水泳を楽しみながらレベルアップしていきましょう!

大塚 美優 コーチ

大塚 美優コーチ

元競泳五輪選手

★★★★★ 5.0 (1)

対応エリア主に東京体育館プール、 埼玉 その他お気軽にご相談下さい

対応時間平日、土

  • 平日OK
  • 土日OK
  • 五輪出場
  • 世界大会出場
  • 日本代表経験
  • 全国大会出場
  • 実業団経験
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アピールポイント

一人一人の個性を大切に、選手とコーチで常に話し合いながら指導していけたらなと思います。

現役時はいかに楽に速く泳ぐ、抵抗のない泳ぎを意識してトレーニングをしてきました!
やる気のある方お待ちしております。

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自己紹介


埼玉県在住

元々個人メドレーの選手でした。

2歳から水泳を始め中学2年生で全国大会優勝。
高校3年生でオリンピックを経験。記録が伸びていた時こそ水泳を楽しんでいました。

さまざまな所属での練習経験があったり
留学、海外でのスイムクリニック、指導経験もあり。バラエティ豊かな練習メニューも提供できると思います。
また最近はメンタル面についての勉強もしていますので悩んだ時に手を貸す事も可能です。
選手それぞれの個性を大切にコミュニケーションをとり、水泳を楽しみながらスキルアップ、目標達成のお手伝いをさせていただけたらと思います!

* 2011年 競泳国際大会代表選手選考会 400m個人メドレー 優勝
* 2011年 - 世界ジュニア 400m個人メドレー 優勝 200mバタフライ 3位 200m背泳ぎ 2位 
* 2011年 - ワールドカップシンガポール400mメドレー 優勝 
* 2012年 - 五輪選考会400m個人メドレー 優勝
* 2012年 ロンドン五輪 400m個人メドレー12位
* 2013年 世界水泳 400m個人メドレー8位
* インカレ水泳400m個人メドレー三連覇
* 2018年社会人選手権 400m個人メドレー優勝

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

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2022.08

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  • かつくんさん

    経験者水泳パーソナルレッスン60min(お客様要望中心)

    • ★★★★★ 5.0

    • かつくんさん 2022年08月12日

    とてもドリームな大塚美優コーチに指導してもらいました。ニコニコと楽しく嬉しい1時間でした。

    背泳ぎにつき、色々な悩みや問題意識を事前に(けっこうたくさん)投げかけてました。
    当日は一連のprogressionドリルというか段々と泳ぎの形を積み上げていくシーケンスを繰り出されました。そうしたら(!)、一通り終わる頃にはあら不思議、色々と改善されてました。。
    ずっと問題だった、水中の足の下がりは、腿裏で強くしっかり蹴るという力技で、何とか半分の下がりに(苦しいながらも)抑えてましたが、今回はそもそもの浮き方と腹圧の関係から導いていただき、なんか楽に足を浮かせられるようになりました(驚き)。
    また、肩や頭や顎や手の方向や胸の反りやら、今まではあれこれランダムに動かしていたようで、自分の動画は気持ち悪かったです。今回はビシッと固定すべきはここ、動かすべきはここ、と色々な迷いを取り払っていただき、分かりやすく安定化ができました。

    おかげさまで向こう3試合はこの泳ぎで攻めてみようという作戦が出来ました。

    (自分のような素人には知り得ない領域ではあるものの)、大塚美優選手は人以上に省エネを究めた特長をお持ちだったのかと思いますので、中年スイマーには有難い指向性かと思います。

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