（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～

120分 / 16,000円 ~

★★★★★ 5.0 （30）

対象年齢中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア都内23区、多摩地域、町田市、神奈川県（相模原市周辺、大和市周辺、横浜市、川崎市）

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –
16 –	17 満	18 –	19 –	20 –	21 満	22 –
23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	6/29 –

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

投擲物やトレーニング機材運搬の関係上
基本的に車やバイクを利用しての移動となりますので
ご理解いただければ幸いです。

〜無料エリア〜
多摩市、町田市、稲城市

交通費の計算方法は以下の通りとさせていただきます。
・多摩センター駅を起点とする。
・移動時間は往路復路の合算とする。
・移動時間1分あたり10円で計算する。
・Google MAPの経路検索での結果を反映する。

〜例〜
uvance とどろきスタジアム by Fujitsu
移動時間120分
移動費1200円

相模原ギオンスタジアム
移動時間100分
移動費1000円

多摩東公園陸上競技場
多摩市内なので無料

トレーニング場所について

陸上競技場、公園、空き地など
ご指定の場所まで伺わせていただきます。
場所の選定が難しい場合はお気軽にご相談ください。

天候について

雨天の場合（または予想される場合）は
ご家庭の判断を優先して
延期などの対応をさせていただきます。

体調不良や怪我のリスクなどから
ご判断いただければと思います。

このトレーニングのコーチ

: 佐藤征平コーチ

現役プロ陸上選手／日本選手権2位／フィジカルトレーニング

★★★★★ 5.0 （30）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

例
・メディシンボール投
・ラバーボール投
・チューブトレーニング
・ウエイトトレーニング
・イメージトレーニング
・投擲練習
・瞬発力トレーニング
・メンタルトレーニング

目的・効果

事前のヒヤリングに応じて
人によって目的や効果を変えて
コーチングしていきたいと思います。

注意点

投擲練習を希望の場合は
投擲物の準備をお願いいたします。
投擲物のない場合には
こちらの用意したので対応いたします。

怪我や違和感などがありましたら事前にお伝えください。

飲み物は持参してください。

動きやすい服装と靴で来てください。

その他

動画撮影は問題ありませんが
SNSなどに投稿したい場合はご連絡ください。

キャンセルや支払いなどで
ご不明な事がありましたら
こちらをご参照ください。
https://www.dream-coaching.com/faq#q2

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –
16 –	17 満	18 –	19 –	20 –	21 満	22 –
23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	6/29 –

口コミ（30）

（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 富士山さん 2025年06月07日
砲丸投を初めたばかりの娘に、プロのアスリートの方からコーチング受けたいなと思い佐藤征平コーチにお願いしました！
怪我をしないように、しっかりアップから始まり細かなご指導により、綺麗なフォームで投げることができるようきなり、親子共々感動致しました!!
また、身体の構造や娘の身体の癖をすぐ見抜いてくださり、今後怪我をしないようにアドバイスを沢山いただきました。
今日のコーチングで、娘も砲丸投も楽しくなったようで本当によかったです！
定期的にまたお願いしたいです。
引き続きよろしくお願いいたします。
（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 砲丸きょうだいさん 2025年05月19日
体の使い方などアドバイスが的確でした。
改善点を随時指導していただきその場で改善していただけました。
子どもの意見も尊重しながら動作の確認をしていただき細かなところまで改善できました。
ありがとうございました。
（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 丸さん 2025年05月18日
高校生の息子が教えて頂きました。あっという間の2時間でした！時間の中でいろいろなアドバイスを頂きましたので、子供はこれから部活と自主練で消化して行くのだと思います。そして分からなくなったりもうステップ進みたい時またコーチングをお願いしたいです。
（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 959さん 2025年05月11日
毎回癖を見抜き、的確な指導をありがとうございます。グライドのコツを掴めて来たと思うので今後が楽しみです。
（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なここさん 2025年05月10日
砲丸投げ初心者でお世話になりました。
投げ方、アップのやり方、家でのトレーニング方法など沢山の事を教えて頂きました。
とてもわかり易く大満足です。
また佐藤コーチに教わりたいです。