【90分】さらに充実!集中したレッスン (水泳)

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  • 東京体育館(こちらがメインになります)、全国各地対応可能(交通費を別途ご負担いただきます。)、お気軽にお問い合わせ下さい。

【90分】さらに充実!集中したレッスン (水泳)

所要時間90分24,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

交通費はレッスン料に含まれています。

トレーニング場所について

東京体育館(こちらがメイン)
指導可能な施設

佐藤 久佳

佐藤 久佳コーチ

2008年北京オリンピック銅メダリスト

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対応エリア東京体育館(こちらがメインになります)、全国各地対応可能(交通費を別途ご負担いただきます。)、お気軽にお問い合わせ下さい。

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トレーニングの説明

開始10分前までに待ち合わせ場所にお越し下さい。
プールサイドで待ち合わせの場合は事前にご連絡させて頂きます。

1、ヒヤリング(5分程度)
2、着替え(5分程度)
3、スイムレッスン(70分程度)
4、着替え(5分程度)
5、フィードバック(5分程度)

※プールサイド集合・解散の場合は着替えの時間がなくなり、スイムレッスン時間が80分程度となります。

目的・効果

お客様のご要望に合わせ、より充実したレッスンとアドバイスをさせて頂きます。

注意点

レッスン料とは別にコーチの入場料と、東京体育館で行う場合は施設利用料1,100円をご負担頂きます。
ご了承の程よろしくお願い致します。

その他

【90分】さらに充実!集中したレッスン (水泳)

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佐藤 久佳

佐藤 久佳コーチ

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  • じゅん57さん

    【90分】さらに充実!集中したレッスン (佐藤 久佳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • じゅん57さん 2024年07月11日

    先週は大きなマスターズ大会がありました。先生が周到にご指導くださったおかげで、バタフライでベストを出し、さらには入賞することができました。バタフライのフォームのみならず、泳法違反で失格にならないという根本のところから、連戦時の心構えといったことまで、先生が細かく積み上げてくださった結果のベストだと、深く感謝しております。

    大きな大会だったため、古くからの水泳仲間とも連絡を取りました。私の近況報告として佐藤先生に習っていると言ったら、みんな驚愕していました。「水泳界の一時代を築いた佐藤選手に、一般社会人も習えるんだ!」と周囲に大衝撃を与える結果となり(笑)、こんな貴重なご縁をいただけるドリームコーチングさんのシステムに改めて感謝しました。

    今日は、基礎に戻り、改めてキックの基本を教えていただきました。基礎といいつつも、ここ数回で習ったことの見直しもしていただき、さらには「呼吸の時にキックを止めないための注意点」といった派生の話もしていただきました。大会後も、地に足を付けて、先生に習ったことを繰り返そうと思っています。いつも本質的なことを、結果に繋がる実践的な形で教えてくださる先生に感謝しております。

  • じゅん57さん

    【90分】さらに充実!集中したレッスン (佐藤 久佳コーチ)

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    • じゅん57さん 2024年06月25日

    先生にバタフライを習い始め、今日で5回目でした。先生の毎回のフィードバックを何度も読み、実践する中で、最近急に50mで1.5秒ほど速くなり、とても感謝しています。

    練習していく中で、ふくらはぎ下部(アキレス腱)が疲労するようになり・・そのことを伝えただけで、先生は、その原因・私が陥っているクセの想像がついたようで、驚きました。また一つずつ、順々にドリルに分解し、教えてくださいました。
    レッスン後に、先生のフィードバックを読み直したら・・2回前に習った注意点と同じだったことに気づき、先生に申し訳なく思うとともに、
    先生は予め話をしてくださっていたのだと感銘も致しました。
    指導経験の深さ、ご自身が苦労し努力されてきたからこそ、人の成長の道筋をご存知なのだろうとも思いました。

    先生は、いつもながら大真面目に2回前の内容を塗り重ねてくださいました。私自身はレッスンに夢中で・・レッスン中に少しずつ泳ぎやすくなり、
    「これは上手くなる!」と思って、純粋に90分が愉しく、嬉しかったです。先生に感謝がつきません。

  • じゅん57さん

    【90分】さらに充実!集中したレッスン (佐藤 久佳コーチ)

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    • じゅん57さん 2024年06月13日

    前回の続きで、「バタフライを速く泳ぐ方法」を習いました。
    「前々から疑問に思っていたことは、今、聞いておきたい!」と、私はつい思ってしまい、先生がせっかく順番に教えてくださっているところで、
    私が話の腰を折り、急に次元の異なる質問を唐突に差し込んでしまうことがあり・・そんな時でも、先生は、嫌な顔一つしないで、私の唐突な質問に丁寧に回答し、
    また、元の順番に戻って教えて下さいます。私がすっかり子供に戻って夢中になってしまって申し訳ないなと反省しつつも、先生の我慢強さに敬服もいたしております。

    先生のお話を聞いていると、新しくうかがう内容と、前回までに習った内容が、一貫して繋がっていることに感動することが多いです。
    前回先生がおっしゃっていたことはこういう意味だったか!と納得することも多く、結局は先生が、粘り強く、同じことを違う切り口で説明してくださっている
    ということかと感謝しております。
    今日は「バラフライでも、基本姿勢はストリームラインだから」と仰って、頭を下に突っ込み過ぎないこと(顎を引きすぎないこと)などを教えてくださいました。
    奇をてらわない本質的なご説明に妙に納得してしまいました。レッスン後、ホームプールのビデオで修正後の泳ぎを確認したらすごく改善していて、
    先生のお力に驚きましたし、次回習う時まで練習を頑張ろうという勇気もいただきました!!

  • じゅん57さん

    【90分】さらに充実!集中したレッスン (佐藤 久佳コーチ)

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    • じゅん57さん 2024年05月21日

    先週の大会では、とても安定した泳ぎが出来て、先生のおかげと感謝しています。会場でアップするのが難しい大会でしたが、
    そのようなときにどう対処すればよいか、昨年の同大会や他の大会に関してアドバイスいただいたことが活用でき・・
    生に年単位で教えていただいていることに、改めて感謝しました。

    先生に、その大会の動画を見ていただきました。また同じ話をうかがって申し訳ないなと思いつつも・・動画があることで、
    克服できていないクセをようやく自分で自覚するに至ったことから、先生に改めて解説していただき、ドリルを教えていただきました。
    先生は本質的に同じことを、何度も大真面目に、いろんな切り口から声がけをして下さり、その粘り強さに感謝しています。

  • じゅん57さん

    【90分】さらに充実!集中したレッスン (佐藤 久佳コーチ)

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    • じゅん57さん 2024年05月05日

    現在、取り組んでいるバタフライについて、前回レッスンの続きでご相談させていただきました。GWの休暇中に、水泳の本を読んだり、ウェブ媒体での情報を見たりしてもよく分からず・・むしろ迷走気味になってしまったので、先生のレッスンを心待ちにしておりました。
    先生は、私が持参した本を、嫌な顔をするどころか、むしろ積極的に一緒に目を通して下さり、「この画像のこのフォームがいい」「この動きは、平泳ぎ・クロールと共通する/違う」など、丁寧に説明をしてくださいました。

    私が「スイム」として漠然と練習していたところ、先生は、ドリルに分け、胸郭の動き(姿勢)、キック(2種)、呼吸、片手バタフライ、スイムと、
    いわば「分解工事」をして、一つずつ組み立て直してくださいました。また、それが「胸郭から動きを出す」という、前回レッスンに繋がる、極めて本質的なところをスタートにして下さって・・最後は、私がこう泳ぎたいなぁと願った「目標の動き」にまで近づけてくださって、本当に嬉しかったです。

    出来ないことができるようになるのは、オトナになっても嬉しいな、愉しいなと思います。先生にお会いすると、年を忘れて童心に帰れます(笑)
    ずっと昔から、遠く憧れていたスーパースター選手が降臨して、「本当に私が、佐藤先生に習っていいのかな」と今でも不思議に思ってしまうのですが、先生のお話は、いつも奇をてらっておらず、本質的な事ばかりで‥感謝しております。

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