【様々なジャンプやスキップに悩んでいる方】三段跳選手に一度相談してみませんか! (運動神経・発育・あそび)

★★★★★ 5.0 (162)

気になる
  • タグ
  • 運動神経・発育・あそび
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • 雨天決行
  • 親子参加OK
  • 対象
  • 対象
  • 未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 【7/7…23区内のみ】川崎市麻生区はるひ野在住。東京23区・多摩東部エリア・川崎市各区・横浜北部 ※八王子町田方面。横浜南部・相模原・千葉・埼玉の方々は事前にご相談下さい。

【様々なジャンプやスキップに悩んでいる方】三段跳選手に一度相談してみませんか! (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分9,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥500(税込)

交通費について

【無料エリア】川崎市麻生区、多摩市、稲城市、町田市(小田急新百合ヶ丘から鶴川駅まで)
【東京・神奈川について】小田急はるひ野駅を起点として別途いただいております。
【※神奈川遠方・埼玉・千葉について】電車交通費と合わせて、出張料金として1000円をいただいております。
指導料+出張料1000円+交通費となりますので、ご了承願います。

トレーニング場所について

陸上競技場、公園、空き地、体育館等、ご指定場所まで伺わせていただきます。
場所の選定が難しい場合、お気軽にご相談ください。

↓公園や空き地の場合↓
※1 接触事故防止のため、スペースの確保できる場所の指定をお願いいたします。
※2 地面はアスファルトではなく土・芝生にてお願いいたします。

天候について

屋外にて雨天の場合(または予想される場合)、ご家庭の判断を優先し延期の対応をしております。
先のイベントや体調不良、怪我のリスクなどからご判断いただければと思います。

※悪天候によるキャンセルの場合、コーチ側からのキャンセルによりキャンセル料金は発生いたしません。
こちらからもご連絡するよういたしますが、お気軽にご相談ください。

小川 宏海

小川 宏海コーチ

かけっこコーチ / 現役実業団選手/跳躍コーチ/教員免許

★★★★★ 5.0

対応エリア【7/7…23区内のみ】川崎市麻生区はるひ野在住。東京23区・多摩東部エリア・川崎市各区・横浜北部 ※八王子町田方面。横浜南部・相模原・千葉・埼玉の方々は事前にご相談下さい。

プロフィールをみる

トレーニングの説明

陸上競技の三段跳び選手が様々なジャンプに対応します。
ジャンプ力といっても、ジャンプには以下のように種類があります。

●リングタッチや垂直跳びなど(上方向)
●立ち幅跳びなど(全身出力)
●リバウンドジャンプなどのプライオメトリクス(連続ジャンプ)
●スキップや幅跳びなど(前方向)
●バウンディングなど(陸上競技特有の連続ジャンプ)

例えばバスケットボールは上方向へのジャンプですが、ケンケンなどはリバウンドジャンプに分類され異なるジャンプです。
陸上競技の三段跳びは様々なジャンプ力が総合的に求められるため、どのジャンプにおいても専門性があります。

「うちの子はジャンプが苦手だけど中々ジャンプ力がつかない。」と悩んでいる方、診断を受けるイメージで一度課題を確認してみませんか。


1.苦手動作のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.動きづくり(お子様の課題に応じて)
 コーディネーショントレーニング
4.ジャンプ
5.走り

メニューの意図や狙いなど絞り、を説明しながら行います。
1度の機会で長く活用できるよう、取り入れやすい基本的な動作を中心にメニューを構成いたします。

目的・効果

ジャンプが苦手、バネがない、連続ジャンプができない等、苦手なジャンプを明確にして課題解決に向けたスタートが切れるような指導が目的となります。

SNSや動画ではなく対面でのレクチャーにより、課題に直接向き合います。
また、課題だけでなく、お子様の長所や良い点を明確する機会にできればと思います。

注意点

お飲み物の持参をお願いいたします。
服装は自由ですが、動きやすい靴の着用をお願いいたします。

その他

社会人との両立やモチベーション維持の方法、食事、私の過去など、
そのほかの気になることがございましたらお気軽にお聞きください!

レクチャー前、その後にわたってメッセージでの相談もお気軽に送信ください!

Q . 動画撮影はして良いでしょうか。
A . 動画撮影、SNSへの投稿、ともに問題ございません。
   お子様の撮影だけでなく、私が行った動画も同様です。

Q . 子供が体調を崩してしまった。その他お客様都合でのキャンセル。
A. 中止となります。
  ※キャンセル料金について、以下ドリームコーチングのキャンセルポリシーにご理解いただけますと幸いです。(悪天候については上記の"天候について"に記載)
  https://www.dream-coaching.com/price

【様々なジャンプやスキップに悩んでいる方】三段跳選手に一度相談してみませんか! (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分9,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥500(税込)

交通費について

【無料エリア】川崎市麻生区、多摩市、稲城市、町田市(小田急新百合ヶ丘から鶴川駅まで)
【東京・神奈川について】小田急はるひ野駅を起点として別途いただいております。
【※神奈川遠方・埼玉・千葉について】電車交通費と合わせて、出張料金として1000円をいただいております。
指導料+出張料1000円+交通費となりますので、ご了承願います。

トレーニング場所について

陸上競技場、公園、空き地、体育館等、ご指定場所まで伺わせていただきます。
場所の選定が難しい場合、お気軽にご相談ください。

↓公園や空き地の場合↓
※1 接触事故防止のため、スペースの確保できる場所の指定をお願いいたします。
※2 地面はアスファルトではなく土・芝生にてお願いいたします。

天候について

屋外にて雨天の場合(または予想される場合)、ご家庭の判断を優先し延期の対応をしております。
先のイベントや体調不良、怪我のリスクなどからご判断いただければと思います。

※悪天候によるキャンセルの場合、コーチ側からのキャンセルによりキャンセル料金は発生いたしません。
こちらからもご連絡するよういたしますが、お気軽にご相談ください。

小川 宏海

小川 宏海コーチ

かけっこコーチ / 現役実業団選手/跳躍コーチ/教員免許

★★★★★ 5.0

対応エリア【7/7…23区内のみ】川崎市麻生区はるひ野在住。東京23区・多摩東部エリア・川崎市各区・横浜北部 ※八王子町田方面。横浜南部・相模原・千葉・埼玉の方々は事前にご相談下さい。

プロフィールをみる

小川宏海コーチのその他のメニューもっと見る

口コミ(162)もっと見る

  • ライオンさん

    【様々なジャンプやスキップに悩んでいる方】三段跳選手に一度相談してみませんか! (小川 宏海コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ライオンさん 2022年12月14日

    小学5年のバスケットボールをやっている息子がジャンプについてレッスンしていただきました。初めての利用でしたが、トレーニング場所の選定から丁寧に対応いただき、当日も緊張する息子に積極的に声をかけてスムーズにトレーニングに進むことが出来ました。
    そして感覚的にやっていたジャンプ動作がレッスンでひとつひとつわかりやすくコツを教えていただきました。また、短時間で息子の動作からの改善点を見出して対策も教えていただきお願いして本当によかったです。
    次の機会も是非ともよろしくお願いいたします。

  • tsysさん

    ポイントを的確に!かけっこの基本! (小川 宏海コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • tsysさん 2024年06月23日

    6年生の息子と4年生の娘のレッスンをお願い致しました。
    人見知りが激しい子ども達ですが、小川コーチが笑顔で優しく声をかけて下さり、楽しく練習することができました。
    レッスンも基本的なところから、それぞれ個別に「現状はこういう状態だからこういう練習をしてこれを目指そう」と明確に説明して下さり、とてもわかりやすかったです。
    子どもたちも自分には今何が必要なのかはっきりわかり、家でも自分で練習することができました。
    運動会前に2回レッスンして頂いただけですが、以前とはフォームも変わり、運動会本番でもしっかり結果を出すことができました。
    もともと走ることが得意ではない子供たちが、小川コーチにやる気を引き出して頂き、苦手なことでも頑張ればできるという成功体験も経験することができ、本当に感謝致しております。
    本当にありがとうございました。

  • yachiさん

    【東京・神奈川マンツーマン指導】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう! (小川 宏海コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • yachiさん 2024年06月11日

    走り幅跳びの記録が伸び悩んでいるところについて、基本で大事な部分について時間をかけて分かりやすく教えてもらいました。
    こちらから基本的なこと質問しても丁寧に回答いただいて助かりました。
    フィードバックにも感謝しています。

  • ささん

    【スポーツテスト・受験対策】立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう! (小川 宏海コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • さん 2024年06月10日

    前回に引き続き、体の使い方などを丁寧に見ていただき、ありがとうございました。
    1時間の中で、不器用ながらできることが増えたと思います。また機会がございましたら、よろしくお願いいたします。

  • kinuさん

    ポイントを的確に!かけっこの基本! (小川 宏海コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • kinuさん 2024年06月08日

    運動会の前日に自信を持って走ることができるようにと依頼させて頂きました。
    当日は以前より自信を持った走りができました。
    トレーニング後にはフィードバックを頂きありがとうございました。今後の自主練に取り組んでいきたいと思います。
    またレッスンをお願いしたいと思っています。
    今後とも宜しくお願いします!