（東京都・神奈川）もっと投擲練習！！〜目指せ自己ベスト〜 (陸上)

★★★★★ 5.0 (12)

気になる

陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨

対象
中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
都内23区、多摩地域、町田市、神奈川県（相模原市周辺、大和市周辺、横浜市、川崎市）

（東京都・神奈川）もっと投擲練習！！〜目指せ自己ベスト〜 (陸上)

所要時間180分24,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

投擲物やトレーニング機材運搬の関係上
基本的に車やバイクを利用しての移動となりますので
ご理解いただければ幸いです。

〜無料エリア〜
多摩市、町田市、稲城市

交通費の計算方法は以下の通りとさせていただきます。
・多摩センター駅を起点とする。
・移動時間は往路復路の合算とする。
・移動時間1分あたり20円で計算する。
※中高生の場合は10円で計算する。
・往路に関してはコーチング開始時間20分前到着予定で計算する。
・復路に関してはコーチング終了時間20分後出発予定で計算する。
・仮予約時点でのGoogle MAPの経路検索での結果を反映する。

〜例〜
uvance とどろきスタジアム by Fujitsu
移動時間120分
移動費1200円

相模原ギオンスタジアム
移動時間100分
移動費1000円

多摩東公園陸上競技場
多摩市内なので無料

トレーニング場所について

ご指定していただい練習場所まで
お伺いさせていただきます。

投擲練習が出来る競技場が好ましいのですが
場所の選定が難しい場合は
お気軽にご相談ください。

天候について

雨天の場合（または予想される場合）は
ご家庭の判断を優先して
延期などの対応をさせていただきます。

体調不良や怪我のリスクなどから
ご判断いただければと思います。

佐藤征平コーチ

現役プロ陸上選手／日本選手権2位／フィジカルトレーニング

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、多摩地域、町田市、神奈川県（相模原市周辺、大和市周辺、横浜市、川崎市）

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2024.07
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トレーニングの説明

例
・メディシンボール投
・ラバーボール投
・チューブトレーニング
・ウエイトトレーニング
・イメージトレーニング
・投擲練習
・瞬発力トレーニング
・メンタルトレーニング

目的・効果

事前のヒヤリングに応じて
人によって目的や効果を変えて
コーチングしていきたいと思います。

注意点

投擲練習を希望の場合は
投擲物の準備をお願いいたします。
投擲物のない場合には
こちらの用意したので対応いたします。

怪我や違和感などがありましたら事前にお伝えください。

飲み物は持参してください。

動きやすい服装と靴で来てください。

その他

動画撮影は問題ありませんが
SNSなどに投稿したい場合はご連絡ください。

キャンセルや支払いなどで
ご不明な事がありましたら
こちらをご参照ください。
https://www.dream-coaching.com/faq#q2

（東京都・神奈川）もっと投擲練習！！〜目指せ自己ベスト〜 (陸上)

所要時間180分24,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

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佐藤征平コーチ

現役プロ陸上選手／日本選手権2位／フィジカルトレーニング

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、多摩地域、町田市、神奈川県（相模原市周辺、大和市周辺、横浜市、川崎市）

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口コミ（12）もっと見る

（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yumamaさん 2024年07月15日
雨模様の中、臨機応変に工夫して下さり、充実のレッスンありがとうございました。
特に「身体の使い方診断」が興味深かったです。娘の強い所、弱い所を知っていただいて、個性に沿ってレッスンをしていただけること、本当に心強いです。
また、コーチの楽しいお話で、砲丸投の知識も増えてきて、嬉しく思います。
次回もよろしくお願いいたします。
オンラインコーチング〜投擲動画解説コース〜（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- マロさん 2024年07月11日
息子を見てもらっています。前回のご指導いただいた事を実践すると、今までの動きと違うのでその他が、うまくいかず、またどうしても教えていただきたかった事があり、オンラインでご指導いただきました。
わかりやすく教えてくださり、多くの事を学べたと言っていました。
子供のやる気もどんどん出ているようで感謝しています。
（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- so7さん 2024年07月09日
中２の娘がお世話になりました。
基礎からとても丁寧に教えていただき
説明もわかり易く９０分の中でも変化を感じることができました。
佐藤コーチはとても話しやすく、思春期人見知りな娘ですがとても楽しそうで良かったです。
（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- マロさん 2024年07月07日
投擲練習を見ていただきました。
本人がわかるように、できるまで指導していただき基本を習う事ができました。
今までは力で投げていたのが、かなり変わりきちんとフォームができるようになり、なぜそうやるのか、理解しながら習得でき大変良かったです。
人柄も良く、暑い中での対策、その他色々な事を学ぶ事ができとても有意義な時間でした。
オンラインコーチング〜投擲動画解説コース〜（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- マロさん 2024年07月05日
子供がオンライン指導でお世話になりました。
画像から、改善点や課題を明確に教えてくださり、わかりやすい説明でとても良かったです。
また陸上や砲丸に関するお話もとてもおもしろく興味深いもので、あっと言う間に時間がすぎました。
是非またご指導お願いしたいです。