大人のためのスキマ時間レッスン(50分)

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  • 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
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  • 基本、東京千駄ヶ谷にある東京体育館にてレッスンを行います。東京、千葉、神奈川、埼玉、群馬、ご希望あればどこへでも伺いますので、ご気軽にご相談下さい。

大人のためのスキマ時間レッスン(50分)

所要時間60分12,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

レッスン場所によってコーチの移動にかかる交通費を徴収させて頂きます

トレーニング場所について

基本は千駄ヶ谷、東京体育館になります。

レッスン場所のご希望がありましたら、ご気軽にご相談下さい。またレッスン場所に検討がない方は、場所を指定させて頂きますのでその場合もご相談下さい。

天候について

室内プールとなるため
雨天でも実施となります

自然災害の場合は
レッスンの実施についてご相談させて頂くこともございますので、ご理解ご了承のほど宜しくお願い致します。

米川 琢

米川 琢コーチ

誰でも必ず泳げるように導く水泳コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア基本、東京千駄ヶ谷にある東京体育館にてレッスンを行います。東京、千葉、神奈川、埼玉、群馬、ご希望あればどこへでも伺いますので、ご気軽にご相談下さい。

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トレーニングの説明

5分 ヒアリング
40分 水中レッスン
5分 ヒアリング&着替え

目的・効果

泳げるようになりたい
隙間時間でトレーニングをしたい
運動習慣をつけたい
60分は長い...

という方に
オススメのサービスとなっております。

注意点

健康に問題のある方、医師に水泳を止められている方は誠に申し訳ございませんが、ご遠慮頂くよう宜しくお願い致します。

その他

コーチ分の入場料が別途必要となります。また東京体育館でのレッスンをご希望される方は、外部指導者が東京体育館にてレッスンする場合、施設使用料として1100円、別途必要となります。当日、入場料と一緒に徴収させて頂きますので何卒宜しくお願い致します。

大人のためのスキマ時間レッスン(50分)

所要時間60分12,000円(税込)

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※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

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基本は千駄ヶ谷、東京体育館になります。

レッスン場所のご希望がありましたら、ご気軽にご相談下さい。またレッスン場所に検討がない方は、場所を指定させて頂きますのでその場合もご相談下さい。

天候について

室内プールとなるため
雨天でも実施となります

自然災害の場合は
レッスンの実施についてご相談させて頂くこともございますので、ご理解ご了承のほど宜しくお願い致します。

米川 琢

米川 琢コーチ

誰でも必ず泳げるように導く水泳コーチ

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対応エリア基本、東京千駄ヶ谷にある東京体育館にてレッスンを行います。東京、千葉、神奈川、埼玉、群馬、ご希望あればどこへでも伺いますので、ご気軽にご相談下さい。

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  • ブラッキーさん

    必ず上達するスイムレッスン(60分) (米川 琢コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ブラッキーさん 2025年01月17日

    米川先生のレッスンは6回目です。今回は基本姿勢の確認とローリングを習いました。
    私がドリームコーチングを利用したいと思ったのはバタフライを上手になりたいと思ったからで、米川先生に習う前に3人の先生に何度か習いました。皆さんバタフライを教えてくれましたが、一人で泳ぐと結局習う前と同じで変わりませんでした。米川先生のレッスンで未だバタフライを細かく習っていませんが、基本姿勢、バタ足、力の抜き方、ローリングまで計6回習って4種目の泳ぎが楽になった気がします。1種目に拘って習う事しか頭にありませんでしたが、米川流のレッスンは4種目をレッスンしている結果になります。最近とても感じています。

  • 6歳3歳さん

    必ず上達するスイムレッスン(100分) (米川 琢コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 6歳3歳さん 2025年01月16日

    水嫌いな上の息子を見てこのままじゃマズいと思い、3歳の娘と一緒に2回コーチングをしていただきました。
    特に上の子はお願いする前には顔を水に浸けるのさえ困難だったのですが、1回目のレッスンで半分溺れながら25mを
    泳いだ(我が家では伝説になっていますw)ことで何かが変わったのだと思います。

    また下の子も鼻に水が入っても泣くことなく復活できる方法を教えていただき自信を持った様でした。

    レッスンから時間も経ち子供も7歳と4歳になりました。他の習い事を優先していたのですが、
    たまに行くプールが楽しすぎた様で本人達の希望で2ヶ月前から週2回、地元のスイミングに通うようになってしまいました。
    米川コーチ、遅れましたが子供達が変わるきっかけをいただきほんとに有難うございました。まさか上の子がこんなに変わるとは‥。感謝です!

  • ブラッキーさん

    必ず上達するスイムレッスン(60分) (米川 琢コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ブラッキーさん 2024年12月26日

    米川コーチのレッスンは時間内で行う内容はポイントを絞ってあれこれやりませんが、私は4回目でとても泳ぎが変わったと思いました。楽しいです!

  • ブラッキーさん

    必ず上達するスイムレッスン(60分) (米川 琢コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ブラッキーさん 2024年11月27日

    今回は脱力して泳ぐことを習いました。
    通っているスクールのコーチは、バタ足が棒になっている。泳ぎに力みがある。欠点ばかり言って解決策を教えてくれません。
    米川コーチは、教えてくれます!
    頭が理解できるように大雑把な教えはしません。クロールのリカバリー動作について脱力するために、先ず指先だけ力を抜きましょう!肩を意識して力を抜いてみましょう!腕とは言わず、指先だけとか、一つ一つの部位を脱力するように言うので、あら、不思議!腕の力が抜けます。質問しても、なんとなくわかるではなく、ハッキリ解決できるです。
    米川コーチに出会えたドリームコーチングを利用して良かったです。

  • ブラッキーさん

    必ず上達するスイムレッスン(60分) (米川 琢コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ブラッキーさん 2024年11月03日

    今回はバタ足だけのレッスンでした。私は地元のスクールで一応4種目泳げてコーチもついていますが、
    自分では前に進んでいる感じがないので、米川先生に最も進まないバタ足のレッスンをお願いしました。バタ足のレッスンは2回目です。
    バランスを取るためともっと足を動かしなさいと言う地元のコーチのレッスンで、足を上に上に上げる打ち方をしていました。
    この打ち方だと反り腰になり足を水面に打つことはできません。今回は厳しく腿の前側と膝を意識するように指導されました。
    先生の指導は甘くないです。でも生涯スポーツなのでとことん納得する泳ぎにしたいと思う私には素晴らしい先生です。
    一言一言のポイントが頭に残り練習に励んでいます。

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