【90分】さらに充実！集中したレッスン

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  【90分】さらに充実！集中したレッスン （佐藤 久佳コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • じゅん57さん 2025年04月22日

  過日のマスターズ大会では、バタフライでベストを更新することができました。かつては、オトナになったら、もはや進化できないもの、記録更新できないものと思っていた私でしたが、先生と出逢えてからは、着実に記録が更新でき、少しずつでもフォームが改善していることを実感し、いつも先生に感謝しています。
  
  前回レッスンで習った内容について、到達度を確認していただきたいと思い、再度「バタフライのうねり、体重移動」をうかがいました。
  私の中では、同じレッスンを繰り返して教えていただくことでも十分（前回レッスン内容のどこかで躓くので、そこから始めていただければ）と思っていましたが、先生は、私のクセや課題、前回より細部の注意点など、改めて詳細に説明してくださいました。
  
  いつも違う切り口、新しい視点から、本質的には同じ話をしてくださって、先生の工夫、伝え方のご努力にいつも感謝しています。疑問点が明瞭になり、次回までにやるべきことが決まり、とてもスッキリし、また頑張ろうという勇気も頂けます。歴史に名を残したスーパースターの先生とお話が出来、泳ぎやドリルの理想像を聞かせていただける時間は、素朴に愉しく、いつも心待ちにしています。

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  【90分】さらに充実！集中したレッスン （佐藤 久佳コーチ）

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  • じゅん57さん 2025年04月10日

  日ごろの練習で、チームメイトたちと水泳談義をしている間に「私がもっと速くなるには、どこを直せばよいか」の意見をたくさんもらい、どこから手を付けたらよいものか、迷子になってしまいました。先生に、チームメイトからもらったアドバイスを全て聞いていただき、交通整理をしていただいて、道筋がハッキリし、安堵いたしました。
  先生は誰よりも多くの時間を割いて、色んな論点と全体の整合性について考え、勉強し精進してこられた方だなぁと改めて思いました。
  
  私の熟度に基づくと、どこから直せばよいか、親身に考えてくださいました。
  一番に改良すべきこととして、バタフライの「胸を使って泳ぐ」ということだと分かり、先生のお手本を見せていただき、ドリルの練習を見ていただきました。
  とても本質的なこと、奇を衒わない内容を教えていただき、「やっぱり基本こそ大事だな」と思いました。遠回り、長い道のりに見えながら、結果的には最も即効性のある内容を教えてくださっていること、いつも深く感謝しております。

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  【90分】さらに充実！集中したレッスン （佐藤 久佳コーチ）

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  • じゅん57さん 2025年03月20日

  練習しているうちに迷子になってしまった箇所について、先生に軌道修正していただきました。
  クロールのプルの軌道で肩が詰まること、キックでの「水の押し方」・・とても感覚的で、自分でも違和感を上手に説明できているのだろうか？！と思ったのですが・・
  先生は、私の泳ぎのクセを思い浮かべながら、「ここが問題の可能性が高いんじゃないかな」と、プールサイドで、すぐに仮説（見込み）を説明して下さいました。実際、先生の仮説が大当たりで、その部分のフォームを矯正してくださいました。
  
  感覚的・曖昧な生徒の違和感から推測し、問題の本質（課題）をすぐにつかんで下さり、さすが指導経験が豊かな先生は違うなぁと感銘いたしました。
  また、日ごろから、私のクセ、フォームの傾向を覚えていてくださっているから「話の続き」がすぐにできるのだと、とても感動いたしました。
  
  先生は、望ましい泳ぎ方の「一つ道」を明確にお持ちで、そこからブレることなく一貫して答え、私の疑問を解いてくださり、改めて精緻な方だと敬服いたしました。従来習った内容と、いつも一つも矛盾しないので、私は安心して矯正し肉付け出来、本当に感謝しています。

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  【90分】さらに充実！集中したレッスン （佐藤 久佳コーチ）

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  • じゅん57さん 2025年02月25日

  バタフライや、いろんな種目のキック練習に夢中になっている間に、不思議なことにクロールが速くなっていることを実感するようになりました。
  常日頃、種目を絞らずにバランスよく練習することの重要性を、先生に教えていただいている成果を感じます。
  
  そんなことから、クロールの上半身のフォームの棚卸をしていただきました。
  キャッチ、プルからフィニッシュまでの軌道を、パーツに分けたドリルを積み上げながら教えていただきました。
  先生の模範演技も、先生のアドバイスも精緻で、とても愉しく学びました。
  「今日も新鮮な刺激だなぁ。新しいことを一歩習った！」とレッスン直後は思いましたが・・
  
  レッスン後に振りかえり、よくよく考えてみれば、半年～1年ほど前に先生に言っていただいたことばかりだと、はたと気づきました。
  言い訳すれば「私が、ようやく少し分かるようになった」ということなのかもしれませんが（笑）、
  今日も変わらず、先生は、大真面目に一つずつ、細部まで教えてくださったことに、後で気づきました・・
  先生の真摯なお人柄、粘り強さ、温かさ、指導への熱意を改めて感じ、本当に有難いなぁと思いました。

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  【90分】さらに充実！集中したレッスン （佐藤 久佳コーチ）

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  • じゅん57さん 2025年02月11日

  前回のキック練習の続きで、復習した部分を点検していただき、足りていない点、分からない点を補っていただきました。
  レッスン後は、先生から習ったことを中心に練習していますが、上達したか確認していただけることは、励みになります。
  また、「分からないままだなぁ、上達していないなぁ」と不安に思ったときでも、「私が勘違い・聞き違いしてるかな？もう一度、次回習おう」と思えることで落ち込んだり、迷走したりすることがなくなり、日々の練習に前向きに取り組めるようになりました。
  
  今日は、クロール・バタフライの裏返しで、お腹を上にした形でのキック（バックやバサロ）という切り口で習いました。
  本質的な点は前回既に習ったことだったのだろうと思いますが、先生は、創意工夫し、裏返し・反対の視点から同じ説明をしてくださって、理解が深まりました。
  先生のお手本は、先生の口頭での説明と同じように精緻であり、「神は細部に宿る」ってこういうことだなと思いました。
  てっぺんを極めた先生のこれまでの努力の積み重ねの一端が見え、今日もまた、改めて敬服いたしました。