現在お休み中です
90分 / 9,000円 ~
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※参加可能人数: 1
名~5名
※1回あたりの基本料金(3名まで)
※3
名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)
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★★★★★ 5.0 (175)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島 良子 コーチ
良いところをグングン伸ばしてかけっこが速くなるレッスン☆
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★★★★★ 5.0 (254)
元実業団陸上競技選手/大学院卒(コーチング)/教員免許
川瀬 孝則 コーチ
指導実績500件!お子様のかけっこ指導に自信があります
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★★★★★ 5.0 (9)
元マラソン日本代表
加納 由理 コーチ
走る楽しさと目標達成をサポートします!
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口コミ(35)
はじめての走幅跳 (内山 咲良コーチ)
★★★★★ 5.0
メロンさん 2021年07月24日
小学生の息子に「はじめての走幅跳」を教えて頂きました。
動画を撮影しながら、その場で‘今出来ている点’‘今後の課題となる点’を、息子にも分かりやすく説明して下さいました。
またフィードバックも、とても詳しく丁寧に記載して下さったので、レッスン終了後も動画を確認しながら復習でき、大変参考になりました。
頂いたアドバイスを、今後の練習に活かしたいと思います。
本当に有意義な時間となり、感謝しております。是非また、ご指導をお願いしたいです。
はじめての走幅跳 (内山 咲良コーチ)
★★★★★ 5.0
新社会人さん 2021年03月02日
初めてトレーニングを受けさせていただきました。
アップやドリルなど跳躍種目の基本的なことを教えていただいた後に、砂場での跳躍練習を実施しました。
終始、感覚ではなく理論として跳躍について教えていただき、その場限りでない継続的な成長を促してくれる経験をさせていただきました。
また、ビデオ撮影を用いて具体的な改善点や練習方法も教えていただいた他、実施後のフィードバックやチャットでのご対応も親切で、大変満足しています。
またトレーニングを是非受けさせていただきたいと考えております。
【小中学生】かけっこ基礎編 (内山 咲良コーチ)
★★★★★ 5.0
ゆいまーるさん 2022年03月19日
中学1年の娘がレッスンを受けました。
昨年、内山先生のレッスンを受けて自己練習を重ねた結果、
50m走で1秒縮めリレーの選手になれた感謝を抱えての再会でした。
柔らかい声、穏やかなトーンは相変わらずで、
憧れのすごい先生を前にした緊張もすぐにほぐれ、
和やかなレッスンの中にで伸びやかに学べました。
今回も走る動きを分解し、それぞれに必要な筋肉とその強化を意識させてくれるレッスンでした。
力学的にも効率的な体のポジションなど、とても細やかなフィードバックをいただきました。
これからの自己練習に大変役立つ永久保存版です!
内山先生のレッスン自身ももちろん有意義で
有り難いものでしたが、先生との出会いそのものが、
淀んでいた娘の中に風を吹かせてくれた気がします。
出会えたご縁に感謝いたします。
【小中学生】かけっこ基礎編 (内山 咲良コーチ)
★★★★★ 5.0
h.oguriさん 2022年03月11日
素晴らしいコーチング感謝いたします。
【小中学生】かけっこ基礎編 (内山 咲良コーチ)
★★★★★ 5.0
Lukeさん 2021年10月09日
男子3名(小2.小5)でお世話になりました。
先生が穏やかな方なので終始子どもたちはリラックスしながら楽しく参加しておりました。
練習が終わり先生からのお話が、日頃親から見て改善して欲しいと感じていた点をそれぞれに的確なアドバイスをいただき、感激しました。
丁寧なフィードバックも今後参考に致します。
ありがとうございました!
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