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この水泳トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1
名を超える場合は1名追加ごとに￥8,500（税込）
交通費について
交通費1200円
入館料700円
を別途でいただいております。
トレーニング場所について
東京体育館
天候について
警報などが出た場合はチャットにてやりとりさせてください。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
指導時間を減らすわけにはいかないのでヒヤリングは事前にチャットにてやらせてください。
気になるところや、悩んでいる、気をつけていることなど思いをぶつけてください。
2.着替え(５分)
3.レッスン(40分)
4.振り返り(10分)
5.着替え(５分)
目的・効果
目標や悩みなどしっかりと解決できるように対応します。
泳げない、学校の授業対策、スキルアップなど幅広くお応えします。
注意点
長文でもしっかり読み込むのでご連絡ください。
ウォーミングアップは必ず行います。アップから泳ぎを見させていただき癖などを把握するためです。
水着、ゴーグル、キャップなど水泳をする準備をお願いします。
健康上に問題がある場合はご遠慮ください。
18歳未満の19時以降のレッスンはお断りさせていただきます。
土日は非常に予約が混み合うため、基本的にプール集合、解散になってしまいます。
また、基本的には2回目からのお客様はプール集合、解散になります。(フィードバックはしっかり書かせていただきます)
その他
人気の水泳教室コーチ
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すぐに予約できます
★★★★★ 5.0 (960)
日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)
島谷 康弘 コーチ
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水泳歴38年!!水慣れ〜初心者の味方！
佐藤 茂則 コーチ
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★★★★★ 5.0 (583)
東京オリンピック・パラリンピック代表選手輩出 公認水泳コーチ
佐藤 淳一 コーチ
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良質なスポーツ体験をデリバリーする
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口コミ（200）
技術向上レッスン(60分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 5.0
オバハン・ケノビ♾️さん 2025年10月16日
本日もありがとうございました！
平泳ぎのキックをさらに修正していただき、今ので100点と言われ、あのキックが何も考えずに毎回できるように鍛錬していきます。
ひとかきひと蹴り、浮き上がりも丁寧にご指導いただき、なかなか身体が思うようにイメージどおりにならないときが多いですが、これもさらに練習していきます。
ストロークの手のかき方もチカラが入っているし、まず頭を動かさないように気をつけていきます。
1人で自主練していると、お尻下げすぎるクセがついてしまったり、ストロークで脇を締めすぎてチカラが入っていたりと、変なクセがつき始めていたところ、早くにレッスンを受けてご指導いただけて、本当に良かったです！
またよろしくお願い申し上げます。
技術向上レッスン(60分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 5.0
オバハン・ケノビ♾️さん 2025年09月30日
本日もご指導ありがとうございました♪
前回教えていただいた修正が、自主練でうまくタイミングや感覚が掴めずに、短期間でまたレッスンをお願いしました。レッスン前まで自主トレして、少し腰の下げ方とお尻のもっていき方が繋がってきたかどうかの感じでしたが、前より良くなってきたと褒めてもらえて嬉しかったです。
さらに、ストロークの方はまだまだですが、今日教えていただいた感覚を忘れないように、また身体に染み込むまで練習していきます。
ありがとうございました。
技術向上レッスン(60分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 4.0
あーちゃん2さん 2025年09月22日
感想が遅くなりすみません🙇♀️
現在教えてもらってるボランティアのコーチと全く反対のことを言われたので、最初戸惑いました。力みがあると言われたことはありますが、それがキックのせいだと知って余計にショック😨でも、手取り足取りで教えてくださり、いかに力んでいたかがよくわかりました。海水プールで練習しているので浮きすぎて頭を入れようとする意識が強いのかもしれません。腰の下げ方がイマイチわからなかったので、もう少し時間があったらな。というのが正直な感想です。
今は、足が水上に出ないように、力を抜いて引きつけて最後脚を伸ばして脚先グーにする練習をしています。平泳ぎも力まなく楽に泳がないといけないんですね。貴重な体験をありがとうございました。また一から練習します。この調子だと12月には間に合いそうにないので、来年の6月の長水路に平泳ぎで出ます。
また、東京に行く機会がありましたら、宜しくお願いします。ありがとうございました🙇♀️
技術向上レッスン(60分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 5.0
TUKIさん 2025年09月21日
本日もありがとうございました。
クロールの肘の上げ方など、よくなってきていると聞き、安心しました。
平泳ぎも、こういうふうにする、と、自分から、本日ご指導いただいたことを再現していました。
ひきつづき、よろしくお願いします。
技術向上レッスン(60分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 5.0
YNさん 2025年09月21日
定期的にいつもお世話になっています。
フォーム改善していただけるようになってから、本当にタイムが縮み、出られる大会が増えるようになりました。お友達にも褒められるようになってから、自信を持てるようになったみたいです。
今後もよろしくお願いいたします。
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