運動神経UP！かけっこ基礎レッスン (かけっこ)

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かけっこ
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人

対象エリア
福岡県

運動神経UP！かけっこ基礎レッスン (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

一切頂戴いたしません。

トレーニング場所について

博多の森陸上競技場にて実施しています。
　住所：〒812-0852 福岡県福岡市博多区東平尾公園2-1-2
　HP：https://www.midorimachi.jp/park/news.php?code=202002

【博多の森陸上競技場のおすすめポイント】
　①駐車場無料
　②日本選手権なども開催される話題のスタジアム
　③本格的な施設でお子様のモチベーションUP
　
【施設利用のご案内】
　①当日別途お子様分の使用料のお支払いをお願いいたします。（学生50円）
　②予約などは一切不要です！
　③当日は駐車場付近で待ち合わせとなります。施設内には入らずお待ちください。

天候について

雨の場合はこちらからご連絡いたします。

松尾祐輝コーチ

日本選手権5位入賞

★★★★★ 5.0

対応エリア福岡県

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対応可能日時

2023.03
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
27 –	28 –	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –
6 –	7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –
13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –
20 –	21 –	22 –	23 –	24 –	25 –	26 –
27 –	28 満	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –

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トレーニングの説明

【初回内容例】
①ヒアリング・アイスブレイク
②ウォーミングアップ（身体の使い方トレーニング）
③走りの確認
④速く走るための講義＋実践指導
　1、姿勢
　2、着地方法
　3、脚の使い方
⑤実践練習
　実際に目標物を設置して走りながら良いフォーム、速く走れるフォームを作っていきます。
　お子様だけの特別仕様になりますので走りながら数センチ単位の調整を行います。
⑥まとめ・振り返り

目的・効果

より詳細でわかりやすい速く走るための理論と実践方法を学んでいただくコースです。

理論と実践の両面から速く走るためのトレーニングを行いますので、納得感のある指導をご提供します。

【こんな方におすすめです】
・納得感のある指導を受けたい
・どうすれば速く走れるのか細かく知りたい
・走り方をきちんと習ったことがない
・専門のスポーツで他を置き去りにするスピードがほしい

【期待できる効果】
・速く走るために何をすべきかしっかりと理解できる
・足を速くするための具体的な方法が明確になる
・専門コーチによる指導でお子様のモチベーションが高まる

注意点

【撮影】
大歓迎です！
トレーニングの復習、思い出としてぜひ活用ください。

【服装】
運動のしやすい服装、シューズでのご参加をお願いいたします。
学校の運動着などでも構いません。

【準備物】
・運動のしやすい服装、シューズ
・お飲み物（500mLのスポーツドリンク推奨）
・お着替え

【撮影について】
指導中、定点カメラ設置の上、指導中の写真を撮影、
ドリームコーチングマイページおよび個人SNSやブログへの掲載のご協力をいただいております。
撮影、掲載が難しい場合には仮予約時もしくはメッセージにてお申し出ください。

その他

運動神経UP！かけっこ基礎レッスン (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

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松尾祐輝コーチ

日本選手権5位入賞

★★★★★ 5.0

対応エリア福岡県

自己紹介

プロフィールをご覧頂きありがとうございます。

はじめまして、松尾祐輝(まつおゆうき)です。

私は14歳から陸上競技を始めて、東福岡高校から日本体育大学へ進学し日本選手権では5位に入賞しました。

今まで培った経験とスキルを活かして皆様のお役に立ちたいです。

・かけっこが速くなりたい小学生

・自己ベストを更新したい中高生

・専門競技に活かしたい野球少年、サッカー少年

あなたの【なりたい】に全力で応えます！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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運動神経UP！かけっこ基礎レッスン（松尾祐輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- e-oさん 2022年09月17日
かけっこでなかなか良い成績が出なくて、自信が削られたのか、かけっこに苦手意識を持っている5歳です。

レッスン終わって帰宅後は、疲れたけど楽しかった！とのことです。

本人の特徴や気をつけた方が良いことを見極めてくださるので、日頃の生活で気をつけること、やってみると良いこと等を親に教えて下さって、継続して取り組みやすいと思いました。

一回のレッスンで劇的に変化するものではないとおっしゃっていましたが、終わる直前には姿勢が明らかに変わっていたので、意識するポイントが分かれば全然違うんだなと体感しました。

最近は動画配信サイト等で、走り方のコツなど手軽に確認できるようになりましたが、本人の上手なこと、苦手なこと、癖などを総合的に判断して、必要なことを教えてくださったので、体験して本当に良かったなと思いました。

また機会があればお願いしたいコーチでした！
運動神経UP！かけっこ基礎レッスン（松尾祐輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- タカナンさん 2022年09月10日
今回初めて利用しましたが、大満足でした！
小3の子供にも私達親にもわかりやすく説明して下さり、今はどういう走り方でこれからどこに気をつけて練習をしたらよいのかがわかりました。
また、たくさん褒めて下さり、子供の自信にも繋がったようです。
終わったあとはもっと練習したいとますますやる気になっていました。
初めての利用で少し不安もありましたが、お願いして本当によかったです！