【45分】ポイントを絞って短時間で効果を得たい方 (水泳)

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  • 東京体育館(こちらがメインになります)、全国各地対応可能(交通費を別途ご負担いただきます。)、お気軽にお問い合わせ下さい。

【45分】ポイントを絞って短時間で効果を得たい方 (水泳)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

交通費はレッスン料に含まれています。

トレーニング場所について

東京体育館(こちらがメインとなります)
指導可能な施設

佐藤 久佳

佐藤 久佳コーチ

2008年北京オリンピック銅メダリスト

★★★★★ 5.0

対応エリア東京体育館(こちらがメインになります)、全国各地対応可能(交通費を別途ご負担いただきます。)、お気軽にお問い合わせ下さい。

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トレーニングの説明

開始10分前までに待ち合わせ場所にお越し下さい。
プールサイドで待ち合わせの場合は事前にご連絡させて頂きます。

1、ヒヤリング(5分程度)
2、着替え(5分程度)
3、スイムレッスン(25分程度)
4、着替え(5分程度)
5、フィードバック(5分程度)

※プールサイド集合・解散の場合は着替えの時間がなくなり、スイムレッスン時間が35分程度となります。

目的・効果

ポイントを絞って、お客様のご要望に合わせたレッスンとアドバイスをさせて頂きます。

注意点

レッスン料とは別にコーチの入場料と、東京体育館で行う場合は施設利用料1,100円をご負担頂きます。
ご了承の程よろしくお願い致します。

その他

【45分】ポイントを絞って短時間で効果を得たい方 (水泳)

所要時間60分10,000円(税込)

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佐藤 久佳

佐藤 久佳コーチ

2008年北京オリンピック銅メダリスト

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口コミ(86)もっと見る

  • プチシャクさん

    【45分】ポイントを絞って短時間で効果を得たい方 (佐藤 久佳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • プチシャクさん 2023年08月14日

    小3選手コースの娘のレッスンをお願いしました。
    一緒にプールに入って、手の動かし方やクセの修正を教えていただきました。
    レッスン後に娘に感想を聞いたところ、分かりやすくて楽しかったと言っていたので、お願いして良かったなと思いました。
    45分間は教えていただいた事を意識して泳いでる様子で、いつもより綺麗に速く泳いでいたように感じました。
    普段の練習は泳ぎ込みメインで、細かい体の使い方の指導は少ないので、とての貴重な経験になりました。

    レッスン後は早くも泳ぎ方が元に戻ってしまっていたので、まだ小3だと意識し続けるのは難しいのかな...と思いましたが、
    いただいたフィードバックを参考に意識して泳ぐ時間が少しづつ増えるように普段から声掛けしていこうと思います。
    また大会前や長期休みなどにお願いしたいです。
    本日はありがとうございました!

  • Wakaさん

    【45分】ポイントを絞って短時間で効果を得たい方 (佐藤 久佳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Wakaさん 2023年05月27日

    日頃疑問に思っていたこと、自分では気づかない点、今後の課題がクリアになり大変有意義でした。ありがとうございました。

  • 頑張り屋さん

    【45分】ポイントを絞って短時間で効果を得たい方 (佐藤 久佳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 頑張り屋さん 2023年05月05日

    一つ一つを的確にアドバイスして頂けました。水をしっかりと捉えて、まずは浮くこと、そして浮いた状態で前に進む推進力を作ることの大切さを分かりやすく教えて頂けました!
    普通のスイミングスクールでは教えてもらえなかったり、自分の動きだけを見てくれたりするので、ぜひ皆さんにも受講してほしいです!

  • じゅん57さん

    【90分】さらに充実!集中したレッスン (佐藤 久佳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • じゅん57さん 2024年07月25日

    次回大会が未定ということもあり、今のうちに「時間がかかる、本質的な問題」に取り組みたいと思いました。
    今日は、「ローリングの動きと連動したプル」について教えていただきました。

    今は、左手のリカバリーが苦手で横掻きになってしまっています。
    私は、そのためにはサイドキックの練習をした方がいいかな、と仮説を立ててレッスンに臨んだのですが、先生は、右手のキャッチのこと、左手のフィニッシュのこと、それを胸郭・体幹を使って連動させることなど、本当に多角的に教えてくださいました。
    私の仮説は全然未熟で、先生の分析は本質的だなぁと感銘しました。
    また、「ちなみにバタフライでも・・」と、種目もまたいで教えてくださって、とても世界が拡がりました。

    いつもながら、過去に何度か教えていただいたことをまた教えていただき、申し訳ない反面、本当に有難く思いました。
    2年前に教えていただいたときには分かっていなかったことも、今は少し分かるような気もします。私の成長に、粘り強く寄り添ってくださって、感謝しております。
    ひと夏かかるかもしれませんが、自分の財産となるよう、先生のお言葉をじっくり噛みしめたいと思います。

  • RikoRikoさん

    【初回限定】60分体験レッスン (佐藤 久佳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • RikoRikoさん 2024年07月14日

    6才の娘を持つ親です。初めて佐藤コーチのレッスンを受けました。最初はとても緊張している娘の姿を見て不安でしたが、佐藤コーチが娘を笑顔にさせてくださり色んなことを教えてくださっていました。
    フィードバックもとても丁寧に詳しく説明してくださりとても有難く貴重な時間を過ごさせていただきました。
    また是非とも佐藤コーチのレッスンを受けさせたいと思っております。

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