投擲練習!~目指せ自己ベスト~
4回目のコーチング
新しい動作で課題が見つかりました。
毎回、1つづつ課題をクリアーしていくごとに目指す自分のイメージがハッキリしてくるので本当に毎回のコーチングが楽しみです!
目標のたてかたやフィジカル面も細かくアドバイスをしてもらえるので、やるべき事もよくわかります。
シーズン自己ベスト目指してがんばりまーす!
投擲練習!~目指せ自己ベスト~3回目のコーチングです。
毎回基礎トレーニングを反復してコーチングしていただけるので、意識しなければならない事を自分なりに確認して進められます。(教えてもらっても忘れるので、助かります。)
コーチングを受けていてビックリするのが、ちょっとした動作や意識を変えるだけで、驚くほど体がスムーズに動くということです。
また、トレーニングだけでなく 体の作り方や目標のたてかた、運動だけでなく生きていく上で必要な考え方など色々アドバイスをいただけるので、毎回楽しくコーチングを受けています。
とっても優しいコーチです!(^∇^)!
学校では教えてもらわないコツは満載です。
また、自分に合ったスタイルを見つけてくれるので間違いなく上達すると思います。(がんばります!)
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