【東京体育館】パーソナルレッスン(50分) (水泳)

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  • 鎌倉市(大船の近く)・東京体育館・秋葉原(その他、都内でのレッスンも可能です!ご相談ください!)

【東京体育館】パーソナルレッスン(50分) (水泳)

所要時間60分13,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

【東京体育館の場合】
交通費+入場料+施設使用料(受講者1人につき1100円):4200円を別途頂戴しております。


また、施設使用料は1人につき1100円となるため、2人で受講の場合は+1100円、3人での受講の場合は+2200円が追加でかかります。

トレーニング場所について

東京体育館のプール
(※東京体育館での2回目以降のレッスンはこちらとなります)

小林 美奈

小林 美奈コーチ

春休みの空きあります!【初心者指導はお任せください!】

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対応エリア鎌倉市(大船の近く)・東京体育館・秋葉原(その他、都内でのレッスンも可能です!ご相談ください!)

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2.水中での動作や泳法・レベルのチェック
3.レッスン開始
4.振り返り(良くなった部分・今後の課題や改善点について

※レッスン時間は60分となっております。

目的・効果

どのレベルの方でもご参加いただけます!
まずは、お客様のご要望を遠慮なくお聞かせください!

水慣れや初心者の方、もちろん大歓迎です!
「この夏こそは、泳げるようになりたい!」
「クロールで25mを息継ぎをしながら泳ぎたい!」
「自分のペースに合わせて指導してほしい!」
「基礎からしっかりと習いたい!」
「クロールが泳げるようになりたい・・・けど、自分には無理かも?」
「水への恐怖心が強い子どもを何とかしたい!」

上記のようなお悩みはもちろん、これ以外のご要望もお受けいたします!
まずは一度、ご相談ください!一回のレッスンでの成長具合・上達ぶりを是非実感してください!

トラウマなどから水を怖がる子どもたちが水を好きなり、ヘルパーなしでも泳げるように指導してきましたので、ご安心ください♪
マンツーマン指導の為、待ち時間もなく有効に時間を使って上達することが可能です。
まずは、出来ることから楽しく始めていきましょう!!

注意点

水着・キャップ・ゴーグル・タオルのご用意をお願いしております。

※スイミングスクールの選手コースに所属するジュニア選手への指導は行っておりません。

その他

お客様の入場料は含まれませんので、別途ご用意ください。

【東京体育館】パーソナルレッスン(50分) (水泳)

所要時間60分13,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

【東京体育館の場合】
交通費+入場料+施設使用料(受講者1人につき1100円):4200円を別途頂戴しております。


また、施設使用料は1人につき1100円となるため、2人で受講の場合は+1100円、3人での受講の場合は+2200円が追加でかかります。

トレーニング場所について

東京体育館のプール
(※東京体育館での2回目以降のレッスンはこちらとなります)

小林 美奈

小林 美奈コーチ

春休みの空きあります!【初心者指導はお任せください!】

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対応エリア鎌倉市(大船の近く)・東京体育館・秋葉原(その他、都内でのレッスンも可能です!ご相談ください!)

自己紹介

パーソナルスイミングコーチ。
幼少から水泳をはじめ、競泳選手・フィンスイミング日本代表選手・大学体育会水泳部マネージャー・水泳コーチとして様々な立場で24年間競技に携わってきました。

スイミングスクールのコーチとしても6年に渡って、幼児からご高齢者までの初心者指導・全国大会を目指すジュニアスイマー・日本代表やオリンピックを目指すトップスイマーの指導やサポートの経験があります。

現在は、フリーランスのパーソナル水泳コーチとして120人以上のステキなお客様に水泳を通して出会い、一人ひとりのご要望や特性に応じた指導を行っています。表示されている日時以外でもご希望がありましたら、ご相談ください♪
※スイミングスクールの選手コース・育成コースに在籍する選手への指導は現在行っておりません。予めご了承ください。
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【現在のレッスン空き情報】枠増大中!!3月の最新スケジュールを公開!
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2023年3月11日現在(予約が入り次第、随時変更となりますので予めご了承ください。)

(東京体育館)
◾️NEW!◾️
4/14(日)15:30-16:20
4/21(日)13:00-13:50/14:00-14:50/15:00-15:50

(鎌倉市 大船駅近くのプール)※場所はチャットにてお伝えします。
ご希望の方はチャットにてご相談ください!

上記以外でも、春休みにレッスンをご希望の方は、一度ご相談ください!可能な限り、対応したいと考えております。
基本的には、東京体育館・鎌倉(大船付近)のプールでの指導となります。

★鎌倉市内でのレッスンをご希望・ご相談の方はお気軽にチャットでお問い合わせください!

基本的に上記の時間と場所がレッスン可能となっておりますが、上記以外でご希望の場合はチャットにてご相談ください!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • mieno さん

    【東京体育館】パーソナルレッスン(50分)(小林 美奈コーチ)

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    • mieno さん 2024年03月11日

    子供たちがスイミングに挑戦することと、大人が挑戦することの違い(体力、普段の練習、メンタル、言われたことに対してどう反応するか)に配慮いただいて、その中でも最大限に「のばす」ようにコーチいただいていて感謝してます。
    とてもたくさんの人を教えてこられたからこそできることだと思います。安心して、一緒に進んで行きたいと思えます。

  • かよりんさん

    【東京体育館】パーソナルレッスン(50分)(小林 美奈コーチ)

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    • かよりんさん 2024年01月08日

    今回は2回目のレッスンで姉妹2人をお願いしました。2回目ということもあり、始めからリラックスして楽しくレッスンできていました。上の子はけのびを中心に練習し、下の子は水慣れからラッコの形で浮けるようになりました。この調子で上達していってほしいです。
    次回もまたぜひよろしくお願いいたします。

  • mieno さん

    【東京体育館】パーソナルレッスン(50分)(小林 美奈コーチ)

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    • mieno さん 2023年12月05日

    体力や体調に合わせてきめ細やかに配慮いただきありがとうございました。運動不足ですぐ息が上がる中、無理なく練習できました。
    手での水のかき方の違いがよくわかりました。また説明していただいて、最初から肘を曲げなかった理由もよくわかりました。こういうフォームのことや、系統だててかたちを整えていくのは、自分だけでは無理なので、レッスンをしてもらってよかったと思います。
    なぜ長距離泳げなかったかがよく理解できて、これから上達していくには、先生にドーンとおまかせできるので、安心して楽しく続けられています。

  • kotokotoさん

    【東京体育館】パーソナルレッスン(50分)(小林 美奈コーチ)

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    • kotokotoさん 2023年11月13日

    昨日もレッスンありがとうございました!
    楽しくトークしながらレッスンがスタートし、子どもの緊張感をやわらげ、距離感を縮めていくのが
    本当にお上手だなと今日も感動しました。
    色々指導法で、できる!を感じさせるような取り組みの仕方で本当にいつも感謝です。
    先生の熱心なご指導に報いるように、頑張らせます!引き続きよろしくお願いいたします。

  • kotokotoさん

    【東京体育館】パーソナルレッスン(50分)(小林 美奈コーチ)

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    • kotokotoさん 2023年10月22日

    レッスンありがとうございました!
    少し時間が空き、久々でしたが、水の中で先生と楽しそうに練習する姿が、見ている私もうれしかったです。
    本人曰く、「先生はいつも優しくて頑張れる!」とのこと。娘の性格をご理解いただき、対応してくださっていて本当にありがたいです!
    次もよろしくお願いいたします!

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