トレーニング詳細
トレーニングの説明
レッスンでは、一人ひとりの「今抱えている課題」をもとに、オーダーメイドのメニューを組み立てます。
事前にご自身の課題や気になるショットをお知らせいただければ、内容を最適化し、当日スムーズにトレーニングをスタートできます。
たとえば「サーブが安定しない」「フォアのタイミングが合わない」「ラリーになると崩れてしまう」など、どんなお悩みでもOK。
レッスン中に新たな課題が見つかった場合でも、その場で臨機応変にメニューを変更し、最も効果的な練習へ導きます。
一人ひとりのレベルや体の使い方、感覚に合わせて練習法を調整するので、無理なく確実に上達を実感していただけます。
「今の自分を変えたい」「苦手を克服したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
一緒に課題を整理し、できないをできるに変えていきましょう!
目的・効果
このレッスンの目的は、長年悩んでいた“できない”を一緒にクリアして、テニスをもっと楽しくすることです!
「サーブが安定しない」「フォアがタイミング合わない」「バックが振り遅れちゃう」なんて悩みもOK。
一人ひとりの体やクセに合わせて、その場で練習法を変えながら、根本から改善していきます。
レッスン後には、「あれ?できた!」という感覚を体感できることが多く、苦手だったショットが打てるようになったり、試合でも安定してプレーできるようになります。
普段の練習も、ただ打つだけじゃなく「目的を持った練習」に変わるので、上達スピードもグッとアップ。
諦めかけていたショットも、まだまだ伸ばせます。
一緒に課題をクリアして、テニスをもっと楽しくしましょう!
注意点
ラケット、シューズ、お飲み物はご用意下さいませ。
(ボールはこちらで用意いたします💁)
その他
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