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★★★★★ 5.0 (5)
対応エリア都内23区 東京近郊(千葉、埼玉) その他、要相談(別途交通費等追加の可能性あり)
対応時間火木金曜10~12時 火木金曜17~18時 土曜18~19時
現役時代、世界で走ってきた経験と引退後に学んだ、トレーナーやピラティスの知識を生かし、それぞれの方に合う、運動処方を行います。なぜ、〇〇が痛むのか、なぜ、こういうフォームになるのか。原因を見つけ、改善していく事が、怪我の予防、パフォーマンスアップの近道になります。
東京都出身。小学校高学年から走りはじめる。(マラソン好きの父親にくっついて走り出したのがきっかけ)千葉県の長距離名門校である、市立船橋高校に進学。インターハイ、全国高校駅伝に出場。(2年生の時、区間賞受賞)卒業後は、実業団の三井住友海上に入社。トラック、駅伝、ロードレースに出場。主な記録1996 ベルリンマラソン 6位1997 ソウル国際ハーフマラソン 優勝1999 名古屋国際女子マラソン 日本人1位1999 セビリア世界陸上マラソン出場 団体1位2000 北海道マラソン 優勝全国実業団女子駅伝 チーム優勝6回
★★★★★ 5.0
やっしーさん 2023年11月05日
的確な指摘で、フォームが改善されました。理解しやすい言葉を選んで伝えて頂いたので、とてもわかりやすかったです。
Ukiさん 2023年09月29日
最初は走る姿をチェックしていただき、いくつかのアドバイスをいただきました。その後は動きを綺麗にするためのトレーニング方法を含めて丁寧に教えてくだざいました。ありがとうございました!
ちーかさん 2021年07月19日
初めて利用させていただきました。中学生の娘を指導していただきました。お話しもわかりやすく、丁寧なご指導だったと思います。娘だけをみて話しかけてくださって、娘も応えて吸収したい気持ちがよくわかりました。(つい親が横から口を挟むのは、いけないと思いました)普段から姿勢が悪いのですが、どこを直せばいいのかわからず、走り方や姿勢を見ていただいて、修正していただきました。娘はこれまでと意識と違い、その後も背筋を伸ばして過ごしています。また、ご指導お願いしたいと思います。
2024.10
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60分 / 11,000 円
90分 / 30,000 円
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正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック&改善) (市河 麻由美コーチ)
★★★★★ 5.0
やっしーさん 2023年11月05日
的確な指摘で、フォームが改善されました。理解しやすい言葉を選んで伝えて頂いたので、とてもわかりやすかったです。
正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック&改善) (市河 麻由美コーチ)
★★★★★ 5.0
Ukiさん 2023年09月29日
最初は走る姿をチェックしていただき、いくつかのアドバイスをいただきました。その後は動きを綺麗にするためのトレーニング方法を含めて丁寧に教えてくだざいました。ありがとうございました!
正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック&改善) (市河 麻由美コーチ)
★★★★★ 5.0
ちーかさん 2021年07月19日
初めて利用させていただきました。
中学生の娘を指導していただきました。
お話しもわかりやすく、丁寧なご指導だったと思います。
娘だけをみて話しかけてくださって、娘も応えて
吸収したい気持ちがよくわかりました。
(つい親が横から口を挟むのは、いけないと思いました)
普段から姿勢が悪いのですが、どこを直せばいいのかわからず、走り方や姿勢を見ていただいて、修正していただきました。娘はこれまでと意識と違い、その後も
背筋を伸ばして過ごしています。
また、ご指導お願いしたいと思います。