🥎オフシーズン強化トレーニング (ソフトボール)

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🥎オフシーズン強化トレーニング (ソフトボール)

所要時間180分50,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~6名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥50,000(税込)

交通費について

※交通費は別途実費を頂きます

トレーニング場所について

※指定して頂いた場所に伺います

山田 恵里

山田 恵里コーチ

北京五輪 東京五輪 金メダリスト、日本代表キャプテン

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対応エリア全国対応可能

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トレーニングの説明

時間10:00〜14:00

W-UP(アジリティ、インターバルなどのトレーニング含む)
守備の基本動作6種目20球×2セット
早打ち4種目5〜20球×2セット

目的・効果

オフシーズンの強化がシーズンに繋がります。

心・技・体・知、全てパワーアップします!

注意点

・個人で使用する道具(グローブ、バット、ヘルメット)は必ずご持参下さい。
・服装はユニホームか動きやすいジャージ等でご参加下さい。
・参加前日までに必ず身体の状態をチャットでお知らせ下さい。(怪我の有無、体調の有無など。)
・追い込みをかけるメニューとなりますので数日間、身体へダメージが残る可能性がございます。(強い筋肉痛、マメが出来るなど)


※オフシーズンでは一度身体を壊し、強く新しい身体へアップデートする事が目的の為、上記の事項をご了承の上、ご参加をご検討下さい。

その他

🥎オフシーズン強化トレーニング (ソフトボール)

所要時間180分50,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~6名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥50,000(税込)

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山田 恵里

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北京五輪 東京五輪 金メダリスト、日本代表キャプテン

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口コミ(1)もっと見る

  • ちーずちくわさん

    🥎【初心者向け】初めてのソフトボール(120分) (山田 恵里コーチ)

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    • ちーずちくわさん 2023å¹´10月09日

    守備とバッティング指導でお世話になりました。ソフトボールを初めて半年、まだ左利きの強みがピンとこずモヤモヤしているところでした。
    左利きのコーチから身体の使い方や動きのつながりを教えていただき、守備もバッティングも動作のギクシャク感がなくなり、無駄のないスムーズな動きになりました。開始間もなくから投げ方や全身の使い方がどんどん変わっていくのがわかりました。
    グローブの中での指の使い方やバットの持ち方、1つ1つの動きの理由や力のメリハリなど、本人に一番伝わる言葉や表現を工夫していただきました。左利きが活躍できる理由もたくさん教えていただき、それが体感できたことで本人がスッキリし、楽しくて仕方がない様子を感じることができました。
    成長を一緒に喜んでいただけたことが本当にありがたかったです。受講以降もコツコツ練習できるよう繰り返し復習しながら教えていただいたので、次回、成長した姿を見ていただけるよう頑張ります。
    夢のような素敵な時間をありがとうございました。多くの未来あるプレーヤーに体験してもらいたいと思いました。

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