トレーニング詳細
トレーニングの説明
1.レッスン前ヒアリング
2.現状確認
3.レッスン
4.フィードバック
レッスン前ヒアリングとフィードバックはレッスン時間に含めず、現状確認とレッスンで120分実施いたしますので、お時間には余裕をもってご参加ください。
※目安時間:レッスン時間120分(拘束時間140分)
目的・効果
ご要望に合わせて現在の課題を明確にし、フォーム改善をおこなっていきます。
大会で使用されるものと同様の飛び込み台を利用して飛び込みスタートの練習やバックストロークレッジを利用して背泳ぎスタートの練習も可能なので、飛び込み初心者や普段練習ができなくて困っている大人の方など、いろいろな方のニーズにこたえることが可能です。
また、通常レッスンとは違い、陸上や水中から撮影をしてその動画を見ながらフィードバックを行うので、今までわからなかったことやできていると思っていた部分がより明確に理解でき、練習効果もアップします。
撮影した動画は差し上げますのでレッスン後の練習でご活用ください。
今より楽で速い泳ぎを身につけて、ライバルたちに差をつけましょう!
注意点
・確保済みの場所と日時指定のレッスンです。ご予約前に詳細等チャットでご相談いただけますと幸いです。
・水深は浅いところでも1.2mありますので、小さなお子様の水慣れ練習には向いていません。
・水着、キャップ、ゴーグル、タオル、飲み物(ペットボトルや水筒などのキャップ付きの物)をご持参ください。
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
その他
・当日ご負担いただく費用はレッスン料、施設貸切料(3,000円)、交通費(1,580円)です。施設貸切料に施設利用料は含まれております。
・お友達同士や兄弟姉妹、親子でのレッスンや、90分でのレッスンも対応可能です。お気軽にご相談ください。
・貸切時間以降続けてプールで泳いでいくことはできません。続けて利用することをご希望の場合は、先に受付で入場券をご購入いただいて、リストバンドをもらって入場すれば、レッスン後も一般レーンで続けて泳ぐことが可能です。ただし、一般利用の場合は飛び込みや撮影はできませんのでご注意ください。
・観客席はありませんので、保護者様がレッスンを見学や撮影したい場合は一緒に入場していただく必要があります。
その際の服装規定はありませんので私服のままご入場いただけます。ただし、履物は禁止なので裸足でご入場いただきます。
なお、保護者様の付き添いに追加料金は必要ありません。
口コミ(27)
【中上級者向け】120分スイムレッスン【フォーム改善・泳力強化】 (佐藤 仁紀コーチ)
★★★★★ 5.0
バックアップパパさん 2025年06月20日
佐藤コーチのコーチング、非常に良かったです!
普段の練習状況の確認をしていただき、日常のモチベーション維持についてもアドバイスあり。
泳ぎのくせ、体の使い方が変なところも、的確に指摘、説明してくれ、改善のためのアドバイスもしっかりいただきました。
今後、泳ぎに変化が出るのか、楽しみです。
また、コーチしてもらいたいと思いました。
【初心者向け】60分スイムレッスン【水慣れ・4泳法習得】 (佐藤 仁紀コーチ)
★★★★★ 5.0
purupuruさん 2025年06月17日
今回初めてレッスンを受けました。教えていただき本当によかったです。私は動画を見ては「こうかな?」と自己流で泳いでいましたが上手くならず悩んでいました。今回レッスンを受けてなぜ息が苦しくなるのか?なぜ進まないのか?などとても分かりやすく説明していただき改善点を理解できました。また丁寧で的確なフィードバッグをいただきとてもありがたいです。教えていただいたことをしっかり頭に入れて練習したいと思います。
【初心者向け】60分スイムレッスン【水慣れ・4泳法習得】 (佐藤 仁紀コーチ)
★★★★★ 5.0
サイさん 2025年06月10日
いつも最高です!
とっても丁寧!
【初心者向け】60分スイムレッスン【水慣れ・4泳法習得】 (佐藤 仁紀コーチ)
★★★★★ 5.0
ゆなっぴさん 2025年06月10日
今回は2回目のレッスンでしたが、今回もとても楽しく水泳を学ばせていただきました。先生は子どもの目線に立って、わかりやすく教えてくださるので、1時間があっという間に過ぎてしまいます。引き続き、ぜひお願いしたいコーチです!
【初心者向け】60分スイムレッスン【水慣れ・4泳法習得】 (佐藤 仁紀コーチ)
★★★★★ 5.0
EYさん 2025年06月09日
息子(小3)を指導していただきました。
息子はとにかく“水”が大の苦手で、小学校入学前までシャワーを髪にかけるだけで大騒ぎ、流石に今はある程度克服はできたものの、まだまだ顔を水につけることさえ恐怖との戦いといった感じでした。
私も何とかしてあげようと、プールに連れて行くこともしましたが、やはり自分の子に教えることができませんでした。(どうしてもイライラしてしまう!)
学校の友達はスイミングに通っている子が多く、そうはいっても泳げない友達は数人いるようでしたが、その子達も最近スイミングに通い出したため、息子も焦り出し、“なんとかしたい!”と自分から言ってきました。それならば、個人で指導していただくのが1番ではないかということで、こちらに辿り着きました。
私はコーチが指導してくださる様子をずっと拝見させていただきました。初めはやはり恐怖心を出していた息子ですが、わずか15分ほどでもうバタ足で数メートル進ことができていました。すごく驚きましたし、感動もしまいました。(レベルは低いかもですが。)
私はコーチに、「泳げるようになんんて言いません、とにかく水に慣れさせてほしい」とお願いしていたのですが、後半ではもうクロールの水掻きや息継ぎの練習をしていました。プロに習うとたった1回でこんなにも変わるのかと衝撃受け、と同時にもっと早くから指導を受ければよかったと今では思います。
コーチはとにかく子供の顔をしっかりと見て指導してくださいます。息子もその熱意に安心感をもったのだと思います。まだクロールができるまでは時間はかかるかもしれませんが、あんなに水を怖がっていた息子が、「次のレッスンも楽しみだな」といってくれたのが親としては何よりも嬉しかったです。
一度指導を受ければ納得すると思います。
引き続きどうぞよろしくお願い致します。
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