ドリームコーチング

本格的陸上指導 (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (7)

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  • 東京都・神奈川県

本格的陸上指導 (かけっこ)

所要時間90分10,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

交通費について

レッスン費用とは別途で往復交通費をいただいています。

トレーニング場所について

大和陸上競技場と南町田グランベリーパーク駅近くの鶴間公園を推奨していますが、ご希望の場所がありましたら、ご相談ください。

天候について

雨の日のレッスンに関しましては、大和陸上競技場の室内走路で行おうと考えております。他に屋根がある場所がありましたら、ご連絡ください。

山田 美来

山田 美来コーチ

現役陸上選手

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県

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トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング
2.ジョック
3.体操
4.各種ドリルとウォーミングアップ
5.カラーコーンを使った走りの改善
6.まとめの走り
7.ダウン

目的・効果

さらに速く走りたい方のためのレッスンです。
フォームの改善や、試合に向けてのアップの仕方など本格的に陸上を習いたい方におすすめのレッスンです。

注意点

・レッスン後すぐに変わるものもあれば、日常的に意識して改善する動きもあるので、ご了承ください。
・レッスンに遅れる場合は前もって連絡致します。遅れた場合の練習時間は確保しますのでご安心ください。

その他

お時間の延長をご希望される場合はご相談ください。

本格的陸上指導 (かけっこ)

所要時間90分10,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

交通費について

レッスン費用とは別途で往復交通費をいただいています。

トレーニング場所について

大和陸上競技場と南町田グランベリーパーク駅近くの鶴間公園を推奨していますが、ご希望の場所がありましたら、ご相談ください。

天候について

雨の日のレッスンに関しましては、大和陸上競技場の室内走路で行おうと考えております。他に屋根がある場所がありましたら、ご連絡ください。

山田 美来

山田 美来コーチ

現役陸上選手

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県

自己紹介

私は、中学3年間バスケ部に所属し、高校から本格的に陸上を始めました。
本格的に始めた頃は、フォームはバラバラで不格好な走り方でした。走ることは好きなのに、自分の走っている姿を見ることはとても嫌いでした。速く、かっこよく走りたいと思い、コーチにアドバイスをもらった結果、全国大会で入賞を果たし、日本代表に選ばれるまでになりました。
私の走りを変えてくれたコーチに憧れて、自分も、走り方にコンプレックスを持っている方や速く走りたいと思っている方の手助けをしたいと思っています。

私自身、コーチのちょっとしたアドバイスで走り方はすぐに変化し、記録も伸びました。
私のレッスンでは、ちょっとしたポイントで走りが変化する面白さや楽しさを体験してほしいと思っています!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • KOU4976さん

    楽しく学ぶ!走りの基礎(山田 美来コーチ)

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    • KOU4976さん 2022年09月14日

    息子の走りが変わりました。競技者にしか教えられない、技術、感覚的な指導で、走り方が大きく改善しました。また、子どもとのコミュニケーションのとり方も上手で、息子は練習に集中して最後まで一生懸命やりきることができました。

  • Simonさん

    楽しく学ぶ!走りの基礎(山田 美来コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Simonさん 2022年09月11日

    子どもたちにも分かりやすく楽しく教えていただきました。
    走ることはほぼ全てのスポーツに共通する動きですが、意外にトレーニング方法や正しいフォームをしっかり教わる機会がないので、とても良い機会になりました。

  • ミシェルさん

    楽しく学ぶ!走りの基礎(山田 美来コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ミシェルさん 2022年08月26日

    大勢でのかけっこ教室は今まで参加したことがあったのですが、初めてのマンツーマンのレッスン、とても良かったです!

    人見知りのこどもでしたが、コーチが楽しくて、あっと言う間の時間だったようです。
    たくさん褒めてくださり、自信も持てたみたいです。
    また子ども達の走り方の違いもわかりやすく教えてくださり、目からウロコでした。
    ありがとうございました!

  • yukkyさん

    楽しく学ぶ!走りの基礎(山田 美来コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • yukkyさん 2022年08月23日

    とても丁寧に指導していただき満足しています。中学3年の息子は人見知りですが、すぐに打ち解け楽しく指導していただきました。
    走りの専門家なので、的確な練習メニューで大変参考になりました。
    また、機会があれば是非お願いしたいと思います。

  • めちめちさん

    楽しく学ぶ!走りの基礎(山田 美来コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • めちめちさん 2022年06月19日

    明るいお人柄で楽しくレッスンできました。
    先生の説明は、論理的な部分と、感覚的な部分とを組み合わせた、子供に分かりやすい説明でした。またお願いしたいと思います。

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