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立石諒コーチ
オリンピックメダリスト
立石諒コーチのすべてのお客様の声・体験談
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フィードバックありがとうございます。
平泳ぎのキックをメインにレッスンしていただきましたが、わかりやすく丁寧なご指導でした。自主練してこのキックをマスターしたいと思います。
バタフライは体のうねりでキックできるように
練習します。コーチから全体的に力が入っていると指摘されたので、リラックスして泳げるように頑張ります。ありがとうございました。
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久しぶりに教えていただき、少しだけレッスンの様子も見させていただきました。あんなに楽しそうに泳いでいる姿を見たのは、とても久しぶりでした。
泳ぎのフォームも良くなったように感じました。
また教えてほしいと本人も言っているので、次回もよろしくお願いいたします。
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今回2度目の平泳ぎのレッスンをお願いしました。
レッスン前後では泳ぎ方がとても良くなり、よく進むようになっているのがわかりました。
事前にお聞きしたいことをチャットでたくさん書きましたが、その質問にも全て丁寧に教えていただきました。
本人も楽しいレッスンで、普段指摘されないようなことも教えていただいたようで、またレッスンを受けたいなと言ってました。
ありがとうございました。
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2回目のレッスンをお願いしました。伸び悩んでいるところでしたが、教えてもらわないと分からない内容をこと細かく教えていただき、かなり変化したと思います。なにより本人がアドバイスの内容をしっかり理解ながらレッスンを受けられたことが親としていちばん嬉しかったです。それだけわかりやすく教えていただけたこと、本当に感謝です。ありがとうございました。また定期的に泳ぎを見ていただきたいと思っています。
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今回は、先日の記録会の反省点からさらに修正指導をいただきました。かなり凹んでいたのですが、
開き直り、そんな簡単に半年やそこらで上手くいくほど甘いわけがないな、と、また頑張ろうと思いました。何回も何回も、手取り足取り、お手本も泳いでくださりました。
「ああ、そう、この本物の泳ぎについていって、もっと綺麗に泳ぎたい！」からスタートし直したんだった！と初心の感動を思い出しました。
いちからやり直し、変えていきます！！
今日も丁寧な、楽しいレッスンを
ありがとうございました。
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立石コーチのレッスンは、本当に温かくて、わかりやすくて、あっという間の時間でした。
オリンピアンという経歴に緊張していたのですが、最初の瞬間からとても穏やかで、こちらの話を丁寧に聞きながら進めてくださり、安心してレッスンに集中できました。
平泳ぎが苦手で、泳げるようになりたいと思い受講しました。
水の流れや体の動きを実際に見せてくださりながら、「なぜそうなるのか」をすぐに理解できるように導いてくださいました。
今まで分からなかったことが繋がっていくようで、レッスン中ずっと感動していました。
私は選手ではなく、一般のフィットネススイマーで、「こんなレベルで受けていいのかな」と最初は不安もありましたが、優しく寄り添って教えてくださいました。
レッスンが終わる頃には、平泳ぎは苦しくて進まないと思っていたのに、嘘のように楽になって、練習するのが楽しみになりました。
長い期間「レッスン受けてみたいけど、さすがにこんな初心者だと申し訳ないかも」とためらっていたのですが、もっと早くに思い切って受講すればよかったと思いました。
本当に夢のような時間でした。
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今回も、とても丁寧に教えていただきました。
平泳ぎは細かい動きが多くすぐに形にできないところもありましたが、今の私に合わせて分かりやすく説明していただけるので焦らず練習していけそうです。
お手本の動きがどれも本当に美しくて、水の中での身体の使い方を間近で見るだけでも大きな学びになりました。自分でも少しずつ近づけたらいいなと思っています。
私は一般のフィットネススイマーで、最初は「身体も硬いし、厳しい練習をさせられたらどうしよう」と不安がありましたが、
立石コーチは受講者の状態をよく見て絶対に無理をさせません。
できていないところも否定せず、その都度ゆっくり軌道修正してくださって、わからないところを何度でも確認してくださるので安心して受けられます。
今回も新しい気づきが多く、次に泳ぐのが楽しみになりました。
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練習では出来ても大会になるとうまく泳げなくなってしまい、不安なまま大会に出続けていました。
娘が立石コーチに見てもらいたいと、またレッスンをお願いしました。
的確なご指導とアドバイスをありがとうございました。不安もなくなり、次の大会が楽しみになりました。
フィードバックもとても詳しく早く送ってくださり、ありがとうございました。
立石コーチのご指導は毎回的確で、娘はとても信頼しています。今後もよろしくお願いいたします。
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子供が２回レッスンを受けさせていただきました。
レッスンもフィードバックも全てに大満足だったそうです。帰宅してからも、自ら振り返りながらメモをしてバランスボールの上で泳ぎの確認をしており、動画撮影を頼まれました。悩んでいた子供のやる気に満ちた姿に親として嬉しくなりました。立石さんから貴重な機会をいただき感謝しております。力んだ泳ぎから脱却し速く水を押す感覚を掴めたらいいなと思います。これからも継続的にレッスンを受けたいそうです。どうぞ宜しくお願いいたします。
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記録会前なので、平泳ぎをメインにご指導いただきました。
また後半に少しクロールのスタートのドルフィンが遅すぎるので見ていただき、練習の仕方もアドバイス含め手取り足取り直していただきました。
背泳ぎは全くできない種目なので欲張ってご指導していただこうとしましたが、まずは基本的なことのみで時間があっという間に過ぎてしまいました。
まずは記録会と12月のマスターズの初参加に向けて、本命の平泳ぎをきちんと正しく泳げるように頑張ります。
クロールも自主練をもっと増やして、先日ほかコーチにもクロールをアドバイスいただいた部分と、
今日立石コーチにいただいたわたしの体の使い方のマズい点のご指導と合わせて、ガッツリ練習していきます。
なんというか、本当に毎回ドリーム！！
オリピック選手のご指導はやはりすごくわかりやすく、個人の体や弱点に合ったご指摘がいただけるので大満足です。
引き続き、よろしくお願い申し上げます！！
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子ども本人も会うまではとても緊張していましたが…、とても気さくに話してくださり、すぐに笑顔で先生と会話をしていたので、非常に安心して任せることができました。
練習後のフォローもとても細かく、本人も先生からのフォロー文を何度も読み返していました。
次の日の試合もベストタイムを更新できたので、本当によかったです。
またぜひお願いしたいです！！
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小3娘の3回目のレッスンをお願いしました。
前回から少し時間が経ち、教えてもらったことがあやふやになっている部分があったので、基本の振り返りからお願いしました。
現在のスクールでは泳ぎこみがメインな部分もあるため、細かくご指導いただけるのは本当にありがたかったです。
娘も自分のできているところ、できていないところが理解できたようでした。
また、翌日の大会ではベストを更新することができた上、リレーでも好成績を残すことができました。
色々とありがとうございました。
また時期をみてお願いしたいと思います。
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