだと思います。

    なにより松原先生がキュートで魅力的です!
    またリピートしたい、次も待ちきれないと思わせてくださるレッスンでした。

  • きららさん

    初回限定☆Let's!try【オンライン】(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • きららさん 2022年04月27日

    オンラインで初めて受講させていただきました。
    内容もきめ細やかで分かりやすく、どの点を意識すると良いか、子どもにも理解しやすい様子でした。
    その都度、よかったところを褒めて下さり、
    やる気や集中しながらレッスンをすることが出来たようです。

    こんなすごい方にレッスンしていただいていいのかと恐れ多い気持ちでしたが、思い切って受講してよかったです!

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