自己紹介

私は、小学校4年生のころから陸上を始めました。
かけっこ教室に通い、6年生で全国大会出場。
中学校の時は800ⅿをメインに、高校では、1500ⅿや3000、駅伝と徐々に距離を伸ばしました。
高校時代は、インターハイ、全国高校駅伝、国民体育大会等に出場し、高校卒業後は実業団シスメックスに入社、
実業団をやめた後も、記録更新を目指して走っています。
2020年まではマラソン、トラックで自己記録を更新。

2022年に長男を出産し、出産後もフルマラソンに4回出場！
出産後ベストは2時間47分39秒（産後1年9か月）

産後の体は今までに感じたことのない、力がない状態でしたが、また1から作り上げる楽しさもあり、
体の使い方や筋力トレーニング、バランストレーニングで身体を戻していきました。
これは産後のお母さんに限らず、時間の確保が難しいランナーさんも
効率よくトレーニングする、効率の良いフォームを習得することはとても大事だと考えています。
体が変わると気持ちも前向きになれる、楽しくなる。

記録を目指したいランナーさんはもちろん、産後運動してみたいな、産後の体を変えたいな、と思うママさんも
経験・理論をもと、充実の時間になるようサポートさせていただきます。

＜自己記録＞
フルマラソン　2時間34分19秒（2019年大阪国際女子マラソン）
ハーフマラソン　1時間12分52秒

＜主な実績＞
　２０１１年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録
　２０１２年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録
　２０１４年 長野マラソン 第５位
　２０１４年 アテネマラソン 第５位
　２０１５年 東京マラソン２０１５ 第１０位（日本人第３位）
　２０１５年 長野マラソン 第３位
　２０１５年 大阪マラソン２０１５ 第３位
　２０１６年 大阪マラソン２０１６ 第２位
　２０１７年 松本マラソン優勝・大会記録
　２０１７年 大阪マラソン２０１７ 優勝
　２０１７年ホノルルマラマラソン　第６位
　２０１９年長野マラソン　第５位（日本人トップ）
　２０１９年ミュンスターマラソン　第４位

スキル・資格