基礎から始めよう！セッター編

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バレーボール
初心者向け
経験者向け
上級者向け
継続推奨
雨天決行
女性コーチ
２人目無料

対象
小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
愛知県　三河地区　その他の地域もご相談ください。

基礎から始めよう！セッター編

所要時間60分8,000円(税込)

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このバレーボールトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

亀山桂子コーチ

元バレーボールVリーガー

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対応エリア愛知県　三河地区　その他の地域もご相談ください。

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2025.04
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トレーニングの説明

1. ハンドリング
2. ボールへの力の伝え方
3. ボール落下地点への入り方
4. バックトスの基本
5. トスからフォローまで

目的・効果

まずはセッターの基本となるハンドリングや足の使い方を練習します。セッターはボールの下に少しでも早く入ることが大切なので、ボールの落下地点に早く入るための足の使い方を練習します。
ボールの下に早く入ることで、スパイカーの打ちやすいトス、また安定したトスをあげれるようになります。

注意点

すぐに上達するわけではないので、繰り返しの練習が必要です。
特にセッターは、ボールを多く触ること（トス練習の本数など）が大切です！！
セッターの練習なので、バレーボールのネットが必要になりますが、難しい場合は臨機応変に対応いたします。

その他

1. バスケットボールがある方はご持参ください。ない方はご持参いただかなくても大丈夫です。
2. バレーボールができる服装で参加をお願いいたします。

基礎から始めよう！セッター編

所要時間60分8,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

亀山桂子コーチ

元バレーボールVリーガー

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基礎から始めよう！レシーブ編（亀山桂子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まーまさん 2025年04月29日
小学四年生の子にご指導いただきました。今までやれていなかったレシーブの足の動きをわかりやすく教えてもらいました。
サーブのフォームも見ていただき、これからの練習に繋がる内容に大満足でした。またお願いしたいです。
基礎から始めよう！レシーブ編（亀山桂子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- halumakiさん 2025年01月01日
バレーボールを初めて5ヶ月の初心者息子ですが、一つ一つ大変丁寧に教えて下さりとても分かりやすかったです。どこが注意点かをフォームを確認して下さり、小学2年生でもわかりやすい説明で、的確に教えて下さました。1時間あっという間でとても楽しかったとの事でした。
是非またお願いしたいです！ありがとうございました！！
【団体・チーム向け】レベルアップ！総合編（亀山桂子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Yu.Aさん 2024年12月26日
今回5年生のチームでのレッスンをお願いしました。
3時間のレッスンでしたが、遊びを取り入れた予測の練習やポジションごとの守備範囲などを細かく教えて頂きました。
今までは明確な守備範囲が無かったので取れる子任せなところがありましたが今回のレッスンである程度の守備範囲を教えて頂き実践しながら確認する事で子ども達もどんな動きをすれば良いのか分かり良かったです。
今回のレッスンで教えて頂いた事を日々の練習の試合だったり練習試合で発揮できたら良いなと思います。
また機会があればレッスンをしていただきたいです。
基礎から始めよう！レシーブ編（亀山桂子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Yu.Aさん 2024年11月22日
今回小6娘、小5息子の2人レッスンをつけて頂きました。
コーチがとても親しみやすく子ども達のやる気を引き出してくれる声かけを常にしてくださり楽しいレッスンでした。
レセプションの苦手な娘に何ができていないかを適切にアドバイスしていただき短時間の間にコツをつかむことができるようになりました。
息子はセッター練習をつけていただきアドバイスを沢山していただきセッターとしての動きなど意識できるようになったかと思います。
今日教えて下さった事を日々の練習に生かしてさらに上達しくれるといいです。
また機会があればぜひお願いしたいです。
基礎から始めよう！レシーブ編（亀山桂子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Yu.Aさん 2024年07月26日
今回初めて利用しました。
小5の息子がレッスン受けました。
レシーブ時に足が動かず手だけで取ってしまう事やすぐに転んでしまう事を相談したところ、それについての練習など本人に分かりやすく丁寧に教えて下さりました。
未経験の親でも聞いていて分かりやすい指導だと思いました。
息子自身『分かりやすかった！』、『またやりたい』と言っていました。
出来た時には褒め、出来なかった時はどこがダメか分かりやすいおかげで短い時間でも凄く成長を感じられました。
今回のレッスンを日々の練習に生かして行きたいと思います！
またぜひレッスンをお願いしたいです。