２０１４年 7 月にフロリダで行われました なわとびの世界大会「World Jump Rope（世界大会）」にて、 世界チャンピオン となりました。 同年 TVCM　NTTフレッツ光「ギガ速い」にメガ跳びに人として1年間出演 CM映像⇒https://www.youtube.com/watch?v=HLxmKedAhOg また、2015 年 8 月～9 月に渡り NHK ETV「はりきり体育ノ介」（小学 3 年生～6 年生を対象とした、初めての体育の教育 番組）にて、なわとびの見本として出演の他、なわとびの監修を行っております。 「二重とびに挑戦だ！」「大縄とびに挑戦だ！」に出演中。 大好評により、毎年再放送されております。 そして2018年の夏 人生で最大の挑戦「24時間耐久縄跳び（24時間で何回なわとびが跳べるか？）」というギネス世界記録にチャレンジし、 アメリカ人の方が13年間保持していた記録 151036回を300回上回り 151409回の世界新記録を作ることができました。 現在ギネス世界記録が10こになり 今まで7つの世界記録を持っていた元プロ野球イチローさんを抜き 日本のスポーツ選手で1番ギネス記録を持つ選手となりました。 挑戦の様子⇒https://www.youtube.com/watch?v=dj4k3reHCZA&t=18s ドキュメント映像⇒https://www.youtube.com/watch?v=8j2lPNHsMbg 下記が現在出演中のNHK Eテレ「はりきり体育ノ介」 👇 1、「二重跳びを跳ぼうの回」 http://www.nhk.or.jp/taiiku/harikiri/?das_id=D0005220016_00000 2、「大縄跳びを跳ぼうの回」 http://www.nhk.or.jp/taiiku/harikiri/?das_id=D0005220017_00000

6歳よりカンフーを始め、武術太極拳競技の日本代表として15年間活躍、アジア大会、世界大会で数多くのメダルを獲得しました。 競技の普及に努めるとともに、自身でも教室を開き、カンフーの楽しさを伝えています。 競技力向上はもちろんですが、子どもの発育発達に合わせた運動がとても大切です。カンフーを通して、礼儀礼節、体を動かす楽しさに気づいてもらえるような指導を心がけています。 太極拳愛好者への指導も行いますので、お気軽にお問い合わせください。 （公社）日本武術太極拳連盟強化コーチ 日本オリンピック委員会強化委員 神奈川県国体コーチ

私が体操を始めたのは小学校3年生です。始めたきっかけは、近くに体操教室があったこと、同じ小学校の友達が習っており、話を聞いている内にやりたくなったからです。 習ってみると楽しく、30歳まで22年間続けオリンピックでメダルを獲得でき、楽しむ力はすごいと身をもって経験しました。 引退後、体操の指導をしていて、技ができた時や上達した時の子供のキラキラした笑顔は本当に可能性に満ち溢れていると感じます。 私の競技の経験、指導を通して「楽しい」「チャレンジ」「自信」など子ども達の可能性を広げ技術向上のお手伝いをいたします。 一緒に楽しく体操しましょう^ ^

トレーナーとはスポーツ選手の怪我の対処や動作の改善を行いいち早く競技復帰させ、さらに競技パフォーマンスを向上させる専門家です。私も様々なスポーツにチャレンジしています。2019さいたま国際マラソン　２時間５４分２８秒 ２０００年からスポーツトレーナーを目指し、都内整骨院やR-body project（恵比寿）で勤務し、2013年にLast spurtを起業。 目標を成し遂げるために全力を尽くす全てのアスリートをサポートしています。 現在は東京健康科学専門学校の非常勤講師（スポーツ科学・コンディショニング、エクササイズなど６科目を担当）、ヘルスケア関連商品のプロモーション&トレーニング監修、治療院やスポーツジムなどのテクニカルアドバイザーなどを行なっています。

芸能活動を続ける身として朝早いロケや夜遅い取材など生活のサイクルを一定化することはほぼ難しいです。 けれども表現者である以上いつも”健やか”であり、”こころからの笑顔でいる”ことが求められ、私自身も求めていることでもあります。そのためには、忙しいなかでも栄養バランスある食事・質の良い睡眠・適度な運動時間を積極的につくり上手にコントロールすることが大切です。 私はお仕事からはじめたランニングだけでなく、食事や睡眠について、理解できるまでしっかりと学び自身の理論として確立できました。その甲斐もあって、心身のストレスが少なくなり、いろいろなことに前向きにチャレンジできる自分であり続けています。私自身の実践を通じて得てきた知見を、たくさんの方にお伝えしていきたいと考えています。