鉄棒【ご兄弟(姉妹)、お友達との利用も大歓迎♪】鉄棒を楽しく学ぼう!! (学校体育)

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鉄棒【ご兄弟(姉妹)、お友達との利用も大歓迎♪】鉄棒を楽しく学ぼう!! (学校体育)

所要時間60分9,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。

トレーニング場所について

コーチ指定場所(千葉駅徒歩10分)は日曜日のみ対応可能です。
その他、自宅や公園でも指導可能ですので、ご相談ください。

天候について

屋外での実施の場合は雨天中止となり、再度日程調整となります。

中出 康平

中出 康平コーチ

全日本団体・種目別選手権大会団体優勝、あん馬3位

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対応エリア埼玉県東部、23区内、全国どこでもご相談ください

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2024.03

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トレーニングの説明

トレーニング時間は下記1〜4までで計45分間になります。
1. ヒアリング
2. 準備体操
3. 技の練習
4. フィードバック

目的・効果

体操を通じて、運動が好き(得意)になる
失敗と成功から諦めない心と自信をつける

注意点

・汗拭きタオルと飲み物は必ずご持参ください
・伸縮性のある動きやすい恰好でご参加ください(ジーパン、スカート等、服装によっては、本来の指導ができなくなる場合がございます)

その他

ご兄弟や姉妹、仲の良いお友達とのご利用も大歓迎です!

追加料金は1人につき、1,000円のみで、最大4人まで参加が可能です

鉄棒【ご兄弟(姉妹)、お友達との利用も大歓迎♪】鉄棒を楽しく学ぼう!! (学校体育)

所要時間60分9,500円(税込)

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※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

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コーチ指定場所(千葉駅徒歩10分)は日曜日のみ対応可能です。
その他、自宅や公園でも指導可能ですので、ご相談ください。

天候について

屋外での実施の場合は雨天中止となり、再度日程調整となります。

中出 康平

中出 康平コーチ

全日本団体・種目別選手権大会団体優勝、あん馬3位

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自己紹介

私は、小学1年生から大学まで体操競技を行い、現役時は、全国中学校大会で初めて日本一を経験しましたが、高校3年生のインターハイ前に膝の靭帯を3本切る大怪我を負いました。その後なんとか復帰までたどり着きましたが、練習中に痛みが出たり、試合で同じ箇所を負傷して途中棄権を経験するなどして引退を考えるようになりました。しかし、引退相談をした際に見た両親の涙を見て、もう一度試合で演技をして表彰台に昇る姿を見せることで今までの感謝の気持ちと恩返しを伝えたいという思いで取り組み、大学4年生最後の大会で団体で日本一、種目別あん馬では3位の結果を最後に引退しました。

卒業後は、カナダで1年間幼児体育を学び、帰国後にウルトラヒーローズTHE LIVEアクロバトルクロニクルの舞台に体操を生かして出演、そして現在は児童福祉施設と体操教室に携わっています。

競技生活では感謝の気持ち、カナダでは楽しく教える体操、舞台では人を笑顔にすることを経験しました。そして今は、その経験をすべて生かして指導・支援を行っています。

プライベートレッスンでは、時間をかけて楽しくコミュニケーションを取りながら、今どうなっているのか、次どうしたらいいのかを丁寧に指導させていただきます!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • かくてるさん

    鉄棒【ご兄弟(姉妹)、お友達との利用も大歓迎♪】鉄棒を楽しく学ぼう!!(中出 康平コーチ)

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    • かくてるさん 2022年12月12日

    今回は鉄棒の逆上がりのご指導をお願いしました。

    娘をよく観察して恐怖心の有無や、手の痛みなどを気にかけながら細かく休憩を入れてくださり、本当に助かりました。
    逆上がりの時に何が必要かを、丁寧に説明してくださり、納得しながら本人も取り組んでいました。
    トレーニング開始時のフォームと終了間際のフォームでは全く違い、かなり鉄棒へ近くなってきました。

    今回は1人で完成とまでは成りませんでしたが、練習の際のポイントなども改めて教えてくださりとても助かりました。

    また、是非ともお願いしたいと思っております。

  • EMさん

    【初回限定】鉄棒 / マット / 跳び箱 を楽しく学ぼう!!(中出 康平コーチ)

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    • EMさん 2024年02月25日

    今回、前転・三点倒立・逆上がりのレッスンをお願いしました。
    前転は半年以上家で練習しても回った後に自分で起き上がる事ができずバタンと背中が床についてしまう状態から脱却できず悩んでいたのですが、先生のアドバイス通りに行ったところ開始5分もせずに魔法のようにすぐに綺麗に起き上がる事ができるようになりびっくりしました!
    三点倒立も足曲げまでは一応出来ていたのですが、なかなか安定せず足は伸ばせないという状態で、YouTubeなどで動画をみたりして親子で取り組んでいたのですが全くできるようにならず、家でもどのように練習すれば良いかわからず悩んでいたのですが、先生に正しい姿勢と家での練習方法を教えて頂き、支えありですが足が伸ばせる兆しが見えました。
    家での練習方法が明確になり、これから正しい練習ができるのですごくよかったです!
    逆上がりはほぼできない状態でしたが、一から丁寧に教えて頂き、かなり足が上がるようになり、家での練習方法や親の補助の仕方までしっかり丁寧に教えて頂きとても勉強になりました。
    これから練習していくのが楽しみです。

    娘もできるようになった事で自信が付き、コツを掴んで練習したい意欲が凄く増したようで、早速練習したいと意気込んでおり、とても嬉しそうでした!

    都内からも車で通いやすいので、またしっかり家で練習して先生にご指導頂きたいと思います!
    親子共にとても有意義な時間を過ごす事ができ感謝です!

  • shinonoさん

    【初回限定】鉄棒 / マット / 跳び箱 を楽しく学ぼう!!(中出 康平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • shinonoさん 2023年09月14日

    トレーニングありがとうございました。
    
娘が人見知りで落ち着きがない中、物腰柔らかく優しく接してくださり感謝しています。

    なかなか娘が恥ずかしがって思うようにトレーニングが進まず申し訳なかったのですが、最後フィードバックがわかりやすかったです。
    子供相手に慣れていらっしゃるので安心出来ました。
    娘に合った自宅で出来る練習方法を丁寧に説明してくださったので、参考にし自宅で練習します。

    

この度はありがとうございました。
    また是非お願いしたいと思っています。

  • nomutakeさん

    【初回限定】鉄棒 / マット / 跳び箱 を楽しく学ぼう!!(中出 康平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • nomutakeさん 2023年01月30日

    本日のテーマは逆上がりでした。

    小2の息子は鉄棒が苦手で、なかなか練習をやりたがらないのですが、
    中出コーチの優しいご指導のおかげで最後まで楽しく練習が出来ました。

    最初はなかなか足が上がっていなかった状態でしたが、
    もう少しのところまで出来るようになりました。

    本日だけで急成長することが出来ましたので、大満足です。
    中出コーチにお願いして良かったと思います。

    今日のアドバイスをもとに、自分たちでも練習をしたいと思います。
    本日はありがとうございました。

    また教えて頂ければと思います。
    今後ともよろしくお願いいたします。

  • ecliy2kさん

    跳び箱【ご兄弟(姉妹)、お友達との利用も大歓迎♪】跳び箱を楽しく学ぼう!!(中出 康平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ecliy2kさん 2023年01月23日

    大変丁寧なご指導をいただき誠にありがとうございました。

    最初は、2~3段の跳び箱に跳び乗ることもできなかった娘が、
    レッスンの終盤には、三段の跳び箱を、初めて跳べるようになりました。

    娘が徐々に恐怖心を乗り越えて、自信をつけられるように、
    レッスンのステップを細かく区切ってくださり、
    柔軟なご指導をいただけたおかげです。
    ありがとうございました。

    またぜひ今後ともよろしくお願い申し上げます。

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