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楽しみながら効率よく強い体を作りましょう!

佐藤 征平(陸上教室)

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現役プロ陸上選手/日本選手権2位/フィジカルトレーニング

佐藤 征平コーチ

★★★★★ 5.0 (35)

お気に入り

対応エリア 都内23区、多摩地域、町田市、神奈川県(相模原市周辺、大和市周辺、横浜市、川崎市)

対応時間 土曜日祝日16:00~19:00 日曜日9:00~16:00

アピールポイント

・岩手県陸前高田市出身 岩手育ち

・自己ベスト 砲丸投18Ⅿ20CM

・現役プロ陸上選手
 専門分野:砲丸投
 日本選手権7度入賞
 国体2度優勝
 全日本実業団大会新記録保持

・ウエイトトレーニング
 ベンチプレス230KG
 フルスクワット340KG
 デットリフト300KG

・中学高等学校教諭一種免許(保健体育) 
 教育活動指導員として小中学校勤務中

スケジュール

自己紹介

こんにちは。
佐藤征平(さとうまさひら)と申します。

私は陸上の投擲選手の中では身長も低く小柄で
いろんな方々からお前は無理だと言われてきました。

それでも強くなりたい頑張りたいと思い
知識や経験を積み重ねた結果
国内ではありますが
常に入賞する事が出来るようになりました。
その知識や経験を伝えていければと考えています。

フィジカル面を例にすると
★怪我をしにくい体作り
★瞬間的な力を発揮できる体作り
★筋肉量を増やす体作り
などがあります。

試合の時に緊張を和らげて
安定して実力を発揮する方法や
効率よく体を大きくする方法などの
細かい所も大丈夫です。

プロとしてだけではなく
学校現場でも働いていますので
年齢や個性に応じた対応をしつつ
要望に沿えるようしていきます。

砲丸が専門にはなりますが
ハンマー投以外の種目でしたら
出来る限り対応させていただきます。

よろしくお願いいたします。

実績・受賞歴

  • 2018年 日本選手権大会3位
  • 2019年 日本選手権大会3位
  • 2020年 日本選手権大会3位
  • 2021年 日本選手権大会2位
  • 2022年 日本選手権大会4位
  • 福井国大 優勝
  • 茨城国体 優勝
  • 全日本実業団 大会新記録保持
  • 岩手県記録保持
  • 新潟県記録保持

スケジュール

口コミ(35)

  • ヒロヒロさん

    (東京・神奈川)投擲練習!~目指せ自己ベスト~ (佐藤 征平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ヒロヒロさん 2025年08月24日

    砲丸投げをするのが初めてでしたが、重心や腕の振り方などの特徴をみていただき、自分にあったフォームづくりから丁寧に教えていただきました。投げる様子を繰り返し練習したり、見ていただいたりしたことで、自信をもつことができました。家でのトレーニング方法についても具体的に教えていただきありがとうございました。これから頑張ります。

  • そう君さん

    (東京・神奈川)投擲練習!~目指せ自己ベスト~ (佐藤 征平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • そう君さん 2025年08月23日

    砲丸投げのスキルアップを目指し、初めて佐藤コーチのレッスンを受けました。
    ​フォームのチェックだけでなく、自分では気づけなかった体の使い方や、体の癖を丁寧に教えていただき、まさに目から鱗でした。
    ​「これからの練習にすごく活かせる!」と本人も大満足で、本当に充実した時間でした。
    ​今後も継続してレッスンをお願いしたいと考えています。指導をありがとうございました。

  • yumamaさん

    (東京・神奈川)投擲練習!~目指せ自己ベスト~ (佐藤 征平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • yumamaさん 2025年07月21日

    投擲フォームだけでなく、砲丸投に役立つ筋トレ、筋肉を作るための栄養のこと、大会や練習の悩みの解決など、いつもわかりやすく丁寧にアドバイスいだだき、感謝しております。
    これからも引き続きよろしくお願いいたします。

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