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内山咲良コーチ
東京大学陸上運動部員、三段跳専門、医学部
内山咲良コーチのすべてのお客様の声・体験談
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中学1年の娘がレッスンを受けました。
昨年、内山先生のレッスンを受けて自己練習を重ねた結果、
50m走で1秒縮めリレーの選手になれた感謝を抱えての再会でした。
柔らかい声、穏やかなトーンは相変わらずで、
憧れのすごい先生を前にした緊張もすぐにほぐれ、
和やかなレッスンの中にで伸びやかに学べました。
今回も走る動きを分解し、それぞれに必要な筋肉とその強化を意識させてくれるレッスンでした。
力学的にも効率的な体のポジションなど、とても細やかなフィードバックをいただきました。
これからの自己練習に大変役立つ永久保存版です！
内山先生のレッスン自身ももちろん有意義で
有り難いものでしたが、先生との出会いそのものが、
淀んでいた娘の中に風を吹かせてくれた気がします。
出会えたご縁に感謝いたします。
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素晴らしいコーチング感謝いたします。
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男子3名(小2.小5)でお世話になりました。
先生が穏やかな方なので終始子どもたちはリラックスしながら楽しく参加しておりました。
練習が終わり先生からのお話が、日頃親から見て改善して欲しいと感じていた点をそれぞれに的確なアドバイスをいただき、感激しました。
丁寧なフィードバックも今後参考に致します。
ありがとうございました！
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かけっこに必要な基礎を、わかりやすく丁寧に教えて頂きました。ありがとうございます。
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人見知りな娘ですが、優しく丁寧に教えていただき、ありがとうございました。
フィードバックも詳細にいただいたので、レッスン後に復習もできそうです。
また時間が空きましたら、よろしくお願いいたします。
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走り方にクセがある年長の子にも走り方の改善方法について優しくわかりやすくご指導してくださいました。
どうもありがとうございました。
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姉(小一)弟(年長)を見てもらいました。
姉の方は理解力も早くとても形になっていました。
弟の方は親でも手を焼くのですがやはり色々難しいところがあったようですが優しく教えていただきました。
弟はスキップすら出来なかったのですが少し形になりました。姉は今回教えてもらって自信がついたようで良かったです。ありがとうございます。
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公園で、三兄弟(小5,小3,4才)に走り方を教えていただきました。
ひとりひとりに、丁寧に指導していただき、元気いっぱいに練習できました！
1時間は、あっという間で、子供たちは、とても楽しんでいました。三男は、兄弟で学ぶ機会が嬉しすぎたみたいで、暴走気味でしたが‥。
子供たちが、とても楽しんで練習していたので、とても良かったです。フィードバックもあるので、自主練させたいと思います。
ありがとうございました！
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小学校6年生の女子の走り方を教えていただきました。
前半の基本的な動作の練習が、最後の走りに全て結びついていくという素晴らしいプログラムでした。
走るフォームがレッスン前と後とでは見違えるように変わりました。スピードも出たように思います。
どこをどう工夫したり、改善したりしたらよいのか、子どもにわかりやすく説明してくださり、
しっかり理解できたようです。
レッスンの後に、その日に行ったトレーニングメニューも送ってくださいました。
1回のトレーニングで終わりというのではなく、コーチからいただいたメニューや、ご助言を参考に、
その後も自分で練習ができるような内容になっているのが本当に有難いです。
また機会がありましたら、次もぜひ内山コーチにお世話になりたいです。
ありがとうございました
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小学校2年生の息子のコーチをしていただきました。丁寧にわかりやすい指導で、息子も実行しようとがんばっていました。フィードバックもありがとうございます。今後に活かしていきます！
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小学生の息子に「はじめての走幅跳」を教えて頂きました。
動画を撮影しながら、その場で‘今出来ている点’‘今後の課題となる点’を、息子にも分かりやすく説明して下さいました。
またフィードバックも、とても詳しく丁寧に記載して下さったので、レッスン終了後も動画を確認しながら復習でき、大変参考になりました。
頂いたアドバイスを、今後の練習に活かしたいと思います。
本当に有意義な時間となり、感謝しております。是非また、ご指導をお願いしたいです。
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とても優しく、分かりやすく教えて頂きました。小学3年生ですが、教えて頂いた事はきちんと理解できているようです。親から見ても、フォームが綺麗になっています！
レッスン後に頂いたアドバイスも、大変参考になりました。
「楽しくてあっという間だった」そうですので、また申し込ませて頂きたいと思います。
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