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対応エリア都内23区 (その他の地域もご相談ください!)
対応時間平日夕方以降、土日午後が対応しやすいです(その他の時間もご相談下さい)
100m10秒43(国体3位) 東京大学陸上運動部コーチ
早稲田大学・東京大学大学院でスポーツ科学を専門的に学んできました!
経験則だけでは正しい指導ができません!経験則や根性論だけのスポーツ指導では、"ケガを招いたり、スポーツ嫌い"を生んでしまいます!私は、自らの競技経験×スポーツ科学的視点の双方のアプローチを使って、"分かりやすく、より効果的でさらに楽しい"指導をします!
小・中・高・大学生まで幅広い指導実績があります!
・小学校での体育の授業において、”かけっこ講師”として100回以上指導実績!
・中学校・高校の陸上部において、外部コーチとして過去に3年以上の指導経験!
・東京大学陸上運動部のコーチ(2016年~)として指導しており、日本選手権や箱根駅伝出場者が輩出!
・大学ソフトボール部など球技選手へのランニング指導経験!
このような方におススメです!
・かけっこで速くなりたい!
・陸上以外のスポーツで、足の速さに磨きをかけたい!
・感覚だけの曖昧な指導ではなく、しっかりとした理由に基づいた指導を受けたい!
ご要望があれば可能な限り対応します!お気軽にご相談ください!
経歴
龍谷大平安高校~早稲田大学~東京大学大学院
現在は、東京大学陸上運動部コーチと東京大学特任研究員(スポーツ科学)をしています! 元一流アスリート×現スポーツ指導者×現スポーツ科学研究者として、多角的で分かりやすく効果的な指導ができます!!
私は、陸上競技の短距離走(100m: 10秒43)を専門として、これまでに全日本室内陸上60m優勝、国体100m3位入賞などの実績があります! また、早稲田大学競走部時代には4×100mリレーにおいて関東インカレ優勝・全日本インカレ2位の成績があり、速く走るコツだけでなく、うまくリレーを走る方法も指導できます!
~わたしの競技経験について~
中学校から陸上競技を始めましたが、実は中学入学時には陸上部で一番足が遅かったです。しかし、その後人一倍努力をして中学校3年時には全中で100m5位入賞するまでになりました。また高校3年時には、100mの高校ランキング2位(1位、3位の選手はのちにオリンピック代表選手)となり、国体3位入賞の実績を残しました。私は、決して天才型の選手ではなく、才能のない自分がどうすれば速くなれるか長年考えてきました。この経験は、いま現在走ることに自信のない方への指導に役立つものと確信しています!
その後、私は早稲田大学に進学しますが、1年時に腰部ヘルニアを発症しました。怪我を経て競技に復帰した後も、2年ほど中学生時代の記録にも及ばないほどの記録しか出せず、まったく走れない苦しい時期も経験しました。その後、ケガとうまく付き合いながら100mの記録を10秒53まで戻し、関東インカレのリレー優勝や日本インカレ2位入賞に貢献しました。こうした経験は、いま現在ケガをしている人がスポーツに復帰するためのトレーニングやケガを予防しながら適切なトレーニング指導する際に確実に役立ちます!
~私のパーソナリティ~
私は明るい性格で、中高大学時代はムードメーカーとしてよく周りを盛り上げていました! 小学生や中高生さらに大学生への指導経験も多数あり、各年代に目線を合わせて、接しやすく、分かりやすい指導ができるように心がけています!
宜しくお願い致します!
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