私のページをお読みくださりありがとうございます!
私、若林 瑞(わかばやし みずき)と申します!
6歳〜26歳まで競泳選手として活動をし、27歳から現在まで約15年間、水泳の指導の携わっております。
なので指導範囲は競泳はもちろんのこと、水慣れからバタフライまでの基本の「き」の字をお伝え出来ます。
水泳に関わらず
「きっかけ」
ってとても大切だと思うのです。
僕自身も、4歳で水泳を始めた時は水に入るのを嫌がり浮島でバタ足の練習をしていました。
でもある日、コーチから「水に入ってごらん」「浮いてごらん」「足をバタバタって動かしてごらん」って言われて水の中を進む気持ちよさに魅了されました!
私の指導のモットーは「歩くように泳ぐ」です✨
歩くように泳いだらいつまでも泳げそうじゃないですか。
すごく楽しいですよ✨
皆様に水泳を楽しんでもらえる「きっかけ」を提供出来たらと思っています!
【選手戦歴】
ジュニアオリンピックカップ
100m背泳ぎ優勝2回(高校1年、2年)
国民体育大会
100m背泳ぎ優勝2回(大学3、4年)
日本高校選手権(インターハイ)
100m背泳ぎ優勝(高校2年)
200m背泳ぎ優勝(高校2年)
日本学生選手権(インターカレッジ)
100m背泳ぎ優勝(大学2年)
200m背泳ぎ優勝(大学1年)
日本選手権
50m背泳ぎ最高位2位
100m背泳ぎ最高位4位
200m背泳ぎ最高位7位
世界ランキング最高位27位(100m背泳ぎ・2003年)
ベストタイム(短水路ー長水路)
50m背泳ぎ 24秒31ー25秒91
100m背泳ぎ 53秒11ー55秒48
200m背泳ぎ 1分57秒18ー2分01秒48
50m自由形 23秒00ー23秒48
50mバタフライ24秒00ー24秒67
お会いできる日を楽しみにしておりますm(. _ .)m
元日本記録保持者が余す事なく水泳の魅力をお伝えします!
9,000 円
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★★★★★ 5.0
さとちゃんさん 2024年04月13日
水泳はシニアから始めたため、分からないことだらけなのですか、パーソナルはより詳しく、自分にあったやりかたを教えてもらえるので、グループレッスンでつまずいたことがとてもクリアになることを実感します。複数の方に教えていただいた経験上感じることは、若林先生の豊富な指導経験とご自身の素晴らしい実績は、確実に指導力の差として実感しています。マスターズ水泳の方やお子さんは勿論ですが、初心者シニアにこそ若林コーチのレッスンをおすすめします。
★★★★★ 5.0
KOEさん 2024年02月16日
4年ぶり?にレッスンを受けさせて頂きました。レッスンの日時調整もありがとうございました。レッスンでは苦手な種目の問題点が他の種目にも影響があることを教えて頂き、子供自身は今まで意識できていなかった点のようで良かったです。フィードバックが大変丁寧で、今後の練習にも役立てられそうで有難いです。またレッスンをお願いしたいです。
★★★★★ 5.0
みどももかずまさん 2024年02月02日
とても丁寧にわかりやすくご指導していただきました。
自分なりにぼんやりイメージしていたものが、明確なカタチにしてもらえたようです。
また是非ご指導よろしくお願いします。
★★★★★ 5.0
KSさん 2024年01月24日
若林先生、いつもご指導ありがとうございます。
うちの子供の現状の能力をご理解頂いた上でご提案頂きありがとうございます。教えて頂いたことを自分達で確認しつつ、また若林先生のご指導を受けられたらと思います。よろしくお願い致します。
★★★★★ 5.0
たきたきさん 2024年01月08日
中学生男子です。
水泳部に所属していますが、スクールには通っておらず自己流で泳いでいるため、速くなるための改善点を教えていただきたく受講させていただきました。
主に背泳ぎを見ていただきました。これまであまり意識したことのない肩甲骨の使い方など、改善点を事細かにわかりやすく指導して下さいました。
ひとかきで進む距離が長くなったと、息子が興奮していました。
フィードバックも詳しくありがとうございます。
また機会がありましたらお願いしたいです。
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さかなまんプラクティスレッスン【90分】
★★★★★ 5.0
さとちゃんさん 2024年04月13日
水泳はシニアから始めたため、分からないことだらけなのですか、パーソナルはより詳しく、自分にあったやりかたを教えてもらえるので、グループレッスンでつまずいたことがとてもクリアになることを実感します。複数の方に教えていただいた経験上感じることは、若林先生の豊富な指導経験とご自身の素晴らしい実績は、確実に指導力の差として実感しています。マスターズ水泳の方やお子さんは勿論ですが、初心者シニアにこそ若林コーチのレッスンをおすすめします。
【未就学児・小学生・中学生・高校生】さかなまんプラクティスレッスン60分
★★★★★ 5.0
KOEさん 2024年02月16日
4年ぶり?にレッスンを受けさせて頂きました。レッスンの日時調整もありがとうございました。レッスンでは苦手な種目の問題点が他の種目にも影響があることを教えて頂き、子供自身は今まで意識できていなかった点のようで良かったです。フィードバックが大変丁寧で、今後の練習にも役立てられそうで有難いです。またレッスンをお願いしたいです。
【未就学児・小学生・中学生・高校生】さかなまんプラクティスレッスン90分
★★★★★ 5.0
みどももかずまさん 2024年02月02日
とても丁寧にわかりやすくご指導していただきました。
自分なりにぼんやりイメージしていたものが、明確なカタチにしてもらえたようです。
また是非ご指導よろしくお願いします。
【未就学児・小学生・中学生・高校生】さかなまんプラクティスレッスン90分
★★★★★ 5.0
KSさん 2024年01月24日
若林先生、いつもご指導ありがとうございます。
うちの子供の現状の能力をご理解頂いた上でご提案頂きありがとうございます。教えて頂いたことを自分達で確認しつつ、また若林先生のご指導を受けられたらと思います。よろしくお願い致します。
【未就学児・小学生・中学生・高校生】さかなまんプラクティスレッスン90分
★★★★★ 5.0
たきたきさん 2024年01月08日
中学生男子です。
水泳部に所属していますが、スクールには通っておらず自己流で泳いでいるため、速くなるための改善点を教えていただきたく受講させていただきました。
主に背泳ぎを見ていただきました。これまであまり意識したことのない肩甲骨の使い方など、改善点を事細かにわかりやすく指導して下さいました。
ひとかきで進む距離が長くなったと、息子が興奮していました。
フィードバックも詳しくありがとうございます。
また機会がありましたらお願いしたいです。
【未就学児・小学生・中学生・高校生】さかなまんプラクティスレッスン90分
★★★★★ 5.0
KSさん 2024年01月07日
2024年最初のレッスンになります。いつも楽しい(時には辛い?)メニューを組んで頂きありがとうございます。2024年もどうぞよろしくお願い致します。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2024年01月07日
前回のレッスンではキックでしたが、今回はプルがメインだったようで、腕にきていたみたいです。今年はこれで最後ですが、来年もよろしくお願い致します。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2024年01月07日
いつもよりキックを重視していた練習だったようでレッスン後、かなり脚にきていたようです。また、よろしくお願い致します。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年12月20日
12/10(日)のレッスンになります。今までよりも強度を上げて頂いたみたいで練習後、脚に結構きていると言っていました。しっかり練習出来ていると思います。また、よろしくお願い致します。
さかなまんプラクティスレッスン【90分】
★★★★★ 5.0
たこすさん 2023年12月14日
自分の泳ぎの良くないところが分からなかったのですが、疑問に思ったこと、必要なことを言語化して具体的に説明していただけて、今後どう言ったことを意識していけば良いか明確になりました!
またお願いしたいです。
有意義な90分間でした。ありがとうございまきた!
さかなまんプラクティスレッスン【90分】
★★★★★ 5.0
あずさん 2023年11月30日
背泳ぎは自己流で泳いでいて今回が指導を受けるのは初めてでした。
いきなりあお向けになるのではなく、けのびやバタ足からはじめてくださいました。
あお向けになってから姿勢や足の動かし方がとてもイメージしやすかったです。
また左に曲がってしまうのは「顔が左をむくから」、肩の痛みは「肩甲骨をあげて泳ぐから」と泳ぎのクセも教えていただきました。
まだまだ教えていただきたいことがたくさんありますので、今後もぜひお願いしたいと思います。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年11月19日
継続レッスンでした。いつもありがとうございます。
今まで教わったことを表現出来るように来週は頑張ってきます。
【未就学児・小学生・中学生・高校生】さかなまんプラクティスレッスン90分
★★★★★ 5.0
さとちゃんさん 2023年11月17日
教えていただく機会があり、レッスンの素晴らしさから、是非この先生に習いたい、と思い、背泳ぎを基本がら教えていたたきました。
大人から始めた水泳なので、姿勢のとりかたからして難しいことばかりですが、教え方かわかりやすく、私のやり方の違いがとてもよく理解できました。
良いところも言っていただき、モチベーションが上がりながらの楽しいレッスンでした。
トップスイマーとして、一流の指導者としての実績による実力と安心感やお人柄の暖かさから、長期に渡り教えていただこうとおもいました。
【未就学児・小学生・中学生・高校生】さかなまんプラクティスレッスン60分
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年11月17日
いつも子どもが若林先生のレッスンを受けていて、たまにはお父さんがどうですか?とお誘い頂いたお父さんレッスンの2回目になります。2回目の11/12(日)は背泳ぎの日となりました。50才を前にして人生初めて25m背泳ぎを完泳出来ました。さらにもう1本25m背泳ぎを完泳出来てさらにビックリしました。今までスイミングスクール等で習ったことがなく、我流だったのですが若林先生に習い、出来なかったことが出来るようになった喜びに浸っています。自分の泳ぎで悩まれているのであれば、若林(さかなまん)先生のレッスンが問題解決のきっかけになるかもしれません。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年11月13日
継続レッスン(11/5(日))でした。キックの打ち方が少しずつ分かってきたようです。これからもています。定期的にレッスンを泳ぎの技術を深めていけたらと考えています。また、よろしくお願い致します。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年10月19日
継続レッスンでした。若林先生に教えて頂いて、出来るようになったこととまだ出来るようになっていないことが分かれつつあるように思います。出来るようになったことは無意識でも出来るように、出来ていないことは、何故出来ていないのかを考えて、出来るようになってもらえばと思っています。
いつも楽しいご指導ありがとうございます。
【未就学児・小学生・中学生・高校生】さかなまんプラクティスレッスン90分
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年10月12日
今日は子供の継続レッスンに父親の自分も参加しました。スイミングスクールに通ったことが無かったのですが、子供がどのような感覚で泳いでいるのか知りたくレッスンに参加しました。今の今まで自己流で泳いでいた自分には若林先生に教わった1つ1つすべてが新鮮な感覚でした。子供とともに90分間、目一杯教えて頂きました。今回を機に子供と水泳の話をもっと踏み込んで出来そうです。自分は背泳ぎが途中までだったので次回もトライしたいと思います。さかなまん先生(若林先生)ファンがたくさんいらっしゃるのが納得のレッスンでした。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年10月04日
継続レッスンでした。今のうちに出来ることを黙々と出来ればと思います。これからもよろしくお願い致します。
※上級者推奨 ワンポイント
★★★★★ 5.0
りい(*・ω・)さん 2023年09月29日
中学生の娘がお世話になりました。
姿勢やストローク、キックに関してとても丁寧に詳しく教えていただきました。
ご自身が鍛錬され、後進たちの指導を重ねてこられた経験からのアドバイスは的確で信頼ができます。
娘のモチベーションが上がったことも含め、とても良いレッスンでした。
継続的にお願いしていければ嬉しいなと思っております。
さかなまんプラクティスレッスン【60分】
★★★★★ 5.0
アートさん 2023年09月28日
今日はありがとうございました。
股関節の動き、大変にためになりました。
バタ足も股関節を意識して練習していきたいと思います。
手の掻きは肩を落として胸骨を意識する事、キックは股関節を意識し、伸びる時はきをつけからお尻を壁に付ける事を学びました。
練習していきたいと思います。
一歩でも成長していくことを目指して頑張ってまいります。
ありがとうございましたm(_ _)m
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年09月19日
継続レッスンでした。今までやってきたことが成果として出つつあるかと思います。今日はBrとFlyが良かったと思います。次回もよろしくお願いします。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年09月17日
継続レッスンです。少しずつですが身体の動かし方が分かりつつあるようです。このままレッスンを続けて各泳法の泳ぎ方が固まってくれればと思います。
【中学生まで】60分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
Y5歳さん 2023年09月11日
楽しませていただきながらのレッスンなので、見ていてとても楽しそうです。工夫をしていただき、やる気がでるようにしていただけるところもありがたいです。少しずつではありますが確実に進歩できるレッスンです。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年09月11日
継続レッスンでした。若林先生も自分の子供もお互いが分かりつつあるのかと思います。ここからの若林先生の継続レッスンによって1つ上の段階へ行ってもらえたらと思います。
さかなまんプラクティスレッスン【90分】
★★★★★ 5.0
アネモネさん 2023年09月07日
背泳ぎが苦手な娘をみて頂きました。
最初に娘の課題と問題点をしっかりと分析して、娘に合った濃い内容の指導をしてもらいました。
とても気さくで会話も楽しく、一生懸命子供に寄り添い指導をしてくれる信頼出来るコーチです。
また次回もお願いしたいと思っています。
ありがとうございました😊
★★★★★ 5.0
chiiichichiさん 2023年09月04日
子供(小学1年生)と共にクロール&背泳ぎのレッスンを受講しました。
親子揃って先生と面識があることもあり、楽しい雰囲気で準備体操から練習に入りました。
練習では、親子それぞれに応じたレベル・課題を指摘してくださいます。
ご指摘の内容は、感覚やニュアンスに頼ったものではなく、体の部位の動かし方など具体的なものであるため、とても納得感を得ながら練習を進めることができました。
子供に対しても、体の動きや顔の表情を見て指導してくださるため、子供がそれに応えて非常に意欲的に取り組んでいる姿が印象的でした。
プールでも泳ぎのフィードバックやドリル、陸トレなどのレクチャーをしていただきましたが、夕方のレッスンにもかかわらず当日の夜には詳細なフィードバックを送っていただきました。
是非また親子で受講させていただきます。
若林先生、どうもありがとうございました。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年08月28日
今回も子供2人で、3回目のレッスンでした。プル動作を丁寧に教えて頂きありがとうございます。子供の夏休み中に集中して教えてもらえて良かったです。
夏休み中の時のようにはいかないと思いますが、これからも定期的に教わりたいと思います。よろしくお願い致します。
【中学生まで】90分の水慣れ〜4種目
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年08月28日
2回目のレッスンになります。前回は子供1人でしたが今回は子供2人のレッスンをお願いしました。どちらも泳ぎ方が我流の部分をいくつか指摘頂き、子供たちも身体の使い方が分かってきたように思います。
泳ぎ方が良くなることも大事ですが楽しんでレッスンを受けているのが親としては嬉しいです。またよろしくお願い致します。
★★★★★ 5.0
さかなのこさん 2023年08月14日
2年ほど前からこれまでグループレッスン(練習会)でお世話になってきましたが、今回ようやくこのような形でパーソナルレッスンを受けられることになり、早速申し込みました。
もともとスカーリングやドリルの練習をしたことがなく、練習会で教えていただいてその大切さに目覚めたところですが、一人で練習する時間が長いとだんだんフォームが乱れて自己流になってしまっているんじゃないかと不安に。
そこを否定するでもなく、でもしっかり修正し、一人で練習するときの注意点をポイントを絞ってアドバイスいただきました。
実際、指導を受けてから泳いでみると、明らかに泳ぐのが楽に。
また定期的に確認してもらいに伺いますのでよろしくお願いします。
しっかり考えて基礎からじっくり身に着けたい大人にこそおすすめします。
★★★★★ 5.0
KSさん 2023年08月13日
若林瑞先生というより、さかなまん先生と言った方がスイマーの方々には通じるのかもしれません。さかなまん先生に10才の息子のレッスンをして頂きました。どの泳法もイマイチだったのですが、さかなまん先生からけのび、バタ足と順番に進めていくうちに、今まで進みの悪かった各泳ぎが素人の親から見ても明らかに進んでいることが実感出来ました。今回、さかなまん先生にお会いするのは初めてだったのですが、息子へ声がけして頂き、緊張もほぐれました。また、見学に来ていた娘までお気遣い頂きありがとうございました。帰ってきてから、見学していた娘がさかなまん先生のスクール(さかなまん先生の学校か?)があったら、参加してみたいと言っていました。機会を見て、さかなまん先生のレッスンをまたお願いしたいと思います。また、泳ぎに悩んでいる方に若林(さかなまん)先生のレッスンをお勧めしたいと思います。これからの若林先生のご活躍を応援しております。
★★★★★ 5.0
( ・∀・)σヨシ!さん 2023年08月12日
子供のレベルを見ながら、一つ一つ順を追って丁寧に指導して頂けてとても良かったです。
子供の癖であったり改善点が分かり、普段の練習で気を付けること、取り組むことを教えて頂いたので、日々の練習でしっかりと取り組んでいけると思います。
なにより、人見知りで緊張しいのうちの子が凄く楽しかったと言っていて、また行きたいと言っていたので良かったです😊
またタイミングを見てレッスンをお願いしたいと思います。