90分 / 13,000円
小学生で100m以上続けてクロールを泳げる方向けにレッスンを行います。
クロールを速く泳ぐためには、正確なストロークとキックのテクニックや、効率の良い身体の使い方が必要となります。
より良い泳ぎを習得し、スピードアップへと繋がるお手伝いをさせていただきます。
★★★★★ 5.0 (150)
正確なテクニックと身体の使い方を知り、より速く泳げるようになるためのレッスンを行います。
・体操
・ウォーミングアップ
・レッスン
・クールダウン
・まとめ(参加者へのフィードバック)
★★★★★ 5.0
対応エリア東京体育館を基本に、神奈川などその他ご希望の場合はお問い合わせ下さい。
水泳道具一式
続行
健康上に問題がある場合はご遠慮ください。
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口コミ(150)もっと見る
【初回限定】60分体験レッスン (佐藤 久佳コーチ)
★★★★★ 5.0
くらげさん 2025年07月29日
自分の身体がどうであると正解なのか、とても良くわかりました。
文字ベースでは分かっていたものの……ということを、端的&わかりやすい&理論的なご指導で身体に反映させることができ、何年もひとりで悩んでいたことが次々とクリアされていく、驚きと嬉しさいっぱいの時間でした。
丁寧にフィードバックいただいた内容を胸に、今後も練習を続けたいと思います。
【90分】さらに充実!集中したレッスン (佐藤 久佳コーチ)
★★★★★ 5.0
じゅん57さん 2025年07月28日
日々、クロールを泳いでいる中で、漠然と疑問に思い始めたこと、引っかかることが増えてきたので、久々に、クロールを点検していただきました。
先生は、私の泳ぎを見てすぐに違和感の原因に気づいて下さり、ストロークの軌道を修正してくださいました。
自分で泳いでいるうちに、良い悪いを勘違いしている点、自分では気づかない点なども出てくるものです。定期的にプロに見ていただき、課題を棚卸していただくことの大切さを感じました。
チームで練習している中で、「どうしてあの人って、自分より速いんだろう?」と思うことがあり、先生に率直に質問してみました。先生は、その方を見たこともない訳ですが、私の話から「こんな可能性があるよね」と幾つかの留意点を教えてくださいました。そして、話をしていく中で、「結局は、自分自身が、まずは最小単位の25m、正確なフォームで泳げること」に専心することが重要なんだろうと気づかせてくださいました。
メンターのように相談相手になって下さり、出発点に戻してくださる先生のお人柄に、改めて尊敬いたしました。
【初回限定】60分体験レッスン (佐藤 久佳コーチ)
★★★★★ 5.0
はるまっきーさん 2025年07月28日
個人メドレーでなかなか速く泳げない小1の娘を指導していただきました。
本人は、いつものスポーツクラブのコーチからは教えてもらえないようなことまでいろいろ教えてもらえた!と、とてもためになったようで喜んでいました。
佐藤コーチの言う通りにやってみたら本当に速く進んだの!と驚いていました。
レッスン後はかなり詳細なフィードバックもいただき、今回は初めてでしたが、プライベートレッスンをお願いしてよかったです。
アドバイスいただいたことを生かして、今後も練習に励んでくれたらと思います。
ありがとうございました。