楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室

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• あさっちさん 2023年02月01日

中学陸上部男子のトレーニングをお願いしました
走り方がこのままではいけないことが分かっていても何処がどう悪いのかが分からずタイムが伸び悩んでいました
走り方を見て頂くと、後ろに蹴る癖や左足が内側へ入る癖があることなどを教えて頂きこれからの課題も知ることが出来ました

改善点が分かるとその後の課題が見えてきたようで、がむしゃらに走るだけでなく意識しながら行えるようになったようです
部活の友達からも、走り方が変わったと何人かに言われたそうで喜んでおりました

大会になると萎縮してしまうことへのアドバイスも頂き、頑張ってみると前向きな言葉が出てきました 大変お世話になりました

凄いコーチが来てくれるということにだいぶ萎縮してしまい緊張しすぎて言葉もうまく出ず、こちらは冷や冷やする程でしたが穏やかに受け止めて下さりありがとうございました

パーソナルトレーニング(マラソン、長距離)

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• MorisWhiteさん 2022年12月27日

約9年前からランニングを始め、年に1～2回マラソンにチャレンジしていますが、この数年フルマラソンで途中で失速したり、タイムも伸び悩んでいたので川越コーチのパーソナルトレーニングを受けました。
最初に理論的なお話をしていただき、その後にフォームのチェックや走り方のアドバイスをしていただきました。
フォームのチェックでは動画を撮影し、それを見ながらの説明だったので非常に分かりやすかったです。
また、疑問点にも適切なアドバイスをいただき、これからのトレーニング方法や注意する点など明確になりました。
ランニングは日々の積み重ねで必ず結果が出ることを改めて認識できました。これからの大会に向けてがんばっていきます。

パーソナルトレーニング(マラソン、長距離)

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• 吟ちゃんさん 2022年12月11日

11月末の初フルマラソンの為、10月中旬に川越コーチにご指導いただきました。
主人と一緒に指導を受け、助手の方と丁寧に、動画を撮っていただき、大会までのプログラムをたてていただきました。

その後、文章と動画をいただき、それをもとに自主練させていただきました。

当日、コーチの教えの補食等を用意し、自分のペースを崩さないよう、気をつけてレースにのぞみました。

結果、5時間以内での完走ということができました。
本当にありがとうございました。

パーソナルトレーニング(マラソン、長距離)

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• あゆはるさん 2022年10月29日

川越コーチはとっても優しく、また私のような超初心者に、ピッタリ合ったご指導をしてくれました！すごい技術や、ハードな練習等の教えは一切なく、私の目標に合った練習プログラムを提案してくれました。フォームをひと目見ただけで適切なアドバイスをくれ、足の使い方がわからなくなっていた問題も解決！疑問や不安が沢山ありましたが、全て適切にわかり易く教えていただきました。とっても良かったです！また是非お願いしたいです！

楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室

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• あっくんとぱんださんさん 2022年10月10日

腕の振り方や地面を蹴る力を強くする方法など、具体的なアドバイスをたくさんいただいて、トレーニング後、本人も「川越先生に教えてもらってすごくよかった」と目を輝かせていました。
最後には一緒に８５０メートル走っていただいて、走ることに対する本人のモチベーションが上がっている様子が感じられました。
技術的なアドバイスはもちろん、子どものやる気も引き出していただいた川越先生に心より感謝いたします。
この度は大変ありがとうございました。

楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室

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• ふたごぱぱさん 2022年06月23日

中学生の子供の指導をお願いいたしました。
小雨の中、足を運んでくださり丁寧な指導を受けることができました。
コーチの質問に的確に答えることができない場面もありましたが、限られた時間の中で本人にとって多すぎない範囲の貴重なアドバイスや考え方をいただけたと思います。
トレーニング後は「また受けてみたい」と子供が言っていたため、子供にとって満足度の高い時間を過ごせたのだと感じます。

パーソナルトレーニング(マラソン、長距離)

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• ハニカムさん 2022年06月06日

初めてマラソンの指導を受けたのですが分かりやすい説明で、こちらの質問にも丁寧に回答いただき
有意義なトレーニングができました。ありがとうございました!!

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• yoshieさん 2022年05月15日

今日は初めてのトレーニングでした。
運動会の前に、かけっこ対策、リレー対策をして頂きました。
落ち着いた雰囲気のコーチに子供たちも緊張することなく、最初からずっと楽しそうにトレーニングしていました。上手く褒めてくだって、気持ちをのせてくださるのもとてもありがたかったです。
スタートのコツ、フォームの改善、コーナーの回り方、バトン練習など、気になっていたことは全部アドバイスして頂けました。

レッスン後に詳しくフィードバックもして頂けたので、レッスンを思い出すことも出来て、とても良かったです。
息子が、今日は初めて知ったことがたくさんあった！と喜んでいました。
冬のマラソン大会の前にまたお世話になりたいと、いってくれましたので、子供たちから見てもとても信頼出来るコーチだったのだと思います。
またお願いする予定です。

パーソナルトレーニング(マラソン、長距離)

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• やまやまさん 2022年05月15日

丁寧なご指導ありがとうございました！

パーソナルトレーニング(マラソン、長距離)

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• Mrxgriffon1967さん 2022年04月25日

丁寧に効率よくご指導頂きありがとうございました。自分の走る動画を撮ってフォームチェック頂いたり、自分に合ったトレーニングメニューをアドバイス頂きました。これからメニュー内容に沿って練習していきたいと思います。またランニングに関わる質問を色々とさせて頂きましたが、親切丁寧にこ回答いただきありがとうございました。また機会があれば是非ご指導頂きたいです。

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• smile22さん 2022年02月11日

この度は雪の中、ありがとうございました。
とても優しくあたたかくポイントを絞って教えてくださり、本人もとても喜んで帰ってきました。
わかりやすくしてくださったおかげで、本人も次へのモチベーションになったようです。まずは教えていただいたことを一つずつクリアしてまたご指導いただきたいと思います。この度はありがとうございました。

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• yhyyukiさん 2021年11月01日

優しく、子供のペースで教えて下さり楽しく過ごせました。
走ることに前向きになれた子供を見て嬉しかったです。
フォームの改善点も的確に教えて下さりありがとうございました。
また機会を見てお願いしたいと、親子共々思っています。

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• まるるさん 2021年10月10日

子ども自身がメンタルトレーニングを受けてみたいと言い出したので、お願いしました。

優しい口調でお話しして下さり、
子どももリラックスしてトレーニングを受ける事ができました。


１回で急激に改善されるものではありませんので
今後も継続してお願いしたいと思います。

ありがとうございました。

パーソナルトレーニング(マラソン、長距離)

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• にれあおさん 2021年08月30日

本やネットなど独学でランニングしていましたが、それでは分からない個人の課題やポイントを丁寧に教えていただきました。

練習プランも提案いただいたので、大会まで参考に取り組むことが出来ます。

充実した時間となりました。ありがとうございました。

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• フムフムさん 2021年03月01日

大変楽しく有意義な時間を過ごさせていただきました。
娘の走り方がふにゃふにゃしていてどうやって直せば良いのかよくわかりませんでした。
コーチから楽しく身体を動かすこと、頑張って走ることの楽しさをレッスンを通して教わり、通常ではあり得ないほど走り回る娘に驚きました。
私自身もどうやって運動させたら良いのか今後のアドバイスをいただき、しばらくは身体を動かすこと、機会を増やすことを重点的に練習してからまたコーチの早く走るレッスンを受けたいと思いました。
この度は素敵なレッスンをどうもありがとうございました。

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• asaさん 2020年12月22日

今回は小学2年生の息子のマラソン大会入賞を目指してコーチングをお願いしました。
1時間の短い時間でしたが、ポイントになる動きや簡単にできるウォーミングアップなどを教えて頂きました。
体育の時間やサッカークラブでの練習中も意識して取り入れるようにしているようで、動きやフォームが変わってきています！

何より自分から進んでやっていることに、親としては嬉しい限りです。
本当にありがとうございました。

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• よち47さん 2020年11月03日

幼児ですが、走るポイントを分かりやすく丁寧に説明して下さり、フォームがとても良くなったと思います。
初めは緊張していた息子も最後には笑顔になりました。

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• セレステさん 2020年10月31日

近郊の公園まで来てくださり、できると褒めていただきながらのコーチングでしたので、本人も自信を持って練習に取り組めていました。
運動会のアドバイスをお願いしたのですが、走り方を見てから色々な体勢や手の振り方など具体的に教えていただき、フォームもだいぶきれいになりました。
コーチをお願いしてよかったです！

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• あああさん 2020年10月08日

とても丁寧に楽しくご指導いただきました。
短い時間で上達を感じられ驚きました。
(親子で練習をしたときは成果を感じなかったので)

幼児なので最初こそ緊張していましたが、レッスン中どんどん楽しくなって、自ら走ったり、先生に話しかけに行ったり充実したお時間でした。
レッスンを受けて本当に良かったです。
ありがとうございました。

パーソナルトレーニング(マラソン、長距離)

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• Yasさん 2020年08月23日

普段の漫然とした練習に対して、明確に道筋を与えていただいたので、今後の練習の参考になりました。
走る以外のトレーニングメニューも参考になります。