初心者レッスン(60分)

60分 / 16,500円 ~

★★★★★ 5.0 （181）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京体育館のみ

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/18 満	19 満	20 –	21	22	23	24
25 –	26 –	27	28	29	30 –	31
9/1	2	3	4	5	6	9/7

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥8,500（税込）

交通費について

交通費1200円
入館料700円
を別途でいただいております。

トレーニング場所について

東京体育館

天候について

警報が出た場合はご相談させてください。

このトレーニングのコーチ

: 立石諒コーチ

オリンピックメダリスト

★★★★★ 5.0 （181）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.事前ヒヤリング(０分)
　メッセージにて指導内容をお知らせください。

2.着替え(５分)

3.レッスン(40分)

4.振り返り(10分)

5.着替え(５分)

目的・効果

お客様の要望にお応えします。
目標や悩みなどしっかりと解決できるように対応します。
泳げない、学校の授業対策、スキルアップなど幅広くお応えします。

事前のヒアリングで具体的な現状把握をしたいです。
長文でもしっかり読み込むのでご連絡ください。
ウォーミングアップは必ず行います。アップから泳ぎを見させていただき癖などを把握するためです。

注意点

対象は25m止まらずに泳げる方からのみとさせていただきます。

水着、ゴーグル、キャップなど水泳をする準備をお願いします。

健康上に問題がある場合はご遠慮ください。
18歳未満の19時以降のレッスンはお断りさせていただきます。

土日は非常に予約が混み合うため、基本的にプール集合、解散になってしまいます。
　また、基本的には2回目からのお客様はプール集合、解散になります。(フィードバックはしっかり書かせていただきます)

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/18 満	19 満	20 –	21	22	23	24
25 –	26 –	27	28	29	30 –	31
9/1	2	3	4	5	6	9/7

口コミ（181）

初心者レッスン(60分) （立石諒コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- スイミング⭐︎シニア再挑戦さん 2025年07月14日
とても丁寧で、わかりやすくご指導いただきました！これまでの自分の泳ぎ方の変なクセを正しく治すため、いちからフォーム修正を細かく教えていただきました。
シニアでこれから鍛えて行こうと運動再開したばかりでした。間違ったクセのある泳ぎ方のまま練習しても身体に負担がかかるし、進まないので、悩んでいましたが、今回思い切って申し込みして、本当に良かったです。
身体の使い方、力を入れずに滑らかに。
ひとつひとつの動作が何故そうすると良いのか、今のクセから変えるポイントたくさん！
今日習ったことを実践していきます。
オリンピック選手に教えてもらえたことを、
人生のご褒美に記憶して、これから練習して直していきます！ありがとうございました！
大満足です！
初心者レッスン(60分) （立石諒コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- RJさん 2024年09月22日
とても素晴らしい先生です。
息子もレッスンを受けてから一段と泳ぐことが好きになり、自信がついたようです。
素晴らしいご指導のおかげです。
いつも本当にありがとうございます。
初心者レッスン(60分) （立石諒コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はるおさん 2024年07月20日
2回目になります。
今年の夏に泳げるようになりたい。を目標にお願いさせていただいております。
フィードバックも細かく書いてくださり、ありがたいです。
今後ともよろしくお願いいたします
初心者レッスン(60分) （立石諒コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yuu-3さん 2024年06月30日
息子のペースに合わせた丁寧なご指導をいただき感謝いたしております。
息子も先生のレッスンを楽しみにしており、引き続きお願いしたいと思っております。
[初回限定]体験レッスン(60分) （立石諒コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- CRFさん 2025年08月15日
　中学2年男子の平泳ぎのコーチングをお願いしました。初めての利用でしたがトレーニング前のやり取りもスムーズで、当日の待ち合わせ等もスムーズに出来てすぐにトレーニングの時間に入ることができました。
　トレーニングは時間いっぱいに丁寧にご指導いただき、息子も「新たなことに気付けた」と大変満足しています。
　地方なので頻繁には利用できませんが、タイミングが合う折にまたご指導いただければと思っています。

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