トレーニング詳細
トレーニングの説明
1.レッスン前の確認事項(5分)
2.着替え(5分)
3.現状把握(5分)
4.レッスン(30分)
5.効果測定(5分)
6.フィードバック(5分)
7.着替え(5分)
※10分前の集合をお願いします。
目的・効果
ひとりひとりの課題・悩みに寄り添いトレーニングを考えます。
できることが増える実感や楽しさを感じていただくことがレッスンの目的です。
水泳を楽しいと思ってもらえるようサポートいたします。
注意点
このメニューは初回限定コースです。
(2回目以降は通常料金のご案内)
初心者の方は、体に触れてレッスンすることもあるため、
未就学児、小学生、女性以外は要相談とさせていただきます。
※初心者:自力で25M以上泳げない方
25M以上自力で泳げる方は、どなたでも受講可能です。
ご家族やご友人とのグループ参加は(お一人様あたり追加料金5,000円)最大2名までといたします。
(参加後はどなたでも次回以降通常料金)
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
<持ち物>
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分(必要であれば半袖半ズボンのジャージ)
その他
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