このテニストレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1
名~1名
※1回あたりの基本料金(1名まで)
※1
名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)
交通費について
自宅からトレーニング場所まで、移動に30分以上かかる場合には、往復の交通費として1000円を頂戴いたします。
対応可能地域外でのトレーニング希望につきましては、交通費を個別に設定致しますので、チャットよりお気軽にお問い合わせください。
トレーニング場所について
お客様自身で確保いただいたコート、又は当方が予約可能な市営コート、都営コートにてトレーニングを行うことが可能です。
当方予約のコートを使用する際には、基本料金の他に施設利用料が加算されます。
土日のコートを確保することが当方では困難ですので、土日はお客様が確保されたコートでのトレーニングとなります。
当方が予約可能なコートの場所や、施設利用料、空き状況についても、チャットよりお気軽にお問い合わせください。
空き時間と表示されていない時間帯でも、ご予約可能な場合がございます。
天候について
ご予約されたトレーニング日時において、雨や悪天候が予想される場合には、開始1時間前までに、可能であれば相談の上で、実施の可否を決定したいと考えています。
お客様のご都合により当日の相談に対応できない事情がある場合には、事前にお知らせいただければ、当日の午前0時までに実施の可否をご連絡させていただきます。
当方の事情により当日連絡を取り合うことが困難な場合においても、事前にご連絡、ご相談させていただきます。
ご予約前日よりも前のご相談は、天候が変わる可能性がありますので対応ができません。
トレーニング場所までの移動中や、トレーニング中に雨などの悪天候により中止の判断をした場合には、トレーニングは延期とし、日程変更という形での対応となります。ご了承ください。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
サービス、リターンの強化を行います。
○中学生〜シニアの方まで
1.開始前のヒアリング
2.実際のプレーを確認
3.どのような状態になることが望ましいか、年齢、性別、目的を考慮した上で見解を伝える
4.お客様との対話の中で、必要に応じてその他の方法があればお伝えし、見える形で手本を示したり、実際にトライすることで体感していただく
5.対話の中で方向性を決めていく
○小学生〜中学生までのジュニア
低学年層には身体の機能を高めることに重きを置き、コーディネーションやビジョントレーニングなどを取り入れながら遊び感覚で能力を高めていきます。
小学校高学年からも同様に身体の機能を大切にしながら、よりボールをコントロールすることや、相手と自分の関係を理解すること、テニスというゲームを通じて自分で考え実践する力を育てます。
目的・効果
苦手克服から、自分の強みと言える状態まで、年齢や目標、必要に応じた取り組みを提案します。
注意点
ボール、ボールカートなどの機材を運び、レッスンからレッスンへと車で移動している関係で、交通渋滞等の影響により遅れてしまうことが稀にございます。
その際は分かった時点でできるだけ早くご連絡させていただきます。
その他
当日トレーニング中に良い感触を得られたり、良い結果を体感できたとしても、その効果は長くは続きません。
その後コーチによるチェックのもとでトレーニングを繰り返すことが、技術習得のためには必須となります。
自主練習の中でのご自身の感覚というものは当てにならず、意識してやっているつもりが必要なことから逸れてしまう、ということが当然のように起こるからです。
上手くいかない原因が目の機能にあったり、体の柔軟性にあったり、リズム感であったりすることも多く、その要因が複雑に絡み合いながら上達を妨げていますので、これができれば良くなると簡単に言えないのがコーチとしての苦しさであり、問題を解決するためにコツコツと取り組むことこそが最大の近道です。
根気強くトレーニングを続けていただけるように、取り組んでいることの必要性に気づけるような対話や、トレーニングを組み込み、楽しむことを大切にしながらコーチングをさせていただきます。
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