Dream Coaching
川越学の口コミ一覧
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マラソンパーソナルトレーニング（川越学 コーチ）
ニックネームにＬＲパパと書いてありますが、本当は孫が2人いるかなりの年のじいちゃんです。
じいちゃんは数年前に何故か急に走ってみたくなり、それが高じてマラソン大会にも何回か出るようになりました（6回完走、内3回はサブ4）。
じいちゃんランナーはこれからもサブ4目指してまだまだ頑張るぞ。そのためには疲れにくく、ケガをしにくいフォームを手にしたい思いました。
レベルの高い個人コーチにアドバイスをお願いするしかない。昔大学の陸上部だった友人に相談したところ、資生堂の元監督の指導なんてなかなか受けられないぞと言われ、即申込みをしました。
当日の流れは他の方も書いておられ、大きく違いませんので省略しますが、結果はとても多くのこと（書き出したら15項目ほどありました）に気付くことができ、自分にとってたいへん価値があるものでした。1番は、左脚の筋力が弱いためそれをかばいロスが多い走りなっていることに気付き（コーチ撮影の動画より判明）、左脚の筋力増強とフォームの修正が今一番の課題だと明確になったことです。そのためのハウツー（ドリル、筋トレ、ストレッチ）も丁寧に教えていただきました。
ふだんの練習でもケガをしないためにどうすればよいかなど具体的に教えてもらいました。練習であれもこれもやろうと欲張って考えがちだったのですが、これをやれば十分というアドバイスもいただけ迷いがなくなりました。レースに出る時のアドバイスもいただけました。
戻って1人なっても困らないよう考えていただいていることがよくわかりました。
指導を受け気付いた15項目を大事にして、じいちゃんランナーはまだまだ頑張るぞ。
川越コーチほんどうにありがとうございました。
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（川越学 コーチ）
中学陸上部男子のトレーニングをお願いしました
走り方がこのままではいけないことが分かっていても何処がどう悪いのかが分からずタイムが伸び悩んでいました
走り方を見て頂くと、後ろに蹴る癖や左足が内側へ入る癖があることなどを教えて頂きこれからの課題も知ることが出来ました
改善点が分かるとその後の課題が見えてきたようで、がむしゃらに走るだけでなく意識しながら行えるようになったようです
部活の友達からも、走り方が変わったと何人かに言われたそうで喜んでおりました
大会になると萎縮してしまうことへのアドバイスも頂き、頑張ってみると前向きな言葉が出てきました 大変お世話になりました
凄いコーチが来てくれるということにだいぶ萎縮してしまい緊張しすぎて言葉もうまく出ず、こちらは冷や冷やする程でしたが穏やかに受け止めて下さりありがとうございました
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マラソンパーソナルトレーニング（川越学 コーチ）
約9年前からランニングを始め、年に1～2回マラソンにチャレンジしていますが、この数年フルマラソンで途中で失速したり、タイムも伸び悩んでいたので川越コーチのパーソナルトレーニングを受けました。
最初に理論的なお話をしていただき、その後にフォームのチェックや走り方のアドバイスをしていただきました。
フォームのチェックでは動画を撮影し、それを見ながらの説明だったので非常に分かりやすかったです。
また、疑問点にも適切なアドバイスをいただき、これからのトレーニング方法や注意する点など明確になりました。
ランニングは日々の積み重ねで必ず結果が出ることを改めて認識できました。これからの大会に向けてがんばっていきます。
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マラソンパーソナルトレーニング（川越学 コーチ）
11月末の初フルマラソンの為、10月中旬に川越コーチにご指導いただきました。
主人と一緒に指導を受け、助手の方と丁寧に、動画を撮っていただき、大会までのプログラムをたてていただきました。
その後、文章と動画をいただき、それをもとに自主練させていただきました。
当日、コーチの教えの補食等を用意し、自分のペースを崩さないよう、気をつけてレースにのぞみました。
結果、5時間以内での完走ということができました。
本当にありがとうございました。
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マラソンパーソナルトレーニング（川越学 コーチ）
川越コーチはとっても優しく、また私のような超初心者に、ピッタリ合ったご指導をしてくれました！すごい技術や、ハードな練習等の教えは一切なく、私の目標に合った練習プログラムを提案してくれました。フォームをひと目見ただけで適切なアドバイスをくれ、足の使い方がわからなくなっていた問題も解決！疑問や不安が沢山ありましたが、全て適切にわかり易く教えていただきました。とっても良かったです！また是非お願いしたいです！
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（川越学 コーチ）
腕の振り方や地面を蹴る力を強くする方法など、具体的なアドバイスをたくさんいただいて、トレーニング後、本人も「川越先生に教えてもらってすごくよかった」と目を輝かせていました。
最後には一緒に８５０メートル走っていただいて、走ることに対する本人のモチベーションが上がっている様子が感じられました。
技術的なアドバイスはもちろん、子どものやる気も引き出していただいた川越先生に心より感謝いたします。
この度は大変ありがとうございました。
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（川越学 コーチ）
中学生の子供の指導をお願いいたしました。
小雨の中、足を運んでくださり丁寧な指導を受けることができました。
コーチの質問に的確に答えることができない場面もありましたが、限られた時間の中で本人にとって多すぎない範囲の貴重なアドバイスや考え方をいただけたと思います。
トレーニング後は「また受けてみたい」と子供が言っていたため、子供にとって満足度の高い時間を過ごせたのだと感じます。
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マラソンパーソナルトレーニング（川越学 コーチ）
初めてマラソンの指導を受けたのですが分かりやすい説明で、こちらの質問にも丁寧に回答いただき
有意義なトレーニングができました。ありがとうございました!!
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（川越学 コーチ）
今日は初めてのトレーニングでした。
運動会の前に、かけっこ対策、リレー対策をして頂きました。
落ち着いた雰囲気のコーチに子供たちも緊張することなく、最初からずっと楽しそうにトレーニングしていました。上手く褒めてくだって、気持ちをのせてくださるのもとてもありがたかったです。
スタートのコツ、フォームの改善、コーナーの回り方、バトン練習など、気になっていたことは全部アドバイスして頂けました。
レッスン後に詳しくフィードバックもして頂けたので、レッスンを思い出すことも出来て、とても良かったです。
息子が、今日は初めて知ったことがたくさんあった！と喜んでいました。
冬のマラソン大会の前にまたお世話になりたいと、いってくれましたので、子供たちから見てもとても信頼出来るコーチだったのだと思います。
またお願いする予定です。
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マラソンパーソナルトレーニング（川越学 コーチ）
丁寧なご指導ありがとうございました！
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マラソンパーソナルトレーニング（川越学 コーチ）
丁寧に効率よくご指導頂きありがとうございました。自分の走る動画を撮ってフォームチェック頂いたり、自分に合ったトレーニングメニューをアドバイス頂きました。これからメニュー内容に沿って練習していきたいと思います。またランニングに関わる質問を色々とさせて頂きましたが、親切丁寧にこ回答いただきありがとうございました。また機会があれば是非ご指導頂きたいです。
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（川越学 コーチ）
この度は雪の中、ありがとうございました。
とても優しくあたたかくポイントを絞って教えてくださり、本人もとても喜んで帰ってきました。
わかりやすくしてくださったおかげで、本人も次へのモチベーションになったようです。まずは教えていただいたことを一つずつクリアしてまたご指導いただきたいと思います。この度はありがとうございました。
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（川越学 コーチ）
優しく、子供のペースで教えて下さり楽しく過ごせました。
走ることに前向きになれた子供を見て嬉しかったです。
フォームの改善点も的確に教えて下さりありがとうございました。
また機会を見てお願いしたいと、親子共々思っています。
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（川越学 コーチ）
子ども自身がメンタルトレーニングを受けてみたいと言い出したので、お願いしました。
優しい口調でお話しして下さり、
子どももリラックスしてトレーニングを受ける事ができました。
１回で急激に改善されるものではありませんので
今後も継続してお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
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マラソンパーソナルトレーニング（川越学 コーチ）
本やネットなど独学でランニングしていましたが、それでは分からない個人の課題やポイントを丁寧に教えていただきました。
練習プランも提案いただいたので、大会まで参考に取り組むことが出来ます。
充実した時間となりました。ありがとうございました。
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（川越学 コーチ）
大変楽しく有意義な時間を過ごさせていただきました。
娘の走り方がふにゃふにゃしていてどうやって直せば良いのかよくわかりませんでした。
コーチから楽しく身体を動かすこと、頑張って走ることの楽しさをレッスンを通して教わり、通常ではあり得ないほど走り回る娘に驚きました。
私自身もどうやって運動させたら良いのか今後のアドバイスをいただき、しばらくは身体を動かすこと、機会を増やすことを重点的に練習してからまたコーチの早く走るレッスンを受けたいと思いました。
この度は素敵なレッスンをどうもありがとうございました。
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（川越学 コーチ）
今回は小学2年生の息子のマラソン大会入賞を目指してコーチングをお願いしました。
1時間の短い時間でしたが、ポイントになる動きや簡単にできるウォーミングアップなどを教えて頂きました。
体育の時間やサッカークラブでの練習中も意識して取り入れるようにしているようで、動きやフォームが変わってきています！
何より自分から進んでやっていることに、親としては嬉しい限りです。
本当にありがとうございました。
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（川越学 コーチ）
幼児ですが、走るポイントを分かりやすく丁寧に説明して下さり、フォームがとても良くなったと思います。
初めは緊張していた息子も最後には笑顔になりました。
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（川越学 コーチ）
近郊の公園まで来てくださり、できると褒めていただきながらのコーチングでしたので、本人も自信を持って練習に取り組めていました。
運動会のアドバイスをお願いしたのですが、走り方を見てから色々な体勢や手の振り方など具体的に教えていただき、フォームもだいぶきれいになりました。
コーチをお願いしてよかったです！
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（川越学 コーチ）
とても丁寧に楽しくご指導いただきました。
短い時間で上達を感じられ驚きました。
(親子で練習をしたときは成果を感じなかったので)
幼児なので最初こそ緊張していましたが、レッスン中どんどん楽しくなって、自ら走ったり、先生に話しかけに行ったり充実したお時間でした。
レッスンを受けて本当に良かったです。
ありがとうございました。
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マラソンパーソナルトレーニング（川越学 コーチ）
普段の漫然とした練習に対して、明確に道筋を与えていただいたので、今後の練習の参考になりました。
走る以外のトレーニングメニューも参考になります。
