正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

60分 / 11,000 円

• 陸上
• 初心者向け
• 経験者向け
• 即効性
• 女性コーチ
• コーチが指定する場所で行う

• 対象中学生,高校生,大学生,大人,シニア
• 対応日時火木金曜10～12時　火木金曜17～18時 土曜18～19時
• 対応エリア都内23区 東京近郊(千葉、埼玉)　その他、要相談(別途交通費等追加の可能性あり)

ランニングの基礎を学ぶ　～安全で効率の良い走り方、トレーニング方法～

90分 / 30,000 円

• 陸上
• 初心者向け
• 即効性
• 女性コーチ
• コーチが指定する場所で行う
• 団体・大人数OK

• 対象大人,シニア
• 対応日時火木金曜10～12時　火木金曜17～18時 土曜18～19時
• 対応エリア都内23区 東京近郊(千葉、埼玉)　その他、要相談(別途交通費等追加の可能性あり)