佐藤久佳の口コミ一覧
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10歳の男の子、JOで上に食い込めるようにフリーとバックのレッスンをお願いしました。
言葉だけだとなかなか理解出来ないタイプなのですが、水中での指導が多く身体の使い方をしっかり教えて頂けたので、身体と記憶に残って翌日以降の練習でも教わったことを復習していました。
確実に脚と腕の使い方が変わり、疲れる筋肉も違うようです。まだタイムは測っていませんが、以前よりグイグイ前に進んでいるように見えます。
次の大会が楽しみです。ご指導ありがとうございました！
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苦手な背泳ぎを、1年ぶりくらいに泳いでみたら・・自分が思う以上に上手に泳げるようになっていました。
全く練習していない種目ですが、先生にカラダの使い方を習ってきた結果、他の種目での動作も改善しているのだと驚きました。
これまで先生が何度も話をしてくださっている「水のひっかかり」「水を捉える」といった言葉の、本質的な部分を学びたいと、スカーリングを習いました。
これまで何となく練習して来ただけで、目的からドリルの仕方まで本当はよく分かっておらず・・先生とイチから話ができ、とても贅沢な時間でした。
スカーリング練習がどのようにスイムに生きるのか、水を感じる（水の重たさ）とはどんな感じなのか、先生のお話はいつもながら一貫して矛盾なく、大変勉強になりました。
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小学生の息子にバタフライを教えていただきました。去年レッスンで初めて教えていただいた頃は、それまで一度もバタフライを習ったことがなかったこともあり、「一体こんな難しい泳法をどうやったらできるようになるんだ。。」という絶望感と切迫感の中にいたように見えましたが、その頃と今では別人のようです。
何より、今の本人は「もっともっと上手になりたい！」と少しずつ積み上げている小さな自信に心躍っている感があり、見ていてとても嬉しいです。それも佐藤コーチの常に優しく楽しく、そしてその時々にピンポイントで的確なサポートを頂いているお陰です。たまにしか受けれないレッスンではありますが、本人がいつも大変楽しみにしており、帰りもニッコニコで帰ってきます。大変感謝しています。
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過日のマスターズ大会では、バタフライでベストを更新することができました。かつては、オトナになったら、もはや進化できないもの、記録更新できないものと思っていた私でしたが、先生と出逢えてからは、着実に記録が更新でき、少しずつでもフォームが改善していることを実感し、いつも先生に感謝しています。
前回レッスンで習った内容について、到達度を確認していただきたいと思い、再度「バタフライのうねり、体重移動」をうかがいました。
私の中では、同じレッスンを繰り返して教えていただくことでも十分（前回レッスン内容のどこかで躓くので、そこから始めていただければ）と思っていましたが、先生は、私のクセや課題、前回より細部の注意点など、改めて詳細に説明してくださいました。
いつも違う切り口、新しい視点から、本質的には同じ話をしてくださって、先生の工夫、伝え方のご努力にいつも感謝しています。疑問点が明瞭になり、次回までにやるべきことが決まり、とてもスッキリし、また頑張ろうという勇気も頂けます。歴史に名を残したスーパースターの先生とお話が出来、泳ぎやドリルの理想像を聞かせていただける時間は、素朴に愉しく、いつも心待ちにしています。
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より速く！よりキレイに！【小学生クロール上級】 （佐藤久佳コーチ）
個人レッスンに続いてありがとうございました。細かいご指導もあり、姿勢を含めて修正することが明確になりました。またよろしくお願いします。
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日ごろの練習で、チームメイトたちと水泳談義をしている間に「私がもっと速くなるには、どこを直せばよいか」の意見をたくさんもらい、どこから手を付けたらよいものか、迷子になってしまいました。先生に、チームメイトからもらったアドバイスを全て聞いていただき、交通整理をしていただいて、道筋がハッキリし、安堵いたしました。
先生は誰よりも多くの時間を割いて、色んな論点と全体の整合性について考え、勉強し精進してこられた方だなぁと改めて思いました。
私の熟度に基づくと、どこから直せばよいか、親身に考えてくださいました。
一番に改良すべきこととして、バタフライの「胸を使って泳ぐ」ということだと分かり、先生のお手本を見せていただき、ドリルの練習を見ていただきました。
とても本質的なこと、奇を衒わない内容を教えていただき、「やっぱり基本こそ大事だな」と思いました。遠回り、長い道のりに見えながら、結果的には最も即効性のある内容を教えてくださっていること、いつも深く感謝しております。
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通常のスイミングスクールに行くときに、「今日も佐藤先生？次は冷たいプールでも泳いでみたいなぁ」と言われ、佐藤先生にまた教えて貰えること楽しみにしてます。
トランポリンを使ってけのびの練習をしています。
佐藤先生と同じ体型になりたいと言ってスイミング毎日頑張ってます笑
今後ともよろしくお願いいたします。
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より速くなるために！【小学生クロール上級】 （佐藤久佳コーチ）
8歳の娘のレッスンを初めてお願いしました。
クロールの初歩的な部分から教えて下さり、呼吸の仕方や体の軸のブレなと水泳素人の親が見てもレッスン後の変化がわかりました。
ぜひまたお願いしたいです。
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現在、高校生でインターハイを目指す者としては、メダリストからの指導やアドバイスは物凄く心に響き、
自信につながり、精神面でも強くなるものだと思いました。
細かい体の使い方や、自分の泳ぎの修正点、家庭でのウェイトトレーニング方法など質問等にも分かりやすく指導していただきました。
とても親切に、素人の両親にも説明してくれます。
メダリストとの出会い、メダリストからの指導に感謝しております。
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練習しているうちに迷子になってしまった箇所について、先生に軌道修正していただきました。
クロールのプルの軌道で肩が詰まること、キックでの「水の押し方」・・とても感覚的で、自分でも違和感を上手に説明できているのだろうか？！と思ったのですが・・
先生は、私の泳ぎのクセを思い浮かべながら、「ここが問題の可能性が高いんじゃないかな」と、プールサイドで、すぐに仮説（見込み）を説明して下さいました。実際、先生の仮説が大当たりで、その部分のフォームを矯正してくださいました。
感覚的・曖昧な生徒の違和感から推測し、問題の本質（課題）をすぐにつかんで下さり、さすが指導経験が豊かな先生は違うなぁと感銘いたしました。
また、日ごろから、私のクセ、フォームの傾向を覚えていてくださっているから「話の続き」がすぐにできるのだと、とても感動いたしました。
先生は、望ましい泳ぎ方の「一つ道」を明確にお持ちで、そこからブレることなく一貫して答え、私の疑問を解いてくださり、改めて精緻な方だと敬服いたしました。従来習った内容と、いつも一つも矛盾しないので、私は安心して矯正し肉付け出来、本当に感謝しています。
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非常に丁寧でこちらが分かりやすく言語化して頂けます。
細かい動作等も丁寧に分かりやすいので子どもも理解してトレーニングすることができます。
継続して指導頂きたいと思っております。
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小学生の子供がバタフライ上達の為レッスンを受けました。佐藤コーチはいつもとても優しくて丁寧で的確で、小学生の子供もすぐ理解して実践できる指示を出してくださるので、とても難しいことに挑戦している時も成功体験となり、本人のモチベーションがどんどん上がっているように見えます。レッスンもとても楽しいようで、いつも嬉しそうに帰ってきます。とても感謝しています。
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バタフライや、いろんな種目のキック練習に夢中になっている間に、不思議なことにクロールが速くなっていることを実感するようになりました。
常日頃、種目を絞らずにバランスよく練習することの重要性を、先生に教えていただいている成果を感じます。
そんなことから、クロールの上半身のフォームの棚卸をしていただきました。
キャッチ、プルからフィニッシュまでの軌道を、パーツに分けたドリルを積み上げながら教えていただきました。
先生の模範演技も、先生のアドバイスも精緻で、とても愉しく学びました。
「今日も新鮮な刺激だなぁ。新しいことを一歩習った！」とレッスン直後は思いましたが・・
レッスン後に振りかえり、よくよく考えてみれば、半年～1年ほど前に先生に言っていただいたことばかりだと、はたと気づきました。
言い訳すれば「私が、ようやく少し分かるようになった」ということなのかもしれませんが（笑）、
今日も変わらず、先生は、大真面目に一つずつ、細部まで教えてくださったことに、後で気づきました・・
先生の真摯なお人柄、粘り強さ、温かさ、指導への熱意を改めて感じ、本当に有難いなぁと思いました。
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前回のキック練習の続きで、復習した部分を点検していただき、足りていない点、分からない点を補っていただきました。
レッスン後は、先生から習ったことを中心に練習していますが、上達したか確認していただけることは、励みになります。
また、「分からないままだなぁ、上達していないなぁ」と不安に思ったときでも、「私が勘違い・聞き違いしてるかな？もう一度、次回習おう」と思えることで落ち込んだり、迷走したりすることがなくなり、日々の練習に前向きに取り組めるようになりました。
今日は、クロール・バタフライの裏返しで、お腹を上にした形でのキック（バックやバサロ）という切り口で習いました。
本質的な点は前回既に習ったことだったのだろうと思いますが、先生は、創意工夫し、裏返し・反対の視点から同じ説明をしてくださって、理解が深まりました。
先生のお手本は、先生の口頭での説明と同じように精緻であり、「神は細部に宿る」ってこういうことだなと思いました。
てっぺんを極めた先生のこれまでの努力の積み重ねの一端が見え、今日もまた、改めて敬服いたしました。
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最近、所属しているチームの練習が「キック強化期間」ということもあり、クロールとバタフライのキックを習いました。
日頃、私の泳ぎ方のクセ、泳力を把握してくださっている先生に、改めて点検していただき、「チーム練習の際に、どこに気を付けて練習をすればよいか」「私の練習目標は何と何で、その優先順位、レベル（難易度）は？」と言った点のアドバイスをしていただきました。
「チーム練習の補講」「チーム練習の家庭教師」というと笑ってしまいますが・・
せっかく長い時間かけて練習する以上、自分の弱点を克服するための有意義な時間にしたいと思いますし、先生にアドバイスいただけたことは、大きな前進となりました。
どこから手を付け、注意すればよいかが明確になり、迷子にならずに済みそうです。
また、先生のように美しいキックを打ちたいと憧れ、「寒いけど、次のチーム練習も頑張ろう！」と勇気もいただきました。
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今回初めてトレーニングをお願いいたしました。小学6年生クロール・バタフライをご指導いただきました。
なぜタイムが伸びないのか…スピードが出ないのか泳ぎを見て分析していただき、実際に泳ぎ、即座に理論的に教えていただいて、プールの中で泳ぎながらご指導いただきました。
本人はとても分かりやすかったようで納得し、今後につなげて結果を出したいと前向きな姿勢になっていました。
定期的にご指導いただきたいと思っています。
ありがとうございました。
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今回はバタフライを教えていただきました。練習しているうちに、道に迷ったのか、どこを一番心がければよいかが分からなくなり・・スイム全体の連動性、コンビネーションの問題だからかもしれませんが、呼吸の深さ、タイミング、フィニッシュのこと等、少し混乱していました。
先生に見ていただき、体幹の使い方、お腹（みぞおち）・背中への意識の持ち方などを改めて習い、道を戻していただいたように思います。
パーツとしては、既に教えていただいたことだと申し訳なく思いつつも・・糸が絡まってしまうと自分では「どこに糸の端っこ」があるのか（出発点となる問題が何なのか）が分からなくなってしまい・・先生に、出発点に戻していただき、本当に感謝しております。
その話が、いつも一貫していて本質的な話であり、奇をてらっていないことも、改めてありがたく思っております。
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小学生の子供が今回は背泳ぎをスタート練習と共に見てもらいました。
背泳ぎのスピードが出るメカニズム，体の使い方、そして毎日の生活に取り入れられるような筋トレも丁寧に教えて頂いてとても助かります。
長いオフシーズンでモチベーションを保つのが難しそうだなぁ、と親目線では思っていたのですが、いつも水泳を、
楽しく上達する方法を佐藤コーチが教えてくださっているお陰で、モチベーションが下がるどころか上がり続けています。
目標達成まで時間がかかることでも、今日なにができるか、ということから教えてくださるので、本人も慌てず、
まず目の前のできる努力を続けることに集中できるようです。いつも丁寧かつ的確な指導をくださる佐藤コーチにとても感謝しています。
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先日は佐藤久佳コーチに指導していただき、ありがとうございました。
自分の泳ぎの修正点、改善方法を分かりやすく説明していただき、家庭でのトレーニングの方法なども教えていただきました。
また、自分は初対面で緊張していましたが、とてもフレンドリーで親切に指導してもらい、次回も指導していただきたいと思いました。
早速教えて頂いた事を意識してインターハイを目指して頑張りたいと思います。
またどうぞよろしくお願いいたします。
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先日は小学生の息子のスタートのトレーニングをして頂きました。
言葉で聞くと簡単にできそうなのに、なかなか出来ない、というようなことも、
佐藤コーチはいつも子供がとても分かりやすいように例え話を交えて教えてくださるのでとても助かります。
まだまだ教えて頂きたいことが限りなくありますが、立ちはだかる無数の課題を目の前にして圧倒されないように、
目の前の課題をひとつひとつ、丁寧に根気よくクリアできるように努力を重ねることを教えていただいていて、とても感謝しています。
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今日は、クロールとバタフライの動きを見ていただきました。
もともと1年ほど前に、先生から「クロールだけでなく、いろんな種目、いろんな動きを練習することで、結果的にクロールも良くなるんだよ」と言っていただいたことがきっかけで、（勇気を出して）半年前にバラフライの練習も始めました。
過日、動画でチェックしたところ、日々気持ちはバタフライにありながら、クロール動作も自然に改善していることに、自分で驚きました。いつもは「次回レッスンまで」「次の大会まで」と近くのことばかりを考えていますが、半年、1年という単位で見てみると、これもまた先生の仰る通り。長期的観点を持つことも大事なんだなと思いました。
先生が、「次回レッスンまでの目標、宿題」を下さりながら、長い目で見守ってくださっているのだということを改めて感じ、感謝しております。
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2回目のご指導でした。今日も息子の姿勢や癖の問題点を細かくご指導頂きました。とにかくフィードバックがいつも長文で細かく記載くださるので、感激しています。
1つ1つ理解はするものの、実際できるようになるには練習あるのみで先生のご指導をしっかり守りコツコツ頑張らせたいと思います。ありがとうございました。
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二度目のレッスンでした。今回もすぐに成長が感じられて優しく丁寧に分かりやすくの三点セットでした。大満足です。今後も是非お願いしたいと思います。
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先日の大会で、バラフライの自己ベストを更新することができました。
1、2秒ずつではありますが、後退することなく確実にタイムが良くなっているのは先生のおかげだと、とても感謝しています。
今日は、自分の泳いでいるところを横から水中動画を撮影してもらったこともあり、先生に見ていただきました。
先生とYouTubeの公開動画などと見比べながら、泳ぎ始めのバタフライキックから、エントリー、キャッチなど、1コマずつ話を聞かせていただきました。
いつも細部の1点ばかり気になってしまう私としては、先生とバタフライ全体を総合的にお話できて、頭の整理がつきました。
オトナなので練習時間の大半は独りで泳いでおり、その中で、先生の「この動きは良い／良くない」の交通整理は貴重です。
先生は正確な日本語で、緻密に話をして下さり、しかも何度聞いてもブレないので…私の理解が曖昧になっている部分なども正しく軌道修正することができます。
先生のレッスン後、ホームプールで復習してみました。
無意識でやっていた良くない動きを自覚することができ、どう改善したらよいか分かり、もっと練習に励もうと「やる気」も頂きました。
緻密で聡明な先生に、とても感謝しております。
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クロールと平泳ぎをご指導いただきました。細かいフォームについてチェックいただき、
早く泳ぐために必要なスキルを教えていただきました。先生の説明は非常に丁寧で明確です。
息子が少しでも吸収して早く正しく泳げるようになってもらいたいです。
ご指導ありがとうございました。
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タイムが伸び悩んでいたので、クロールの指導をお願いしました。
結論から言うと、とてもわかりやすい指導で、身につけるべき要素やその理屈まで説明していただけました。
初回のセッションでしたが、一回で何に気をつけて取り組むべきかが明確になりました。
また機会がありましたら、よろしくお願いします。
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【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン （佐藤久佳コーチ）
クロールのタイムが伸びないので、レッスンを受けて見ました。
緊張しましたが、自分の泳ぎを見て私を理解、癖や改善点をわかりやすく教えて頂きとても勉強になりました。
悩んでいた事に明かりがさしてきました。自分の癖を治すのは大変だと思いますが、
これからの練習が楽しくなりそうです。
以前もバタフライを見てもらい大会でベストタイムを大幅に更新し感謝しています。
佐藤さんと出会い本当に良かったです
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小学四年生の子供がお世話になっています。
最近は本人の希望でバタフライを教えて頂いているのですが、泳法自体習ったことがない状態から始めたので難しいはずなのですが、
最初のレッスンからいつも「楽しかった！」「バタフライ大好き！」と目をキラキラさせて帰ってきます。
佐藤コーチはレッスンはもちろん、水泳における子供の悩み、課題、希望についてもいつもとても親身に
子供の目線に立って考えてアドバイスを下さるコーチで、本当に感謝しきれないです。
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今日は、チームでの長距離・持久力練習に取り組む際の留意点について、相談させていただきました。
同じメニューに取り組むにしても、積極的に課題を設定し、前向きに工夫すれば効果が違うだろうと思ったのですが、先生は、私の予想を越えた深くて広い引き出しを開け（笑）、懇切丁寧にアドバイスをくださいました。
いろんな種目を長く泳ぐことの重要性や、その際のポイント（ストローク数で管理することなど）、具体的にはどんなメニューでドリルをしたらよいかなど、いろんな視点から教えてくださいました。
また、泳ぎの中での私の苦手ポイント、克服したいクセなどを明らかにし、具体的な宿題をくださいました。
これから冬に入り、長距離練習の機会も増えていくなか、課題がとても明確になりました。
また、淡々と繰り返すことの大切さ、取り組む姿勢なども教えて下さり…前向きに長距離練習に取り組み、大会での成果として実らせたいと、勇気までいただきました。
いつもながら感謝しております。
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