お一人おひとりのレベルに合わせて指導いたします。

伊藤 祐子 コーチ

伊藤 祐子コーチ

水泳コーチ(3児の母) 元競泳選手

★★★★★ 5.0 (1)

対応エリア静岡県東部 その他ご相談ください。

対応時間土曜日・日曜日(午後)その他ご相談ください。

  • 土曜日・日曜日
  • 全国大会出場
  • 大学体育会
  • 指導者経験
気になる 気になる

アピールポイント


スポーツクラブでの現役指導者。

「泳げるようになりたい!」

「きれいに泳ぎたい!」

「速くなりたい!」

そんなお一人おひとりの気持ちを大切に、

・初めて(水慣れ)の方

・4泳法習得を目指す方

・競技力向上・記録更新を目指す方

それぞれのレベル、ペースに合わせて指導させていただきます。

無理せず、楽しく、でも確実に、レベルアップしていきましょう。

お気軽にお問い合わせください✨

自己紹介


お問い合わせ多数いただいております。
ありがとうございます。

現在は静岡県東部で対応しておりますが、期間限定で東京体育館でのレッスンが可能な場合がございます。
また、対応エリアは今後変わる場合がございます。
ご確認お願いいたします。



プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。

私は小さい頃は身体が弱く、親の勧めで3歳から水泳を始めました。
はじめは水が苦手で毎回泣きながら通っていましたが、できることが増えるにつれ、水泳が楽しくなっていきました。

小学校4年生のときに初めて全国大会出場、決勝進出、中学校2年生のときには全国大会で優勝することができました。

しかし、高校入学後はケガのため一時競技から離れ、身体の使い方やフォームの見直し・改善に取り組みました。

その結果、大学では再び全国大会決勝の舞台に立てるようになり、3位入賞することができました。

ケガで競技から離れている間は、悔しい気持ちもありましたが、良い出会いに恵まれ、その時に得た知識や経験は今も活かされています。

それは、心と身体の特性をよく理解し、常にアップデートしていくこと。
お一人おひとりの気持ちに寄り添い、その方に合った泳ぎ方をお伝えさせていただきます。

ご自身の良いところを最大限活かした泳ぎを見つけていきましょう。



※ 成人の方は女性のみとさせていただきます。

※ 現在は静岡県東部で対応しておりますが、期間限定で東京体育館でのレッスンが可能な場合がございます。予約前にご確認をお願いいたします。

※ 対応エリアは今後変わる場合がございます。

ご了承いただきますようお願い申し上げます。

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 2005年度 全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 400m自由形 優勝
  • 2005年度 全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 100m・200m自由形 2位
  • 2006年 全国中学校選手権大会 200m自由形 優勝
  • 2006年 全国中学校選手権大会 400m自由形 3位
  • 2007年 国民体育大会 400mメドレーリレー 優勝
  • 2012年 日本学生選手権 100m自由形 3位

口コミ(1) もっと見る(1)

  • るなおさんさん

    【初回限定】90分パーソナルレッスン (伊藤 祐子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • るなおさんさん 2025年01月27日

    はじめて14才の水泳歴1年半の子どもが伊藤祐子先生のパーソナルレッスンを受講しました。
    子どもは、パーソナルレッスンそのものがはじめてで、緊張してました。
    先生が親しみやすいように心がけてくれて90分のレッスンを、子どもなりにリラックスして受けれました。
    事前に大会にむけて出場種目のタイムアップできるようにという思いがあるとお伝えし、レッスンをお願いしました。
    泳ぎの姿勢や体幹の使い方、陸トレの大切さ、ビートキックの重要性等を丁寧に教えてくれました。
    泳ぎ方のタイミングの指導をしてくださり、今後普段の練習でその泳法をする機会を増やし
    練習していきたいと子ども自身が意欲的に取り組めるように教えてくました。
    今我が子の泳ぎに何が大事か、何を身につけなくちゃいけないかを的確に教えてくれました。
    私たちには、とってもありがたいドリームコーチでした。