走高跳レッスン！ (陸上)

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陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
団体・大人数OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
基本関東全域、その他の地域は事前に相談させてください！

走高跳レッスン！ (陸上)

所要時間120分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

移動距離に応じて別途費用を頂戴致します

トレーニング場所について

チャットにてご相談しましょう

天候について

雨天の場合は日程を変更

蛭子屋雄一コーチ

未来のオリンピアン、現役陸上競技選手

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対応エリア基本関東全域、その他の地域は事前に相談させてください！

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対応可能日時

2023.03
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トレーニングの説明

1.目標までの道のりを説明
2.私が正解の動きをお見せします(理解ができるように)
3.ウォームアップ・ドリル
4.速い動き・大きい動き
5.助走練習
6.跳躍練習
7.ダウン・フィードバック

目的・効果

専門種目で目標を達成するためには１回の練習では量的な練習が出来ないため継続が必要になります。
初回では目標までの道のりをご紹介し、練習を気に入っていただければ定期的に同じ視点でレベルアップを図っていけたらと思います。

注意点

熱中症予防、防寒対策に類するもの、タオル、着替え、水分、軽食などは持参をお願いします。
怪我や違和感がある場合、別途で練習をご用意出来るので遠慮なく申し出て下さい。

その他

走高跳レッスン！ (陸上)

所要時間120分8,000円(税込)

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※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

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自己紹介

初めまして、蛭子屋（えびすや）雄一といいます。
陸上競技で走高跳をしている現役バリバリの選手です！
実は僕はもともとスポーツが好きではありませんでした。
最初は友人と楽しむためにはじめ、様々な経験を経て夢を追うために熱心に打ち込むようになりました。
スポーツは単に運動をするというだけではなく、1人でも複数人でも、楽しい！悔しい！嬉しい！...と色々なことを教えてくれる唯一の場所です。
僕の強みはスポーツが苦手な人に寄り添うことができることや、もっと強くなりたいと思う選手と一緒に答えを探すことができます！
一緒にスポーツを楽しめたらと思います！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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走高跳レッスン！（蛭子屋雄一コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Yuuukiさん 2022年09月26日
小6の息子ですが市内の秋季大会で高跳びにエントリーすることになりコーチをお願いしました。
基本動作からマンツーマンで2時間しっかりと教わりコツも掴めたようで、とても楽しく満足出来たようです。
結果は入賞することが出来ました。また試合がありましたらお願いしたいと思います。