6回目のレッスンでした。
足首にプルを挟んで泳ぐドリル練習で上半身と体幹にアプローチをかける泳ぎのドリルでバランスを取るのが難しくなかなか苦戦したのですが、短い距離でもこのドリルをしたことでクロールのサイドキックが有効に使えるように感じた。
このドリルでは足を使わないことで足を使うありがたみを体が感じその後の泳ぎでサイドキックが自然と大きく鋭く打てるようになったのは自分も驚いたことであった。
ちょっとしたドリルを教えてもらえるだけで泳ぎ全体の質が上がるような指導法にとても共感しており、毎レッスンで少しずつ泳ぎのフォームの質が上がっていることも実感でき、週1回受けているレッスンが楽しみでもある。
独学での水泳習得では限界を感じ直接間近でご指導いただけるドリームコーチングでご指導していただき、泳ぎの質も上がり上達もはやく感じていることに非常に満足しております。
2回目のレッスンとして動画撮影付きでお願いしました。泳いだ直後に動画確認、解説をして頂いて、良い点悪い点の理解が深まりました。まだ自分の感覚が残っている時に修正点を自分で見て練習させて頂いたのが私にはとても良かったです。
継続です。この度も大変お世話になり、ありがとうございました。普段の練習だけでは決して教わることのないアドバイス、本当にありがとうございます。
日々、泳ぎこみ、タイム意識だけの毎日のなかで(これはこれで必要だと思いますが)、
自分の何が良くて何が悪いのか、わからなくなる毎日に、レッスンでお世話になってから、毎回本人も理解が深まることが楽しいようです。
またの機会にも、どうぞよろしくお願い申し上げます。
5回目のレッスンでした。前回までのレッスンでまだ身につけられていない動作のドリル練習が中心でしたが、クロールにおいてとても重要な動作の部分に時間をかけてご指導いただけました。レッスン中できない動作に思い悩んでいても、できるように手とり足とり教えていただけるのでレッスン最後にはだいぶ正しいフォームに近づけていることを実感できました。自分自身も正しいフォーム、正しい動作を身に付けることが上達への近道だと思っているので、大事な動作のひとつであるサイドキックとローリングの部分を中心にドリル交えて時間をかけて教えていただけたことに大満足です。自然と科学的な考え方から水の特性をしっかり体と頭に理解させられるようなレッスン時間です。
4回目のレッスンでした。
毎回レッスンの最初は泳ぎを観ていただき、できていない動作の説明から改善のためのドリル練習(前回までの復習)、ステップアップのための新しいドリル練習と、なぜその動作が大事になるのかという説明までその日のレッスンでのテーマを中心に泳ぎ全体のレベルアップを図る内容です。
ドリルで最初はできていない動作を繰り返すことによってだんだんとできるようになり(今回はサイドキックドリル)、できるようになるとなぜその動作が泳ぎに必要なのかがレッスン中の泳ぎを通して頭で理解できるようになります。
一つの正しい動作を習得するだけで体全体の動きが変わっていき、沈まなくなるため呼吸もしやすくなり、最後の持久泳では自分自身の泳ぎがレッスン最初の泳ぎから進化していることを実感できるレッスン内容でした。
50歳を超えるとひとつひとつの正しい泳ぎの動作を習得し連動させていくことには時間がかかると思っているのですが、レッスン毎に速く習得しているように感じます。
先日はありがとうございました!
2回目のレッスンでしたが、1回目同様に分かりやすく説明してくださり、動作に結び付けやすかったです。
子供の頃に水泳は習っていましたが、その当時には感じられなかった水の捉え方を体感でき、水泳がさらに楽しみになりました。
またご指導よろしくお願いします!
3回目のご指導をいただきました。科学的な水泳理論をとてもわかりやすく水中で実技動作の繰り返しの中から体に染み込ませていただける指導でした。自分自身の目標としている短期間で750m泳ぎ切ることをベースに弱点改善ドリル、上達するための基礎動作を徹底してご指導されるうえに、しっかり泳ぎ切るためのトレーニングも短いレッスンの中に組み込まれます。タイムやストローク数をしっかりと数えていただき、インターバル中に伝えていただけるのは自分が学生の水泳部員で個人指導されている感覚にも思えました。継続指導を希望していることもあり、前回レッスンから身につけることができていない動作なども徹底的に復習して身に付けるべき基本動作を練習させてもらえました。今の自分の泳ぎの状態と自分が目標にしていることをしっかりと考えられてのトレーニングレッスンでしたので、とても集中して指導を受けることができました。
ドリル練習ですぐにキックを改善して頂いて、その後の練習でもより前に進む感覚が得られたのでとても嬉しいです。練習内容や目的も詳しくご説明頂き、感覚的なことに加えて理解もより深まり大変有意義なレッスンをして頂いたと感じました。
今回2回目のご指導で、最初に泳ぎの確認等近況報告から始まり、泳いですぐ自分の泳ぎの弱点のご説明とその弱点を改善するためのドリル練習から始まった。股関節を使っての足のかき方から手の伸ばしから上体の正しいフォーム形成の作り方までとても親切にご指導、ご説明をいただき、最後は自分の上達が自分自身でわかるくらいになっていた。ハードなレッスンではあったが、上達への近道であり、上達への魔法にでもかけられている感覚であった。継続していくことが大事だと思うので引き続きご指導をお願いしたいと思っております。
タイム向上の為、お願いしました。
フォームを直していただくというよりは、普段の練習をどのように行うかを詳しく教えていただきました。
施設の関係で練習を見ることは叶わなかったのですが、時間いっぱい丁寧にかつ、要望通りきつめの練習をしていただけました。
また、たくさん褒めて頂けたようで子供も達成感を持って帰宅しました。
フィードバックも丁寧で、お人柄の良さと知識の豊富さを感じました。
また機会がありましたらお願いしたいです。
ありがとうございました。
この度も継続でお世話になりありがとうございました。
普段のレッスンでは、知ることが出来ないこと、また良いところ、改善点等々的確にご指導していただけることは、本人の理解も深まることでプラスにもなり、やる気にも繋がることを実感しております。
遠方から来る甲斐があるなぁと、親としても嬉しく感じます。この先も成長を見守っていただけたら嬉しいです。
いつも息子に優しく的確にありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。
初めてのレッスン、始めは緊張気味でしたが、分かりやすく丁寧に指導していただきとても喜んでいました。普段の練習では、指導はあってもあまり褒められる事はないので、コーチに褒められたと言っていてモチベーションも上がったようです。怪我で少しモチベーションが下がっていたので、親としては心のケアまでしていただき感謝しています。ありがとうございました。
先日はレッスンありがとうございます。円滑なコミュニケーションや的確なアドバイスのおかげで楽しくあっという間に過ごすことができました。客観的な視点で出来ていることは出来ていると教えてくれたり、更にこうした方が良いというアドバイスも複雑過ぎず、シンプルにお伝えくださったので行動に移しやすかったです。OTOレッスンの良さを十分に感じられ、また受けたいと思いました。
いつも丁寧かつ、娘が楽しみながら頑張れるようにメニューを組んで頂いてありがとうございます。
スイミングクラブでは教えてもらえない個人的な改善策が明確になり、大変ありがたいです。
あっという間の60分レッスンとその後のフィードバックも細かく書いていただき、充実のレッスンでした。
また次回もぜひよろしくお願い致します。
とても丁寧に分かりやすく苦手な所の改善を
指導して頂きました。
限られた時間での練習でしたが、
教えて頂いたことを子供自身がしっかりと
理解出来たようでお願いして本当に良かったです。
今日はありがとうございました。
また次回も宜しくお願い致します。
一緒にプールに入っていただき子供の悩みに、ポイントを押さえ的確にさすがプロのご指導いただきました。
ご指摘に従い、普段の練習時にフォームの意識を行っていますが、早速泳ぎにに変化が出始めています。
今後も継続すれば間違いなく結がついてくると、確信しています。
指導は本当に優しく、丁寧に教えていただきました。フィードバックによるフォローも丁寧にわかりやすくとても良かったです。
佐藤淳一コーチ、大変お世話になりありがとうございました
今後も継続定期にレッスンをお願い致します。
実際泳ぎを観ていただいた上での的確なアドバイスはとても丁寧に説明いただけたこともあり気分良くレッスンを受けることができました。泳ぎの秒数を測っていただけたり、ストローク数を数えていただきその前の泳ぎと比較していただくことはレッスン中のモチベーションになりました。まだまだ教えていただきたいこともあるので、今日のレッスン内容を自分自信で復習して、次回レッスンで再度ご指導いただき、レベルアップしていけたらいいなと思うレッスンでした。
中1男子です。目標タイムを設定し試合直前の指導をお願いしました。劇的にタイムが縮まりまた設定タイムに向け頑張るメンタルサポートもして下さり、大会では満足のタイムでゴールする事ができました。
これからまた夏の大会ハイシーズンに向け目標を定め頑張るというので是非またお願いしたいと思います。
本日も、大変お世話になりました。
日々、クラブでは泳ぎ込みだけのメニューのため、
佐藤コーチからの適切なアドバイス等々のおかげでタイムも良くなり、
結果がついてくる事を初めての経験し、子供なりに頑張れる糧となっております。
其々の良さを引き出してくださること、また改善点の的確なアドバイスには本当に感謝しかありません。
次回もまた、よろしくお願い致します。
小さな子供にも分かりやすく、言葉と身体を使って説明してくださり、課題が具体的になりました。
また、親も気づいていない良い点も教えていただき、今後の励みに繋がりました。
60分はあっという間なので、90分をオススメします。
この度も継続させていただきました。いつもありがとうございます。
大会前のアドバイス等々参考になり、本人も落とし込むことができたようです。
的確なアドバイスとご指導いつもありがとうございます。
引き続き、どうぞよろしくお願い致します。
お願いした60分の中で、娘が悩んでいたことをめいっぱい教えてくださりました。
娘的には体の動かし方を丁寧に分かりやすく理論的に教えてくれたことにとても満足していました。
終始笑顔で喋りやすい雰囲気を作ってくださっていたことも良かったです。
レッスン後にレッスン内容のフィードバックを素早く丁寧に送ってくれたことにも感謝です。
その後のクラブチームの練習に活用させていただきたいと思います。
定期的に娘の泳ぎを見てもらいたいと思える良いコーチでした。
この度も継続でお世話になりました。
いつもわかりやすいご指導をありがとうございます。
普段のスクールでは泳いでるだけのため、
決して言われることのないアドバイス、ご指導で本人もとても嬉しいようです。
引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
3回目のパーソナルレッスンです。
いつも楽しく、60分のレッスンが
あっという間に終わってしまいます。
的確なアドバイスをいただき
悩みが少しずつですが解決しつつあるので とても感謝しています。
迅速なフィードバックも
今後の練習の参考にしたいです。
またレッスンをお願いしたいと思います。
初めてお世話になりました。
子供がわからないことを的確にご指導くださりありがとうございました。
またお忙しい中時間を割いてくださり感謝申し上げます。
引き続きどうぞよろしくお願い致します。
指導者としての心構え、パラリンピックでのご経験についてお話しを伺いました!親身になって答えてくださり、とても誠実なコーチでした。皆さんも是非受講をしてみてください。
先日はありがとうございました。
娘も初めてにもかかわらず優しく、丁寧な雰囲気に理解も深まり、あっという間の1時間だったと話をしております。
一緒にプールに入りご指導いただき、よりわかりやすい説明、フィードバックも丁寧で勉強する課題が盛りだくさんでした。
また次回もお願いしたいです。
継続的にご指導いただいています。
直すべき点はその都度教えてもらえるので息子も分かりやすいようです。また、良くなった点はしっかりと褒めてくれるのでモチベーションがあがるようです。
とても信頼できるコーチです!
終わった直後は疲れを見せていましたが、楽しかった!早く終わっちゃった!と言っていました。
やった事ない練習やフィードバックもとても勉強になります。またよろしくお願いします。
平泳ぎ、クロールを教えて頂きました。
とても充実したレッスンだったと思います。
息子も沢山泳いだけど、またコーチに教わりたいと毎回話していました。楽しく指導して下さりありがとうございました。
また次回も宜しくお願い致します。
確認