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団体様用

180分 / 19,200円 ~

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  • 対象年齢 小学生・キッズ
  • 対応エリア 全国各地ご相談してくだい、交通費・宿泊費はご負担お願いします

スケジュール

月 火 水 木 金 土 日
11/17 –
18 –
19 –
20 –
21 –
22 –
23 –
24 –
25 –
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12/1 –
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12/7 –

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表示されていない日程でもお気軽にご相談ください！

このバレーボールトレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～20名
※1回あたりの基本料金（16名まで）
※16 名を超える場合は1名追加ごとに￥1,200（税込）

交通費について

※ご相談

トレーニング場所について

※体育館・コート設営・ボール等の備品もご準備お願いいたします。

天候について

※公共交通機関が止まることや親御さんの判断のもと安全を第一に考えてご連絡します。

このトレーニングのコーチ

山内 美咲（バレーボール）　sp

山内 美咲コーチ

元バレーボール選手

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トレーニング詳細

トレーニングの説明

①アイスブレイク
②神経系のトレーニング
③身体操作のトレーニング
④ボールコントロール
⑤パスドリル
⑥ディグ＆セット
⑦スパイクドリル
⑧３on３(変更あり)
⑨サーブ
⑩６on６(変更あり)

目的・効果

基礎的な身体トレーニングや神経系トレーニングを行った上で、バレーボールの基本スキルと試合で力を発揮するためのマインドセットなどを行いチーム全体の指揮を高めます。
また、継続してスキルアップに繋がるようにしていきます。

注意点

こちらのメニューは、先にご相談いただいた方のみ選択していただけます。

その他

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19 –
20 –
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12/1 –
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