「フォームの改善と実践力を伸ばす集中トレーニング」90分

90分 / 15,000円 ~

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対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,社会人・大人
対応エリア 1都3県

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –
21 –	22 –	23 –	24 –	25 –	26	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1 –	2 –	8/3 –

この野球トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

交通費については、別途ご請求させていただきます。
あらかじめご了承ください。

トレーニング場所について

お客様にご指定いただいたグラウンドや室内施設などで実施いたします。
※場所の予約・確保はお客様側でお願いいたします。

天候について

・屋外の場合：雨天中止（前日または当日にご連絡します）
・室内施設の場合：雨天決行

このトレーニングのコーチ

: 寺島成輝コーチ

元プロ野球選手

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トレーニング詳細

トレーニングの説明

対象の年齢・レベルに応じて、下記より組み合わせて実施いたします。
1.課題ヒヤリング
2.ウォーミングアップ
3.キャッチボール／送球フォーム指導
4.ピッチング基礎（軸足・体重移動・リリースポイント）
5.バッティングフォーム・ティーバッティング
6.守備（ゴロ・フライ・捕球姿勢・スローイング）
7.基礎体力・体の使い方（投球障害予防含む）
8.ストレッチ

※ご希望に応じて内容の調整が可能です。

目的・効果

・正しいフォームを身につけて、ケガを予防
・個々の課題に応じた改善ポイントを明確に
・野球がもっと楽しくなるよう、自信につながる指導
・自分で考える力を育て、試合に活きる感覚を養う

注意点

・当日は動きやすい服装・帽子・飲み物をご用意ください
・スパイク、グローブ、バット等はご持参をお願いいたします
・保護者の方の見学も可能です（動画撮影等も問題ございません）

その他

・怪我防止のため、無理のない指導を心がけております
・継続してご希望の場合は、次回以降の内容調整も可能です
・その他ご不明点があれば、いつでもお気軽にご相談ください

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –
21 –	22 –	23 –	24 –	25 –	26	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1 –	2 –	8/3 –

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