身体の特徴、使い方の癖を見ながら、怪我をしない身体作りを行います。
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市河 麻由美コーチ
元マラソン日本代表 ランニングアドバイザー ピラティスインストラクター
★★★★★ 5.0 (5)
対応エリア都内23区 東京近郊(千葉、埼玉) その他、要相談(別途交通費等追加の可能性あり)
対応時間火木金曜10～12時 火木金曜17～18時 土曜18～19時
- 平日OK
- 土日OK
- 夜間OK
- 世界大会出場
- 日本代表経験
- 全国大会出場
- 実業団経験
- 指導者経験
- プロコーチ
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気になる
アピールポイント
現役時代、世界で走ってきた経験と引退後に学んだ、トレーナーやピラティスの知識を生かし、
それぞれの方に合う、運動処方を行います。
なぜ、〇〇が痛むのか、なぜ、こういうフォームになるのか。
原因を見つけ、改善していく事が、怪我の予防、パフォーマンスアップの近道になります。
良質なスポーツ体験をデリバリーする
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正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック＆改善) （市河 麻由美コーチ）
★★★★★ 5.0
やっしーさん 2023年11月05日
的確な指摘で、フォームが改善されました。理解しやすい言葉を選んで伝えて頂いたので、とてもわかりやすかったです。
正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック＆改善) （市河 麻由美コーチ）
★★★★★ 5.0
Ukiさん 2023年09月29日
最初は走る姿をチェックしていただき、いくつかのアドバイスをいただきました。その後は動きを綺麗にするためのトレーニング方法を含めて丁寧に教えてくだざいました。ありがとうございました！
正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック＆改善) （市河 麻由美コーチ）
★★★★★ 5.0
ちーかさん 2021年07月19日
初めて利用させていただきました。
中学生の娘を指導していただきました。
お話しもわかりやすく、丁寧なご指導だったと思います。
娘だけをみて話しかけてくださって、娘も応えて
吸収したい気持ちがよくわかりました。
(つい親が横から口を挟むのは、いけないと思いました)
普段から姿勢が悪いのですが、どこを直せばいいのかわからず、走り方や姿勢を見ていただいて、修正していただきました。娘はこれまでと意識と違い、その後も
背筋を伸ばして過ごしています。
また、ご指導お願いしたいと思います。