佐藤淳一の口コミ一覧
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【NEWプログラム！月5回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
今回も引き続き、ビートクロールを中心にご指導いただきました。
前回のレッスンで、脚の使い方に左右差があり、特に左脚がうまく動かせていないことをご指摘いただき
自主練でも意識してきましたが、特にサイドキックの姿勢では難しさを感じていました。
今回のレッスンでは、その点にじっくり取り組んでいただき、丁寧にサポートしていただいたおかげで、動かし方の感覚が少しずつつかめてきました。
それがビートクロールにもつながってきたようで、こちらも徐々に感覚がつかめつつあります。
まだ「良くなってきた」と言っていただける泳ぎにも、自分の中では違和感がありますが、
これまで慣れていたフォームが必ずしも正解ではなかったことも分かってきたので、新しい感覚にも慣れていけたらと思います。
こうした細やかな指導はマンツーマンならではであり、佐藤コーチだからこそ得られているものだと思います。
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【さらに充実！】パーソナルレッスン90min. （佐藤淳一コーチ）
いつも息子のレッスンでお世話になっております。
基本動作から応用まで、普段クラブでやっていない様々なドリルを教えていただき、本人も身体の使い方、力の入れ方等を意識できるようになっています。
また、今後もお願いしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
3回目のレッスンでした。
子供の目標達成のために必要な身体の使い方を順序通り、計画的に指導してくださっています。本人もモチベーションが高まり、佐藤コーチのレッスンを楽しみにしています。
フィードバックが大変詳しく、何が大切なことなのかが明確で安心してお任せできます。引き続き定期的にお願いしていく予定です。
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【お悩み解決します！】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
久しぶりの参加でした。いつも丁寧にわかりやすくご指導していただいております。
長水路会場対策で参加いたしましたが、1秒でも速いタイムが出るよう練習に励みます！また参加致します！
ありがとうございました。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
背泳ぎ、クロール中心のドリルワークでの基礎動作の反復確認から持久泳での疲労が蓄積してきた時の泳ぎにどう対応できるかを体感、把握することによってトライアスロンレース本番での対応力を向上させるためのレッスンでした。
背泳ぎ、クロールともストローク数を少なくすること(25mで10ストローク以内)を泳いでいる時にしっかり管理できるようになったことで、体力を省エネできて、短い時間内でもリラックスして長い距離を泳げるようになってきました。
クロールでは足をかくのも体幹と内転筋、臀部の筋肉群を使うことをドリルによって体に擦り込まれてきたので、泳いでいてもバランスを崩したり、沈むことが少なくなりました。
たまにレッスンの泳ぎ始めの呼吸時に顔が前に上がったりして体が沈むことを指摘されたので、顔の位置を修正するように心がけたら沈むこともなくなりました。
背泳ぎ、クロールともサイドキックのドリルを中心に行っていることもあり、ストローク数が減ってもスムーズに泳ぐことができました。
速くはないかもしれませんが、泳ぎの最中にストレスを感じずに泳げるようになり、ストローク数を管理して泳げるようになっています。
姿勢が乱れたり、泳ぎのリズムが不意に変わったとしても、すぐに立て直すことができるくらいの安定感が出てきて、メンタル的にも成長を感じます。
良い部分は良いと言ってもらえることと、改善すべき部分はコーチのジェスチャーやドリルなどで改善の手助けをしてもらえるので、一対一ということもあり課題に向き合いやすいです。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
本日、初めてのレッスンでした。
部活後の練習で、疲れもあったのですが、大変分かりやすく教えて頂き、あっという間の60分だったようです。
まだまだ幼く感覚的に泳いでいるところがあったのと、普段の練習ではフォームを細かく見ていただける機会がないので、本日のレッスンは、本人にとって驚きと発見の連続だったのではないかと思ってます。
最後のフリーとバタフライは、楽に泳げたと申しておりました。
意識が変わると全く異なるのですね。
レッスンは拝見しておりませんが、練習後のFBが大変丁寧でビックリしております。
また次回もよろしくお願いいたします。
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【さらに充実！】パーソナルレッスン90min. （佐藤淳一コーチ）
選手コースに通う小5の息子のタイムが伸び悩み、佐藤コーチに指導していただきました。
とても分かりやすい指導で、コーチのアドバイスもしっかり理解していました。
練習の中で泳ぎかたに変化も感じられ自信がついたようです。温かいお言葉もありモチベーションも上がりました。
フィードバックでは、練習内容・改善すべき点など詳細なアドバイスがいただけました。
丁寧で的確な指導に感謝いたします。
お人柄もよく、またぜひご指導いただきたいと思います。
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【劇的な変化と進化を！】パーソナルレッスン120min. （佐藤淳一コーチ）
3回目のレッスンになります。
前回から間をあけずのレッスンでしたので、よりしっかりと身についたのではないかと思います。
とても丁寧にしっかりと見ていただき、小さな疑問にも丁寧に答えてくださるので、本人が改善する点などがわかりやすく、日々の練習にもしっかりと繋げていけると思います。
また次回もお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
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【お悩み解決します！】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
今回2回目のレッスンです。
習い始めの平泳ぎとバタフライを指導していただききました。
どちらもリズムとタイミングが難しい泳法でなかなか上達が見られませんでしたが、佐藤コーチに身体の使い方などを指導していただき、あまり力を使わずに泳げるようになりました。
また次回もお願いしたいと思います。
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【NEWプログラム！月5回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
今回は2ビートクロールと4ビートクロールに加えて、片手バタフライも見ていただきました。
左側の片手バタフライについてはずっと苦手意識があり、それは肩や手の使い方に問題があると思い込んでいましたが、実際にはキックの動きが連動していなかったことをご指摘いただきました。
そこに原因があったとは思いもよらず、見ていただかなければこのままずっと分からなかったと思います。
新たな動きを教えていただくことももちろんやり甲斐があり楽しいのですが、すでに取り組んだことがある動きの中にある違和感の原因を的確に見つけていただき、自分では気づけていない課題が明らかになっていくのは、もはや感動に近いものがありました。
またまだ、このようなポイントが沢山あると思いますので、新たな発見を楽しみに続けていければと思います。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
今日はプルブイの復習、バタフライの練習をお願いしました。
それに加えて今日は練習途中でターンの練習もやりたい！と言い出した娘に大変柔軟に練習メニュー追加してくださいました。
プルブイ練習を行っていただき娘はクロールを泳ぐのが楽に速くなったとすでに言っています。
また練習をお願いしたいと思います。
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本日のコーチング、フィードバック、そしてその実践は、最初から最後まで眼鱗なことばかり。知らないことばかりでしたが、まさに知りたかったことそのものでした。
たった1時間のレッスンでしたが、泳ぎの技術レベルが一段階上がったことが実感できました。
佐藤コーチは、課題の抽出が素晴らしいのでぜひ一度体験してみてください。自分の伸び幅にワクワクするはずです。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
今回も上達がみれて本人も満足していました。ありがとうございました。
すっかり慣れて、このままずっとお願いしようと思っています。
本人の感想としては、
スタートで、前回より下腹部を打たなくなった。
と言っています。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン90min. （佐藤淳一コーチ）
クロールとバタフライを中心にご指導いただいていますが、どの泳ぎにも繋がる大切な事を教えていただいている様です。
また、ご指導お願いします。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
初めての飛び込みの練習をお願いしました。飛び込みはほとんど練習したことがなく、ほぼゼロからご指導いただくことに少しためらいがありましたが、コーチは陸上での練習も含めて基礎から繰り返し丁寧にご指導くださいました。今まで見よう見まねでやっていた娘は具体的にご指導いただき自信がついたようです。
また継続してお願いしたいと思います。
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【さらに充実！】パーソナルレッスン90min. （佐藤淳一コーチ）
中学生男子リピートでレッスンをお願いしました。
大会結果に一喜一憂してしまうのですが（主に親が）子どもに寄り添ってくださり、「少しづつ前進してる」と励ましてくださり、本当に感謝しています。
子どももクラブのコーチにはなかなか聞けないことを佐藤コーチにアドバイスいただいているようです。
今日のレッスンでは飛び込み25mフリーでベストを出せたようで、自信をつけたようでした。
辛い時に寄り添ってくださり、子どもに自信を与えてくださるコーチがいることが、私達親子にとって本当に有り難いことと思います。佐藤コーチにお会いできてご指導いただけて本当によかったです。
ご指導もお人柄も素晴らしいコーチです。
今後も定期的にレッスンをお願いしたいと思っています。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
今日は少し久しぶりに練習をお願いしました。「プルブイを使った練習をしたい」という曖昧な娘のリクエストにもかかわらず、さまざまなメニューで楽しく練習を組んでくださいました。これからも末長くご指導をお願いしたいと考えております。
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【小学生以下のお子様限定！】水慣れから25m完泳まで安心サポート60min. （佐藤淳一コーチ）
いつもありがとうございます！
わかりやすく、いつも次につながる練習方法も教えていただけるので助かります！
息子も集中して練習に取り組んで楽しそうです！
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初めての利用でしたが苦手な点を踏まえた上での丁寧かつ的確な指導、レッスン後の詳細なアドバイス等いただき、大変充実した時間を過ごすことができました！
機会があれば是非またお願いしたいです
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【平日特別プラン1,000円割引！】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
佐藤コーチ、いつも丁寧な御指導ありがとうございます。毎回のレッスンが楽しみで、自主練習も頑張れます。
自主練習で出来た事・上手く出来なかった事をしっかり見てくださり、その上で次のステップへ進めてくれます。
５０歳オーバーの私は、最近左肩に痛みを感じていましたが、泳ぎ方の左右差が原因のようです。
コーチが、左右差を減らすために、ドリル練習を組み立ててくださり、レッスン中には、痛みを感じませんでした。
自主練習するうちに、自己流になってしまうこともあるので、やはり定期的にレッスンを受けることが大切だと実感しました。
今回口コミが遅くなりましたが、その間に自主練習をし、やはり左右差を感じました。
すぐに改善できるわけではありませんが、少しでも自分の身体がどうなっているのか？
わかることは、大事なことです。
わかることで自分で気をつけることができます。
また次回も、レッスン楽しみに頑張ります。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
継続してレッスンをお願いしていることもあり、泳技術の上達、泳ぐための筋力群の発達、心肺機能の向上などをレッスンを受けるごとに感じます。
泳技術ではストローク数の安定、筋力群は肩甲骨周りから体幹、内転筋、股関節の動きの向上、心肺機能では長い距離を泳いだときの呼吸の安定など、レッスン中のドリルや持久泳をこなしていくことで泳ぎに関連する必須ポイントがクリアされて、その中で弱点や重点的にやるべきドリルなどもしっかりご指摘いただけるので、自主練の方向性を自分自身で理解して練習に臨め、より泳ぐ気持ちを起こさせていただけるレッスンです。
厳しくはないですが、レッスンの内容は科学的なゆえに非常に濃いです。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
2回目の受講です。
子供の目標達成のために必要な身体の使い方を順序通り、計画的に指導してくださっています。
フィードバックが大変詳しく、何が大切なことなのかが明確で安心してお任せできます。引き続き定期的にお願いしていく予定です。
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【劇的な変化と進化を！】パーソナルレッスン120min. （佐藤淳一コーチ）
2回目のレッスンですが、とても有意義な時間だったと思います。
2時間のレッスンだったので、より深くゆっくりと見ていただけたようで、本人のやる気にも繋がって良かったです。
本人の泳ぎ方の見直しや新たな発見を次のレースや練習にしっかり生かして、タイム更新に繋げていけたらと思います。
また近いうちにレッスンを受けたいと思っております。
本日はありがとうございました。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
中学生男子をリピートでご指導いただきました。
大会前日調整を息子が希望し、直前に予約させていただきました。
今回、当方から指定したプールがとても人が多く、見学していた私は不安でしたが、場所をみつけながら工夫してレッスンしてくださました。
本番に向けての心構えなど、自信を持って大会に臨めるようお声がけもいただきました。
ご指導もお人柄も素晴らしいコーチです。
次のレッスンも予約させていただきました。
継続的にご指導をお願いする予定です。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
今回もビートクロールを教えていただきました。
2ビートは少しずつ感覚がつかめてきた気がしますが、4ビートはまだリズムやタイミングに戸惑う場面もかなり多く、
混乱の一途の感もありましたが、色々な角度で教えてくださり、何とか理解できてきたように思います。
新しい動き方に慣れるまでは、積み重ねが必要そうですが、これまでになかった感覚もあり、まずはそれを楽しみたいと思います。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン90min. （佐藤淳一コーチ）
会場の都合で、なかなかレッスンを拝見することはできませんが、毎回丁寧なフィードバックをいただき安心してお任せしています。
普段の練習ではメニューをこなすのに必死で忘れがちな基礎をきちんと再確認させていただき感謝しています。
またよろしくお願い致します。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
毎回、トレーニングの後はモチベーションが上がって、内面的な部分の効果もあります。
数をこなすことも大事かと思いますので、継続できたらと思います。
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夏までにタイムを2-3秒縮める目標があり、お願いしました。プロのコーチの方に個人指導を受けるのは親子とともに初めてで緊張していましたが、明るく優しいご対応で息子も安心して練習に集中出来たようです。褒めてくれるのが嬉しかったと言っていました。
フィードバックも細かくいただき、期待通り学術的運動学の知識と指導経験が親としても大変勉強になります。すぐに次の予約も入れさせていただきました。次回もよろしくお願い致します。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
今回のレッスンは、これまでの背泳ぎを取り入れたクロールの練習に加え、前回から引き続きビートクロール教えていただきました。少しずつ分かってきた気がするものの、まだまだ難しさを感じています。
正直、最初にレッスンをお願いしたときは、ここまで続けるつもりはありませんでした。もともと運動が得意ではなく、しかも中年になってから始めたことを長く続けるのは難しいと感じていたので、ここまで続けられているのは自分でも少し驚いています。
それでも続けてこられているのは、自分なりの変化を感じながらも、無理なく、毎回新鮮な気持ちで取り組めるようなレッスンを組んでくださるおかげだと思います。
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【さらに充実！】パーソナルレッスン90min. （佐藤淳一コーチ）
息子の10回目のレッスンをお願いしました。
泳ぎを見て改善すべき点を即座に判断いただき、普段クラブではやらないような身体の使い方を
教えてもらえています。レッスンを通して、確実に成長が見て取れます。
また、毎回、こちらが課題として思っている点に関しても、フレキシブルに対応いただき、大変感謝してます。
（今回はターン→浮き上がりでした。）
次回もお願いする予定ですので、引き続き、よろしくお願いします。
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