★★★★★ 5.0 (65)
対応エリア東京体育館のみ
対応時間平日・休日
!!ドリームコーチング3ヶ月で110回達成!!
初心者から上級者まで老若男女を問わず、年齢に関係なく、水に慣れることから、ミリ単位のフォーム変更まで、皆様の願いを叶えます。
「泳げるようになりたい」
「息継ぎができない」
「もっと速く泳ぎたい」
「もっと綺麗に泳げるようになりたい」
といった様々な悩みに、皆様の目標に合わせた指導でお応えします。
感覚的な指導に加えて、
僕が大学で学んだ力学を応用し、
理論的な理解も深めていただくことで、技術のさらなる向上を目指します。
1人1人の身体の特徴を活かして
あなただけの最適なフォーム作りをサポートします。
私のモットーは、
「個人の特徴を最大に活かすこと」
です!
今まで気付かなかった自分の強みを発見し、今の強みをさらに伸ばしていきましょう。
☆大歓迎☆
・4泳法を泳ぎたい方
・長い距離を省エネで泳ぎたい方
・もっと速く、もっと綺麗に泳ぎたい方
・マスターズで年齢に応じた泳ぎ方をしたい方
私の知見を最大に活かせるよう、頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
確認
技術向上レッスン(60分) (立石 諒コーチ)
★★★★★ 5.0
M..さん 2024年07月27日
立石コーチのレッスン、2回目になります。
今回も優しく、分かりやすく教えてくださり、子どもに沢山のお声掛けをしてくださり、楽しく取り組めたようです。
自分の泳ぎの修正箇所等、自分ではあまり理解出来ていない状態でしたので、どこを直して行けば良いのかをしっかり理解して、練習を積み重ねる事の大切さを実感しているようです。
レッスン時間内で目に見えて泳ぎに変化があったようで、立石コーチに褒めていただき、とても嬉しかったそうです。
忘れないように、日々の練習でしっかりと活かしてほしいと思います。
本当にありがとうございました。
[!!平日限定!!] 技術向上レッスン(90分) (立石 諒コーチ)
★★★★★ 5.0
amamoさん 2024年07月26日
息子2回目のレッスンでした。
前回はブレのみ指導していただきましたが、今回はブレとフリーの2種目を見ていただきました。
とにかく一つ一つとても丁寧にわかりやすい言葉と動作で根気よく教えてくださいます。
決して厳しいわけではありませんが、本人が理解できるまでじっくり指導していただけるので、息子も頑張って吸収しようとしてるのが印象的でした。
次回までに今回アドバイスしていただいたことを少しでもクリアできるように日々の練習に取り組む!と気合が入ってます‼︎
初心者レッスン(60分) (立石 諒コーチ)
★★★★★ 5.0
はるおさん 2024年07月20日
2回目になります。
今年の夏に泳げるようになりたい。を目標にお願いさせていただいております。
フィードバックも細かく書いてくださり、ありがたいです。
今後ともよろしくお願いいたします