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  【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン（佐藤 久佳コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • じゅん57さん 2023年03月20日

  2週間後に、3か月ぶりの試合があるため、大会までの調整方法や留意点について、詳細なアドバイスをいただきました。もともと、昨年末から、疑問点があれば、先生に都度うかがっていたこともあり、気持ちとしては一番安心して臨めそうな気がします。今日は改めて、「真っすぐ泳ぐ」＝上下（深さ）にも左右にも蛇行しない、ということも習い、その練習方法も教えていただきました。先生は毎回、決して奇をてらったことはおっしゃらず、本質的なアドバイスをくださるので、とても納得できます。
  
  また、前回の続きで、左右差なく、肩（肩甲骨）から回して手を動かすこと、そのためにはきちんとローリングを入れる必要があるということ、を習いました。先生はいつも「良い、それでOK」という部分、「課題、直した方がよい」部分を、しっかりと区分けしてくださいます。
  オトナになると、コーチがヨイショしてくれたり、励ましの意味で「いいですよ～」と仰ることがあります。私としては、「本当かなぁ？！」と思いながらも、その場を流してしまったりして、自主練しているうちに分からなくなってしまうことがありました。
  佐藤先生は、いつも真摯に語りかけてくださるので、先生が「良い」と仰ったことは、安心して良いと信じることができます。もちろん、その後の成長でさらに見直すことがあるにせよ、「ひとまずは動かさない」という点が定まるので、「直すべきこと」に集中し、全体をやり直して更に混乱することがないので、安心して一歩ずつ積み上げることができます。
  そんな誠実な先生をご信頼し、いつも感謝しています。

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  【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン（佐藤 久佳コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • レモンさん 2023年03月09日

  先日はレッスンをありがとうございました。
  自分では気づいていなかった点を、わかりやすく優しく指摘してくださり、とても良かったと喜んでいます。
  またよろしくお願いします。

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  【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン（佐藤 久佳コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • じゅん57さん 2023年03月06日

  今日は、前回までに習ったキック、手の入水位置などを確認していただき、併せて、「姿勢」について教えていただきました。
  腰や背中の高さ、頭の位置など、泳いでいて分からなくなってしまう部分を習いました。
  「一流選手は、水と自分の位置関係について、何を感じ、どんな修正・確認をしているのだろう」とずっと思っていましたので、
  「背中でも水の高さを感じ、お腹だけでなく背中も引き上げるようにしていること」など、繊細な感覚をうかがえて、とても勉強になりました。
  
  先生は、良い姿勢について、細部までクリアな言葉で表現でき、誰が聞いても誤解のない説明をされるので、すごいなぁと思いました。
  また、どのようなドリルをすることで、その感覚を体得すればいいのか、という点まで教えてくださいました。
  先生は、他の一流選手と違って明瞭な言葉で説明して下さり、また私が一人でも誤解なく練習できるドリルの形で教えてくださって・・ここまで明瞭なのは、ご自身も迷い、長年考えに考え、真摯に向き合って努力されたからなのだろうな、と感銘いたしました。
  
  私の中で、輪郭が曖昧でボンヤリとしていたことについて、先生に細部まで説明していただき・・単純に童心に帰った気持ちで愉しく、私は先生より年上のいいオトナですが（笑）、純粋に水泳って愉しいな、奥深いなぁと噛みしめた時間でした。

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  【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン（佐藤 久佳コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • じゅん57さん 2023年02月20日

  前回の続きでキックを習いました。先生が取材を受けたYouTubeの番組を見て、「キックにより浮力を得ることが大切」と先生がコメントされていたことに関心を持ち、そのお話もうかがいました。
  私としては、前回習った点の進捗を見ていただき、またキックのドリルを習って、練習を続けようと思っていたのですが・・
  先生は更に、2ビートへ（習ったキックを、プルとタイミングを合わせながらスイムへ）と話をつなげて下さり、さらには、体幹の使い方まで、全体を教えてくださいました。「キックから上体の方に力を繋げていくこと」など、他でなかなかうかがえないような、先生が得てきた繊細な感覚までうかがい、一流アスリートは考え抜いておられるのだと、改めて感じました。
  
  私はつい、キックならキックだけ、同じことばかり練習を繰り返してしまう癖があるのですが、先生は、種目・距離・速度などについて、緩急・バリエーションを持って練習することを教えて下さいます。部分練習だけでなくスイム全体のことなど、毎回、細部から全体に渡る話をしてくださって、視野が狭くならないよう。バランス良く私が成長するよう、配慮してくださっていること、いつも感謝しています。
  4月の大会本番で1年前のタイムを更新しようと思っていましたが、既に、練習中でもベストを更新することができ、大変驚きました。先生について、日々を丁寧に積み重ねれば、結果が必ず出るのだと、また実感しました。

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  【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン（佐藤 久佳コーチ）

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  • ayanakaさん 2023年02月12日

  小6 の息子のレッスンをして頂きました。6回目です。高学年になり大会の結果が良くないと落ち込むようになったんですが、どこが悪かった?と聞かれてもきれいに泳げてたと思うけど．．しか答えてあげられず、息子と相談して先生のレッスンを受けてみることにしました。
  先生のご指導は「例えがすごく分かりやすい」「出来てる感覚が自分で分かる」と毎回喜んで帰ってきます。フィールドバックもすごく丁寧で毎回息子と楽しみにしてます。スイミングの前によく読み返していて、教えてもらったことを反復して練習してるみたいで嬉しいです。伸び悩んでいたタイムも上がってきました。これからも定期的にレッスンをお願いしたいと思ってます。