【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min.

60分 / 16,000円 ~

★★★★★ 5.0 （441）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京体育館が中心となります。都内23区、神奈川県、千葉県、その他ご要望がございましたら、全国各地どこへでも伺います。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	6/29

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（3）名まで
※3 名を超える場合は1名追加ごとに￥16,000（税込）

交通費について

交通費と施設利用料に関しましては、お申込み時に、システム上にて、レッスン料に加算させていただいてのご請求となります。
【2025年3月より運営事務局のシステムが変更となりました。】
以下のフローをご確認の上、ご予約をお願い致します。
①お客様から、ご希望のレッスンプログラムをお申込みいただきます。
②私の方で申込内容を確認、交通費と施設使用料をレッスン料に加算させていただきますので、そちらの金額をご確認いただき、ご決済をお済ませください。
③ご決済後、正式にご予約が確定となります。

このトレーニングのコーチ

: 佐藤淳一コーチ

東京オリンピック・パラリンピック代表選手輩出　公認水泳コーチ

★★★★★ 5.0 （441）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.ヒアリングと入場手続き
2.ウォーミングアップ
3.レッスン
4.フィードバック
※上記すべての所要時間を含んでのレッスン時間となります。

目的・効果

◯お客様のご要望に合わせたレッスンを展開、アドバイスをさせていただきます。
◯水が苦手なお子様から、競技力向上やベストタイムの更新を狙うジュニアスイマーやマスターズスイマーまで、お一人おひとりに適した泳ぎをご提供します。
◯キレイに、上手に泳ぎたい方への泳法レッスン
◯効率良く、楽に泳ぎたい方への泳法レッスン

注意点

◯東京体育館を利用する際は、
・お客様ご自身の入場料
・コーチ分の入場料700円
・外部指導料1,300円
・交通費
が別途必要となります。

◯その他の施設を利用する際は、
・お客様ご自身の入場料
・コーチ分の入場料
・交通費
が別途必要となります。

その他

こちらのプログラムは、月3回のレッスンのご予約をいただける方が対象となります。
是非この機会をご利用ください。
皆さまのお役に立てるよう、全力でサポートさせていただきます。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	6/29

口コミ（441）

【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- S.K,さん 2025年06月11日
今回も引き続きビートクロールを見ていただきました。丁寧に根気よくご指導いただいてるおかげで、回を重ねるごとに感覚が少しずつつかめてきたように思います。また、今回は少し背泳ぎのビートも教えて頂きました。これまでの自分が泳いでいた自称背泳ぎとは全く別物のため、これまた取り組み甲斐がありそうで、これからのレッスンが楽しみです。
【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ８８さん 2025年06月08日
毎回、息子の成長したところ、フィードバックに加え、お話しいただけるのが親として楽しみになっています。個別指導は相性もあるかと思いますので、佐藤コーチのもとご指導いただけて感謝しています。
【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- てっぱんさん 2025年06月08日
背泳ぎを中心としたクロール、平泳ぎの基礎動作を引き続きドリルで形成していくことと、基礎動作が持久泳の疲れてきた状況からでも崩れることなく泳ぐことができるかということにフォーカスしてレッスンしていただき、疲れてきたときにできてない動きに対して何を意識して泳ぐことを心掛けすればよいのかや基礎動作を維持するためのポイントをレッスンしていただき、日頃の自主練でのトレーニング方法やストローク数の目安など多岐にわたり細かくご指導いただき、フィードバックでよりわかりやすく今後の課題などもご記載いただけました。
【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- てっぱんさん 2025年05月31日
背泳ぎを中心としたドリルワークからすべての泳ぎにつながる基礎動作の構築と平日夜の仕事終了後のレッスンでもあったので、疲れた体でも泳ぎを崩さずにあえて体幹に負荷をかけて対応力を高め、持久泳でも泳ぎが崩れることなく機能性を高められる科学的なトレーニングでした。短い距離の反復で泳法を変えて対応力を高めていくということが長い距離を効率的に泳ぐことにもつながり、その時々に変化する身体の使い方や意識の置き方にスムーズに対応することによってより泳力をつけれらることが勉強になりました。
【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- てっぱんさん 2025年05月25日
背泳ぎを中心にサイドを起点にキック動作のクオリティを上げるドリル練習から入り、持久泳でクロール、背泳ぎ、平泳ぎの3泳法が疲れた状況からでもストローク数を管理して泳げるかと25m,50m,100m単位で1本ごとに異なる動きを取り入れて体幹部に負荷をかけて、変化する体の使い方や意識の置き方に対応していくための持久泳でした。
継続してレッスンを受けているので、泳ぎが変化しての呼吸のテンポや動作の変化にスムーズに対応できるようになり、崩れても泳ぎを落ち着いて立て直すことができるようになってきたので、一律に同じ泳ぎで持久泳をやるよりも体幹をはじめ各筋群や関節群も機能的に動くようになり、3泳法とも効率良く安定して長い距離を泳げるようになってきました。
レッスンの持久泳では毎回違うバリエーション泳なので、最初は変化に対応するのに時間はかかりましたが、体の動きが機能的になってきたことで、だいぶ泳ぎも落ち着いてきました。ドリルの影響が大きいのだと思います。

口コミをもっと見る

すべて表示

【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min.

スケジュール