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木下涼介コーチ
プロアスリートトレーナー
木下涼介コーチのすべてのお客様の声・体験談
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【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン （木下涼介コーチ）
1年程、4種メドレーのタイムが縮まらず、8歳のコーチをしていただきました。
・水を前から後ろに運ぶ
・後ろに運んでいるように見えて、斜めに運んでしまうことがある。
水の中でのそもそもの考え方や、上半身と下半身とそのつながりについて、
キックと手の動かし方それぞれ丁寧にシンプルに説明頂きました。
・太ももに多くの水を押したら次の手を運ぶ。テンポを意識する。
・浮力のあるものが、水中に入ると、浮き上がる力を使用したい。うねりをつくることを伝えていただきました。
泳ぎを見る前に、水の中での動き方、体の構造について、説明いただいたおかげで、水泳について詳しくなくとも、また、こどもでもわかる言葉で伝えることは難しいとおもいますが、受講本人も理解を高めて体で感じられていることが実感していました。
忙しい中わかりやすく、具体的な短縮タイムの効果に絞ってありがとうございます。
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(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン （木下涼介コーチ）
4回目のレッスンでした。
毎回こちらの悩みに的確に回答して練習してくださり、練習後には動作の改善がみられました。今回は90分のレッスンでしたが、時間内目一杯に取り組んでくださり感謝しております。
また日々の練習の中で壁にぶつかったり、タイムが伸び悩んだ時にはお願いします。
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【初回小２~小５選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン （木下涼介コーチ）
動画をお見せして、子供の弱点や強化ポイントをすぐに発見してくださりました。
子供も楽しかったしよくわかったからまた行きたいと言っています。
なかなかタイムが伸びませんが、これが良いきっかけになると良いなと思います。
ぜひまたお願いしたいです。
ありがとうございました。
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【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン （木下涼介コーチ）
初めての東京体育館のプールで緊張していた様子でしたが、具体的に身体のどこの部分の動きを変えたら今よりフォームが良くなるのか説明して頂き、子供にも分かりやすかった様です。
レッスンの終わり頃には、少し焦っていた泳ぎから伸びのある泳ぎに変わり、とても良かったです。
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2回目のレッスンをお願いしました。
力が入っていないということをご指摘いただき、レッスン後、ドルフィンキックが改善し、泳ぎが力強くなったと思いました。
今回もとても有意義な時間になりました。
普段の練習からしっかり100%で取り組んで、タイムアップを目指して頑張りたいと思います。
またご指導よろしくお願いいたします。ありがとうございました。
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本日もていねいなご指導ありがとうございました。
木下コーチとの練習を重ねアドバイスをいただく中で、息子の課題がとてもよくわかるようになりました。息子は毎回今日も勉強になった、よかった、と言って帰ってきます。
4泳法のタイムを全体的にのばしたいと思っておりますが、一つ一つの種目をじっくりと細かくご指導いただいているので、確実に力がついていると実感できています。
先日、通常の水泳の練習を参観した時にも、泳ぎが力強く大きくなっていると改めて変化を感じました。
泳ぎの形、呼吸、飛び込み、など様々な角度からいつもご指導いただきありがとうございます。先生の貴重なアドバイスを心にとめ、日々の練習を頑張っていきたいと思います。
引き続きよろしくお願いいたします。
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【初回小２~小５選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン （木下涼介コーチ）
ご指導ありがとうございました。
今速くなるためにやるべきことやその理由を言葉に出してみることがなかなか出来なかったことにびっくりしたことと、
それを自分の言葉として引き出して下さったコーチのレッスンの入り方がとても印象的で刺激をいただきました。
緊張で無表情だった我が子も最後には進む感覚がわかって楽しそうでした。
とにかく反復することを意識し、次見ていただくまでに成長出来たらと思えました。
ありがとうございました。
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【初回小２~小５選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン （木下涼介コーチ）
水中に入る前に陸で体の使い方などのレクチャーがあり、理解してから泳ぐことで小学生でもとてもわかりやすかったようです。
パーソナルレッスンの後、コーチからのアドバイスを意識しながら日々の練習に取り組んでいます。
またぜひレッスンをお願いしたいです。
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【初回小２~小５選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン （木下涼介コーチ）
急な予約でしたがすぐにレッスンしていただきました。水泳を理論的に説明していただき、本人もわかりやすかったとのことです。
誠意を感じる親切な対応で、人柄も良いコーチです。何度も受けて定着させなければ身につかないと思いますので、また指導していただきたいです。ありがとうございました。
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【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン （木下涼介コーチ）
水泳用語をわかりやすい言葉にして説明していただき、わかりやすかったです。
基本を大事にして、難しいことではなく、簡単なことをやるだけということを教えて頂き、子供もポイントをしっかり頭に入れることができました。
レッスン後、力強い泳ぎになったと思います。
とても有意義な時間で、子どものモチベーションもあがっていたので、お願いしてよかったです。
目標に向けて、これから継続してお願いしたいと思いました。
ありがとうございました。
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まず陸上で動き確認で本来使う筋肉を使えていなかったことが分かり、そのあとは水の中でやや大袈裟に動くことを指示され、随分変わったように思います。有難うございました。
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【初回小２~小５選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン （木下涼介コーチ）
ターンの仕方を重点的にご指導いただきました。子どもにもとても分かり易い言葉で、順序立てて教えてくれました。
普段、練習を見ていて、何かが違う。何かが変。だけど、水泳素人の私には言語化できないでいた部分を、瞬時に見抜いて言葉にしてくれました。
定着するまでは、教えて頂いたことを思い出しながら、丁寧に練習してもらいたいです。
練習後の第一声が「楽しかった～！！」でした。理解できると練習することが楽しくなるんだなと嬉しくなりました。
また是非ご指導頂きたいです。
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