Dream Coaching
佐藤久佳の口コミ一覧
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【初回限定】60分体験レッスン（佐藤久佳 コーチ）
姉妹でレッスンをしていただきました。妹にはクロールの息継ぎ、姉には推進力のあるバタフライを教えてくださいました。翌日クラブでの練習で直ぐに効果を感じたようで次もまた佐藤コーチにバタフライを教えて貰いたいと大変喜んでおりました。
大変丁寧なフィードバックも送っていただき本当にありがとうございました。
また次もよろしくお願い致します。
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【初回限定】60分体験レッスン（佐藤久佳 コーチ）
初めてレッスンを受けました。
佐藤コーチの指導は大変わかりやすく、泳ぎのコツを教えて頂きました。練習後にも細かく丁寧にフィードバックを頂き感動いたしました。
ご指導いただいた内容を日常練習で消化していきたいと思います。
またご指導お願いしたいと思います。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
今日は、大会前の調整の方法について相談させていただきました。
ホームプールでの自主練メインの私としては、「泳ぎ方そのもの」だけでなく、「本番のための準備、心構え」などまで、先生にご相談させていただいています。
いつも、とても親身に・・社会人生活が長いので、「仕事と水泳の準備はどこが同じで、どこが違うか」と、仕事を物差しに考えることが多いです。
先生は、いささか突飛、私固有の感覚に基づく質問にも、シンクロして意見を下さり、本当に感謝しております。
先生が何度も付き合ってくださることもあり、先生のご意見は、徐々に仕事でも生きてきているだろう（笑）と期待しております。
水泳が速くなるよう、陸での練習を強化しようと思うに至りました。
先生がいつも、私のことを一人前扱いし、正確な表現で、「個別の筋肉の使い方」「関節の動かし方」の話をしてくださるので、「先生のアドバイスを、無意識で、長時間キープできるようにするには、筋肉（内転筋や腸腰筋、広背筋）を強化する必要があるな」と思うようになりました。
先生の粘り強い語りかけ、に感謝しております。
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【初回限定】60分体験レッスン（佐藤久佳 コーチ）
10歳になる息子がレッスンを受けさせていただきました。
昨年夏のJOに初めて参加したのですが、その後タイムが伸び悩み、結局春のJOはタイムを切ることができず悔しい思いをしていた中、ドリームコーチング、そして佐藤コーチのことを知り、レッスンをお願いしました。
普段通っているクラブでは技術的な指導を受けることはあまりない為、細かい部分の動作や体の使い方を理論的にご指導いただいて、本人もかなり手応えを感じている様子でした。
これから、ご指摘いただいたところを修正して自分のものにしていくことになるのですぐには結果は出ないとは思いますが、また是非ともレッスンを受けさせたいと考えています。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
先生に何度も教えていただいているのに、疲れると崩れてしまう、私の苦手な部分（左肩の回し方）を中心に習いました。
前回は「左肩の動かし方そのもの」に焦点を絞って、胸郭の使い方などを教えていただきましたが、今日は、その動きに連動させるキック・反対の肩と、視野を広げて教えていただきました。
望ましいキック・ローリングなど、何度も教えていただいていることですが、今日は全体をまぁるく連動させることで視野が広がり、一つの身体としてどのような仕組みになるのか、また一つ理解が進みました。先生には同じことを何度も習っているようで申し訳ない限りですが、身体全体が分かるようになると視野が広がるなぁと、私の中では新しい発見があり、純粋に愉しかったです。
「よい泳ぎのイメージを持つこと」をいつも教えていただいています。今日もまた一つ、自分はこう動けばいいんだなというイメージが深まりました。先生のような歴史に名を残す方は、こうやって反芻して考え、それを実践練習に乗せ、何度も何度も試行錯誤を繰り返すのだと・・途方もない思いがしましたし、真摯なアスリートのお姿に、あらためて尊敬の念を覚えました。
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【初回限定】60分体験レッスン（佐藤久佳 コーチ）
今回は1時間という短い時間の中でのレッスンでしたが的確にポイントを指摘いただき、具体的な改善内容を教えていただき、さらにはその理由背景もロジカルにご教示いただいたので、大変わかりやすく、説明に都度、合点がいき、納得しながら泳ぐ事が出来ました。
ほぼ初心者のような自分ですがおかげさまでレッスンの最初と最後で自分としては大きく成長出来た気がしてます。
佐藤コーチのレッスンは、コーチの気さくな雰囲気もあり、老若男女、初心者上級者のレベル問わずどんな方にもお勧め出来る素敵な時間になると感じました。
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【高校生以下限定】60分パーソナル（佐藤久佳 コーチ）
いつも有難うございます。
16歳の息子の指導をしていただいております。
コミュニケーションもとても難しいなか、丁寧に指導していただき、何とか理解して泳ぎも段々と良くなってきました。
トレーニング後すぐにいつもフィードバックを送っていただき、細かいテクニック、改善点ご教示いただき、色んな国でトレーニングを受けている息子もコーチとのトレーニングで、いつも何かを得ております。
これからもご指導よろしくお願い致します。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
過日の大会では、200自由形で4秒も記録を更新することができ、自分でも驚いています。先生が、私の苦手なところを、大真面目に何度も何度も何度も（！！）角度を変えて説明して下さったおかげ、それだけでなく、大会の心構え、練習の姿勢といったことまで親身に相談に乗ってくださったおかげと、本当に感謝しております。
先生からは、多様な挑戦（距離や種目）をすることで、また見えるものがあるとお話をいただき、まずは短距離にも取り組んでみようと思うようになりました。先生にお会いする本日までタイム取りをしてみようと思い、ネット記事で拾った標準的なメニューに取り組み、測定結果と共にご相談しました。
先生とお話すると、本当に目標・やるべきことがクリアに整理されます。
私は新しいメニューに目移りしていましたが、先生に、従前の中・長距離対策で学んだこととの整合性を教えていただき、また、「なぜその練習に意味があるのか（レース本番との整合性）」「私が練習するなら、どう変更したらよいのか」と軌道修正してくださいました。
標準メニューが一瞬にしてカスタマイズされ（笑）、私オリジナルのメニューになりました。
本当に、先生の匠の技に驚きました。
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【高校生以下限定】60分パーソナル（佐藤久佳 コーチ）
娘の最後の試合の前にもう一度トレーニングをお願い致しました。
水中動作での水の掴みが上手くいかずタイムが出ない度に悩んでいました。今回新たに改善点を教えて下さり、早速夜からの練習で教えてもらった事を意識して練習に取り組んだそうです。本番でも出来る様に、忘れない様にと家に帰って来てから陸上でも何回も繰り返し練習していました。丁寧に細かく説明して教えて貰えて、本当にトレーニングに申し込んで良かった！と、とても喜んでいました。
素晴らしい実績をお持ちのコーチに泳ぎを見て頂き、教えて貰えた事は娘にとってとっても良い経験になり、ずっと心に残る宝物になった事と思います。親としてもこのレッスンに申し込んで本当に良かったです。
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【高校生以下限定】60分パーソナル（佐藤久佳 コーチ）
先日は娘がお世話になりありがとうございました。中々思う様なタイムが出なく違う視点で見て頂けたらとの思いで参加させて頂きました。
こちらからお伝えした疑問点を丁寧に分かりやすく本人が納得出来る様に教えて頂き違う視点からのアドバイス本当にありがたかったです。体験から始めさせて頂き、その後2回受けさせて頂き自信もついてきた様に思います。中々自分から会話をする事が苦手な娘でも凄く良かったと大満足で帰って来ました。本当に良いご縁に出逢えて良かったです。次のレッスンも宜しくお願い致します。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
今日は、「仕事面では細部までコントロールできるが、水泳のタイムについてはコントロールが難しい」という難題を、先生にご相談してしまいました(笑) 先生は、歴史に名を残すトップアスリートであり、今は講演業などマルチな仕事をされていることもあり、仕事と水泳の「本番力」の異同についてお話をうかがいました。先生は選手時代の、日本新記録を出したタイミングまで遡って経験談をお話下さり、親身に相談に乗ってくださいました。水泳の技術の域を越えた人生相談になってしまいましたが・・とても真摯なご回答をいただきました。
また、それを踏まえて、次の大会の目標について一緒に考えてくださいました（一度、違う切り口で取り組む。肩の力を抜いてレースに出場してみる）。さらに、その大会目標を踏まえて、フォームの修正、見直しをしてくださいました。
日頃、「こんなスーパースターに習うなんて、恐れ多いなぁ」と思ってしまうことが多いですが、今日は、佐藤先生でなくては聞けない話をうかがえ、仕事と水泳、両面の心の栄養をいただきました。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
長距離を泳ぐ中で、中盤で心拍数が上がり過ぎてバテないよう、「キックに頼り過ぎないスイム」を教えていただきました。
私の中では、「キックを控えればいい、代わりにプルで頑張る」という程度に考えていましたが・・
先生からは、「控えめなキック」の細部のみならず、これと整合する無駄のない掻き、ボディポジションの高さ、といったところまで拡げて、泳ぎ全体の整合性を教えて下さいました。
キック一つをとっても、具体的な股関節の使い方、お尻の浮き方、足首の柔らかさ、といった細部まで教えていただきました。「いいキック、良くないキック」「いい股関節（伸展）、良くない股関節（屈曲）」と、先生ご自身が1つずつやってみてくださり、私の真似も見て修正し、その時の高さ、音なども詳細に教えてくださいました。
先生の実演の完璧さ・・トップアスリートは何でもできるのだ、引出しをたくさん持っているのだと、改めて驚きました。
今年前半の練習見通し、大会計画なども相談に乗っていただき・・長期的な観点でご指導くださっていることに、感謝しております。
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【初回限定】60分体験レッスン（佐藤久佳 コーチ）
先日は、トレーニングありがとうございました！
息子（小1）にも分かりやすく説明して頂けたようで、練習内容を興奮気味に教えてくれました！
改善点を指摘して頂き、自分なりの解釈で一生懸命練習に励んでいます^ ^
トレーニング後すぐにフィードバックも送って頂き、初対面でたった60分のトレーニングにもかかわらず、息子の苦手をいくつも指摘して頂き、改善法や練習法など本当に価値のある時間だなと感じました。
トップで活躍されていた方に指導して頂けて、流石の一言です！とても良い刺激を頂きました！
是非、定期的にご指導頂けると嬉しいです！
また宜しくお願い致します。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
先生に何度も言っていただいていた課題（左手を入水時に落とさないで、しっかりキャッチに入る）に、最近、取り組んでおり、今日は、先生にこの点を見ていただきました。
頭で「これは良くない動作」と分かっているものの、その動作を端的に阻止しようと精いっぱいで、一人ではなかなか改善できませんでした。
今日、先生に見ていただき、先生の組み立てたドリルの通りにフォームを創っていったら・・課題が改善したので驚きました。
あっという間に直していただいたので、独りでの苦闘の数日間があったこともあり、
逆に、ホームプールに戻ってから一人で出来るのかと不安になってしまい（笑）、仕組みについて何度も質問してしまいました。先生は手のひらの向き、指の使い方、手首の動かし方から、硬さ（しなやかさ）まで、緻密に教えてくださいました。私が後戻りしないように、言葉を尽くして伝授してくださったので、その後、自主練に戻っても、ちゃんとできて、ホッとしました。
冬の閑散としたプールで、ずっと同じ練習をしていると、「この練習をしていて、本当に速くなるのかな」と焦ったり、不安になることがあります。
先生の「小さなことの積み重ねが大事だから」という言葉に励まされることの多い日々です。これまでのレッスンも、そして今日も、本当に小さなことを真正面から、大真面目に話して聞かせて下さる先生のお姿から、「当然、繰り返しが必要なんだ」という勇気と、真摯に取り組み続けたいという熱意も与えていただきました。
競泳界の歴史を創ったレジェンドは、本当に地道な練習をされてきたのだろうな、と、お人柄に改めて感銘いたしました。
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【初回限定】60分体験レッスン（佐藤久佳 コーチ）
選手コースの娘がタイムに伸び悩んでいたので、初めてプライベートレッスンを利用しました。
メッセージのやりとりの中で既に佐藤コーチのわかりやすい説明に『この人だ』と申込みました。
予想どおり、レッスンを終えたあとの娘が『とてもわかりやすくて質問の必要がないほど完璧だった』と大喜びでした。
ご指摘いただいた部分を本人はやる気満々で修正していくようです。
またぜひ利用させていただきたいです。
この度はありがとうございました！
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
過去の大会動画を見ていたところ、私にとって見本となるような選手の泳ぎが目に留まりました。
先生が、過去のYouTube動画で、「良い選手は、他の選手の卓抜した泳ぎの部分を真似るのが上手い」と仰っていたこともあり、私も、早速、見本となる選手の泳ぎを真似てみようと思いました。
先生ご自身が指導したことがないどころか、知るはずもない一般選手の泳ぎについて、私が急に言い出して申し訳ないなぁと思ったのですが・・
先生は、私が突然お持ちした動画をじっと見て、その特徴、工夫をすぐに把握し、そのフォームを取り入れるポイントを教えてくださいました。
私の「真似っこスイム」という、かなりアクの強いリクエストに応えてくださって・・その先生の眼力、分析力に、無邪気に相談した私の方が、驚いてしまいました。
先生と一緒に、「真似っこスイム」を創っていく中で、その選手の泳ぎが自分とは対照的な特徴を持つということもあり、私自身の弱点、足りていない動きを補うドリルに繋がり、自分が改善すべき点を、改めてあぶりだすことができました。
先生に、既に何度も教えてくださっている点なのに、まだ身についていないなぁと反省しつつ・・先生のおかげで、新しい切り口から、克服しないといけない部分を理解することができたこと、深く感謝しております。
本当にありがとうございました。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
目からウロコの分かりやすく、ためになる話ばかりを教えていただきました。
バタフライとクロールの共通項、バタフライと平泳ぎの共通項を教えてもらうことで、一石二鳥で両種目が速くなりそうですし、さらには相乗効果でプラスアルファで速くなりそうです。
体全体の使い方がうまくなり、水泳センスが磨かれそうに思っています！
「いいですね、いいですね」と褒めてもらいつつ、水泳の奥深さをすかさず分かりやすく教えてもらえるので、毎回楽しく、教わった泳ぎを追求したくなります！いつもありがとうございます。
引き続き、宜しくお願い致します！
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
先生から、日ごろ、長距離の自由形について、言葉を尽くしてアドバイスいただき、とても丁寧なフィードバックをいただいていることもあり、
「あとは、自分が練習を重ね、無意識でもできるように成長しないと、次のことを先生から習えないな」というほど、十分な学びをいただいております。
先生から、もともと、バランスよくトレーニングするためにも、いろんな学び・発見のためにも、自由形以外の3種目も練習するようにとアドバイスいただいていたこともあり、今日は、4種目の見直し、点検をお願いしました。私が日ごろ、自由形で大会に出ていることを酌んで、「自由形と、それ以外の種目で共通する動き」という観点から、まずはキックを中心に教えていただきました。
足の動かし方（外旋、内旋）、お尻などの筋肉の使い方、どの高さ・深さまで足を持っていくか、といった観点で、他の3種目と自由形の共通点を教えていただき・・純粋に、とっても愉しかったです！！多くは、先生が、若いころに個人メドレーをやっておられた時の、ご自身で思考を重ねられた考え方なのかなと思います。どんな種目も、どんな動きも、本当に繊細に考えてこられたからこその貯金であり、真摯なご努力の結晶なのだろうと思いました。本当に贅沢なひと時でしたし、違う観点から自由形を再確認するという意味でも、とても勉強になりました。
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【初回限定】60分体験レッスン（佐藤久佳 コーチ）
水泳初心者ですが、大切な基礎練習を正しくしっかりと身につけたいと思い、体験レッスンを利用してみました。60分レッスンはあっという間に終わりました。そして、バタ足を頑張ってもなかなか前に進まない悩みも消えました。原因はここですよ。どんなことをすれば良いのかと一つ一つ丁寧に指導をしてくれました。また、できるまで練習重ねました。上達した実感が湧いてきました。とても嬉しく思いました。素晴らしいレッスンを受けられることに、佐藤コーチ、ドリームコーチング事務局の方々に感謝致します。
これからも計画的にレッスンを利用したいです。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
大会前ということもあり、全体的に足りない点を見ていただき、補っていただきました。
例えば、「フィニッシュは最後まで、長く掻ききる」ことなど、言葉ではよく聞き、頭では分かっていることですが・・泳ぎとして出来ていないこともあります。
「長く掻く」ということはどういうことなのか、ドリル練習を教えていただきました。また「大きく泳ぐ」というのは右手と左手を伸ばした長さを十分に使って大きく泳ぐということであり、それは身長と同じくらいであることなど・・私が心から理解するまで説明して下さって、また一つ、足りなかったピースをはめることができました。
既に教えてくださったことを、何度も、そして大元の根本に遡って教えてくださって、本当に有難いです。
時間を置いて聞いても、ご指導内容は一切ブレず、更に広げ、更に遡って教えて下さる点・・私が申し上げるのも不遜ですが、ご自身の選手経験、指導経験の中で、その本質を深く、豊かに理解されているからこそ、なのだろうと敬服いたします。
大会前にはテンポよく重要ポイントを見直していただき、オフ期には時間のかかることをじっくり教えていただき・・年間計画に合わせてご指導いただき、感謝しております。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
久々に400の長水路大会に出て、先生のおかげで3秒弱、記録を更新することができました。とても感謝しております。
次の大会を見据えながら、先生に今回の大会の動画を見て分析していただきました。最近の練習のときも含め、疲れると泳ぎが前に進まず、上下動して困っていたのですが、動画を見ながら、その原因と対策を教えていただきました。水の中でも、今度は実戦で一つ一つ修正していただき・・
先生は「小さなことの積み重ねだから」と仰いますが、本当に微細なこと、繊細なことを見つけて、一つずつ丁寧に軌道修正いただき・・すごいなぁと今日も感銘しました。
大会前には、いつも、初回レッスンからの先生のフィードバック、コメントを読み返し、注意点を棚卸します。先生は何度も、まぁるく円を描くように、姿勢、キック、プル、呼吸・・いろんな場所を修正し、塗り直してくださっていることを、改めて有難く思います。私がなかなか出来ていない部分、理解していない部分を、決して「こないだ言ったでしょ！」とはおっしゃらずに、言葉を変え、カラダの中で意識する場所を変えて、結果が出せるまで親身に話して聞かせてくださり・・
その日々の積み重ねを、本当に尊く、有難く感じております。
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【初回限定】60分体験レッスン（佐藤久佳 コーチ）
本日はありがとうございました。
上から見学させていただいたのですが、レッスンの最初と最後で素人目に見てもわかるくらいスピードが上がっており、感動しました。
また、レッスン後に娘にどこを気をつけるべきか聞いた際にコーチのアドバイスと同じ言葉が返ってきて、子供にとってもわかりやすく指導していただけた事がよく分かりました。
本日の経験を活かし、スイミングでのタイムトライで結果を出せるように練習頑張っていきたいと思います。本当にありがとうございました。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
先生のおかげで安定したラップ、フォームで泳げるようになったこともあり、全体的に不具合を見直していただきました。
左右差、苦手な方の呼吸（左呼吸）など、違和感を感じている点を見ていただきました。例えば左呼吸など、自分で原因を解明しようとすると、「呼吸が大きいだろうか。前や上を見過ぎているだろうか」と、呼吸動作そのものを検討してしまいますが・・先生からは、呼吸時に右手が沈んでいること、それは左手のフィニッシュが弱い（プルの長さが短い）ことも原因であるという分析をいただき、大変驚きました。違和感の「真犯人」は、自分が自覚する不具合と遠いところにあることを知って、先生の分析はすごいなぁと感動しました。
私が50m泳ぐのを、先生が一緒についてきて粘り強く観察して下さって、何度も繰り返しながら、パーツ1つ1つを改良して下さって、最後は大きくて確度の高い泳ぎにして下さって・・匠の技に、今日も驚きました。ご自身がいっぱい試行錯誤され、沢山の生徒を指導してこられたからこそ、だと思いますが、ひとつずつ緻密に検討し、全体を編み上げると大きなストーリー（泳ぎ全体の改良）になっていて、泳ぐって奥深いんだなと改めて思いました。卓抜した指導力に感銘するとともに、先生の粘り強さ、情熱に、いつもながら感謝するばかりです。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
今回は、ストロークの動き（左右差の解消）についてご相談しました。
一つずつ分解し、片手での掻き・肩の動かし方の確認→キックをつける→水上でのリカバリーの軌道の確認→スイム、と順々に教えていただきました。
細かく分けて、一つずつ丁寧に一緒に確認していただき・・先生の緻密さ、熱心さに改めて感銘いたしました。
先生には申し訳ないのですが、何度もうがっている間にようやく理解できることもあるんだなと思います。
字面、言葉として理解していても、心での理解に至っていない部分もあり、先生と同じ話を繰り返しながら（恐縮です・・）、「ああ、どういうことか！」と、先生から過去にいただいた言葉に、私の「心が入る」ことがありまして、本当に感謝しております。
先生が、毎日プールサイドで私を観察してくださっているわけでもないのに、私の日々を想像して、練習方法や次の課題への克服方法を考えてくださること、すごいと思います。ご自身が鍛錬され、一流の同期やライバルたちを見て過ごし、後進たちの指導を重ねてこられた経験ゆえだと思いますが、定期的にお会いするだけで的確なアドバイスをいただくことができ、仕事の合間に練習する社会人の身としては本当に助けていただいております。
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
姿勢やストローク、キックに関して、とても丁寧に詳しく教わりました。
しっかり泳ぎを観察していただき、教えていただく内容も、理にかなった、納得性が高いものばかりで、とても理解しやすかったです。
教わったことを完全に習得したくなり、その日のうちにまたプールに行ってしまいました。
前よりも自信をもって、かつ実際に正しい筋肉を意識しながら、楽に速く泳げるようになった気がしています。
非常に実績のある憧れの方ですが、誠実で真摯なお人柄で、とても尊敬できます。
継続的にお願いしていければ嬉しいなと思っております！
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【90分】さらに充実！集中したレッスン（佐藤久佳 コーチ）
下半期のレース計画について、ご相談しました。3つの試合を、どのように位置づけるのか、どのような目標として取り組むのか、非常に勉強になりました。先生が日本新記録を創っていく過程、先生が出場された多くの大会と練習の関係など具体的にうかがうことができ、とても貴重な経験が出来ました。
そして、私が設定した目標のために、今年の残りの3か月、どのような練習をしていけばよいかを具体的にアドバイスいただき、早速明日から取り組みたいと張り切っています。これからも、都度、進捗確認のご相談ができると思うと、安心して練習に取り組めます。
成長に時間がかかり、改善まで今一歩で申し訳ないなぁと思いつつ・・今日もキックを習いました。目線を変えて、道具を使って練習することなど、
「押してダメなら引いてみる」感じで、緩やかな大きな目線で導いてくださる先生を尊敬しています。
長距離対策に切り替える中で「泳ぎの質を上げる」ための練習方法へのシフト、など、私の大会目標に沿って、ご自身の豊かな引出しから色んな知識を引き出して下さる先生に、感謝しております。
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【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン（佐藤久佳 コーチ）
いろいろ試行錯誤しても、なかなか理解に至らないキックを改めて教えていただきました。
先生には何度も教えていただきながら申し訳ない限りなのですが・・私と一緒に更に2歩、3歩と下がって基礎から見つめ直し、かみ砕いて、さらに詳細に話をしてくださる先生には感謝するばかりです。
「良いキック」「望ましくないキック」について、先生自ら実際にやってみて下さり、音の違いを一緒に確認し、私にも良い悪いの両方を試させてくださり・・一つ一つ一緒に確認してくださった先生の細やかさに、感謝しております。
一人で復習する際の判断ポイント、練習方法までフルセットで伝授してくださり・・またイチから重ね、キックの練習を続けていこうというやる気もいただきました。
今回は自分の調子が良さそうで、私には珍しく行き詰った点もなさそうでしたが、そんな時でも、ブレない定点として見守って下さり、
冷静に泳ぎ全体を点検し、私が自覚していない足りない点を補ってくださる先生との出会いに感謝しております。
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【45分】ポイントを絞って短時間で効果を得たい方（佐藤久佳 コーチ）
小３選手コースの娘のレッスンをお願いしました。
一緒にプールに入って、手の動かし方やクセの修正を教えていただきました。
レッスン後に娘に感想を聞いたところ、分かりやすくて楽しかったと言っていたので、お願いして良かったなと思いました。
45分間は教えていただいた事を意識して泳いでる様子で、いつもより綺麗に速く泳いでいたように感じました。
普段の練習は泳ぎ込みメインで、細かい体の使い方の指導は少ないので、とての貴重な経験になりました。
レッスン後は早くも泳ぎ方が元に戻ってしまっていたので、まだ小3だと意識し続けるのは難しいのかな...と思いましたが、
いただいたフィードバックを参考に意識して泳ぐ時間が少しづつ増えるように普段から声掛けしていこうと思います。
また大会前や長期休みなどにお願いしたいです。
本日はありがとうございました！
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【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン（佐藤久佳 コーチ）
今日は12月までの大会スケジュールを見ながら、目標ラップや練習計画についてご相談させていただきました。
私の泳力にシンクロして、詳細にイメージでき、計画を紡いでくださる先生は、匠の技をお持ちだと改めて感動しました。
また、先生に大きな絵を描いていただき、私も焦点が定まり、今年残り5か月が見えてきて、改めて頑張って練習しようと思いました。
先生のおかげで、この1年で、出場距離全てで自己ベストを更新できたことに感謝しています。一方で記録を塗り替えていくには1年かかるのだとも思いました。毎回毎回、ブレることなく情熱をもって指導して下さる息の長さ（笑）に、改めて敬服しました。
先生に、ずっとご指導を仰ぎたいです。
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【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン（佐藤久佳 コーチ）
久々に200の大会に出て、5秒記録を更新することができました。先生が日々、フォームを修正してくださり、「いかに練習を本番に近づけるか」を慎重に考えてくださった結果に他なりません。記録を更新した直後でも、私が「何だか、まだまだだなぁ」「もっと成長したい」と悔しい思いになり、明確に更なる先が見えているのも、先生のおかげです。
大会後でフォームをじっくり見直す心の余裕があることもあり、今日は苦手な部分（呼吸、ローリング）に絞ってじっくり習いました。自分では、うまくいかない原因・仕組みを理解できず、ずっと頭をひねっていた部分です。
先生が、私の泳ぎ方のクセを覚えていてくださることもあって、すぐに仕組みを読み解いてくださったこと、本当に感動いたしました。「ちょっとしたことの積み重ね」が大切、と、先生はいつもおっしゃいますが、正にちょっとしたことで速さが大きく変わってくるのだと、改めてお言葉の深さを噛みしめました。
先生に導いていただく日々の中で、「まだまだ私はうまくなれる」と、素直に信じることができます。それが一番価値のあることで、一番幸せなことかなと思ったりいたします。ドリームコーチングのサイトから、「レジェントである佐藤選手を見てみたい！」と興味本位（？！）で申し込んだだけでしたのに、もう1年、私にたくさんの水泳貯金を作ってくださったこと、感謝につきません。
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