楽しみながら効率よく強い体を作りましょう!

佐藤 征平 コーチ

佐藤 征平コーチ

現役プロ陸上選手/日本選手権2位/フィジカルトレーニング

★★★★★ 5.0 (6)

対応エリア都内23区、多摩地域、町田市、神奈川県(相模原市周辺、大和市周辺、横浜市、川崎市)

対応時間土曜日祝日16:00~19:00 日曜日9:00~16:00

  • 土日OK
  • 全国大会出場
  • プロ経験
  • 実業団経験
  • 大学体育会
  • 指導者経験
  • 現役選手
気になる 気になる

アピールポイント

・岩手県陸前高田市出身 岩手育ち

・自己ベスト 砲丸投18Ⅿ20CM

・現役プロ陸上選手
 専門分野:砲丸投
 日本選手権7度入賞
 国体2度優勝
 全日本実業団大会新記録保持

・ウエイトトレーニング
 ベンチプレス230KG
 フルスクワット340KG
 デットリフト300KG

・中学高等学校教諭一種免許(保健体育) 
 教育活動指導員として小中学校勤務中

メニュー(5)
口コミ(6)

自己紹介

こんにちは。
佐藤征平(さとうまさひら)と申します。

私は陸上の投擲選手の中では身長も低く小柄で
いろんな方々からお前は無理だと言われてきました。

それでも強くなりたい頑張りたいと思い
知識や経験を積み重ねた結果
国内ではありますが
常に入賞する事が出来るようになりました。
その知識や経験を伝えていければと考えています。

フィジカル面を例にすると
★怪我をしにくい体作り
★瞬間的な力を発揮できる体作り
★筋肉量を増やす体作り
などがあります。

試合の時に緊張を和らげて
安定して実力を発揮する方法や
効率よく体を大きくする方法などの
細かい所も大丈夫です。

プロとしてだけではなく
学校現場でも働いていますので
年齢や個性に応じた対応をしつつ
要望に沿えるようしていきます。

砲丸が専門にはなりますが
ハンマー投以外の種目でしたら
出来る限り対応させていただきます。

よろしくお願いいたします。

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 2018年 日本選手権大会3位
  • 2019年 日本選手権大会3位
  • 2020年 日本選手権大会3位
  • 2021年 日本選手権大会2位
  • 2022年 日本選手権大会4位
  • 福井国大 優勝
  • 茨城国体 優勝
  • 全日本実業団 大会新記録保持
  • 岩手県記録保持
  • 新潟県記録保持

対応可能日時

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2024.02

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トレーニングメニュー(5)

口コミ(6)

  • Kさん

    (東京・神奈川)⭐︎初回限定⭐︎ 投擲練習!~目指せ自己ベスト~

    • ★★★★★ 5.0

    • さん 2023年08月04日

    とても分かりやすく、細やかな指導をしていただき、見違えるほど綺麗なフォームに変わりました。
    子どもの体格や性格にあわせて教え方を工夫してくださり、分かりやすかったようです。
    大会に向け、また教えていただきたいと思っています。

  • マコトさん

    (東京・神奈川)投擲練習!~目指せ自己ベスト~

    • ★★★★★ 5.0

    • マコトさん 2023年08月02日

    とてもご丁寧にご指導頂きありがとうございました。コーチング頂いた一つ一つの事が、目から鱗状態だったようで前向きな姿勢で取り組んでいる姿に、佐藤先生にコーチング頂き良かったと思いました。また良い点・悪い点を指摘頂きながら改善へ向け練習方等もご指導頂いた点もとても良かったようです。引き続きご指導をお願い致します。

  • まあこさん

    (東京・神奈川)⭐︎初回限定⭐︎ 投擲練習!~目指せ自己ベスト~

    • ★★★★★ 5.0

    • まあこさん 2023年07月26日

    とても丁寧にわかりやすく教えてくださり、娘も楽しかったと、とても喜んでいました。
    暑い中準備も含めて丁寧で分かりやすいご指導ありがとうございました!
    またよろしくお願いします。

  • DEE-LIGHTさん

    投擲競技 オンライン相談!

    • ★★★★★ 5.0

    • DEE-LIGHTさん 2023年04月06日

    冬季コーチングの成果出ました❗
    シーズン初大会で目標は達成しました❗
    大会前は技術だけでなく、スケジュール管理や試合中空き時間の使い方も指導いただきました。本当にありがたかったです。
    何より大会前に頂いたメッセージには自信と勇気をもらいました。
    今日は初めてのオンライン相談で、大会の反省会をしました。
    大会での状況を振り返り整理が出来、次回大会に向けて改善点を意識できたので良かったです。
    引き続きがんばります❗

  • DEE-LIGHTさん

    (東京・神奈川)投擲練習!~目指せ自己ベスト~

    • ★★★★★ 5.0

    • DEE-LIGHTさん 2023年01月17日

    投擲練習!~目指せ自己ベスト~
    4回目のコーチング
    新しい動作で課題が見つかりました。
    毎回、1つづつ課題をクリアーしていくごとに目指す自分のイメージがハッキリしてくるので本当に毎回のコーチングが楽しみです!
    目標のたてかたやフィジカル面も細かくアドバイスをしてもらえるので、やるべき事もよくわかります。
    シーズン自己ベスト目指してがんばりまーす!

  • DEE-LIGHTさん

    (東京・神奈川)投擲練習!~目指せ自己ベスト~

    • ★★★★★ 5.0

    • DEE-LIGHTさん 2023年01月07日

    投擲練習!~目指せ自己ベスト~3回目のコーチングです。
    毎回基礎トレーニングを反復してコーチングしていただけるので、意識しなければならない事を自分なりに確認して進められます。(教えてもらっても忘れるので、助かります。)
    コーチングを受けていてビックリするのが、ちょっとした動作や意識を変えるだけで、驚くほど体がスムーズに動くということです。
    また、トレーニングだけでなく 体の作り方や目標のたてかた、運動だけでなく生きていく上で必要な考え方など色々アドバイスをいただけるので、毎回楽しくコーチングを受けています。
    とっても優しいコーチです!(^∇^)!
    学校では教えてもらわないコツは満載です。
    また、自分に合ったスタイルを見つけてくれるので間違いなく上達すると思います。(がんばります!)