【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン

90分 / 13,200円 ~

★★★★★ 5.0 （52）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生
対応エリア都内、

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –
24 満	25 –	26 –	27	28 –	29	11/30

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

交通費はかかりませんが、施設料等が発生します。
詳しくは注意点を御覧ください。

トレーニング場所について

代々木競技場プール
東京体育館

このトレーニングのコーチ

: 木下涼介コーチ

プロアスリートトレーナー

★★★★★ 5.0 （52）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスンの最初の10分で現状の確認をします。(どのレベルか？悩んでいるところはどこか？等)
2.泳ぐ前にプールサイドで泳ぎの知識の確認をします。(どの程度泳ぎや体の使い方に理解があるかを確認)
3.レッスン開始
4.レッスン終了5分前に今後の課題をお伝えします。

目的・効果

理解力を伸ばす事を第一の目標とします。
ただ泳ぎを直すのではなく、次の日一週間後一ヶ月に忘れないように理解してもらえるレッスンをするので明らかに変わります。
それが全ての人にとって大事なレッスンだと思っています。
現在20名ほどのジュニアスイマーを担当していますが全員がベストが出ています。
その理由が理解力を伸ばすレッスンです。
是非一度お試しください。

注意点

【観覧】
親御様は観覧が出来ません。
もしレッスンを観覧したい場合は一緒に水着に着替えてプールにお入り頂ければ大丈夫です。

【別途施設料等】
代々木競技場プールの場合、コース貸切料3,100円お支払いになります。

東京体育館の場合、施設料＋コーチ入館料で2,000円お支払いになります。

その他

初回のみとなっております。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –
24 満	25 –	26 –	27	28 –	29	11/30

口コミ（52）

【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- E.Sさん 2025年11月12日
1年程、4種メドレーのタイムが縮まらず、8歳のコーチをしていただきました。
・水を前から後ろに運ぶ
・後ろに運んでいるように見えて、斜めに運んでしまうことがある。

水の中でのそもそもの考え方や、上半身と下半身とそのつながりについて、
キックと手の動かし方それぞれ丁寧にシンプルに説明頂きました。
・太ももに多くの水を押したら次の手を運ぶ。テンポを意識する。
・浮力のあるものが、水中に入ると、浮き上がる力を使用したい。うねりをつくることを伝えていただきました。

泳ぎを見る前に、水の中での動き方、体の構造について、説明いただいたおかげで、水泳について詳しくなくとも、また、こどもでもわかる言葉で伝えることは難しいとおもいますが、受講本人も理解を高めて体で感じられていることが実感していました。
忙しい中わかりやすく、具体的な短縮タイムの効果に絞ってありがとうございます。
【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- m.haruさん 2025年07月22日
初めての東京体育館のプールで緊張していた様子でしたが、具体的に身体のどこの部分の動きを変えたら今よりフォームが良くなるのか説明して頂き、子供にも分かりやすかった様です。　
レッスンの終わり頃には、少し焦っていた泳ぎから伸びのある泳ぎに変わり、とても良かったです。
【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たろもんさん 2025年06月19日
水泳用語をわかりやすい言葉にして説明していただき、わかりやすかったです。
基本を大事にして、難しいことではなく、簡単なことをやるだけということを教えて頂き、子供もポイントをしっかり頭に入れることができました。
レッスン後、力強い泳ぎになったと思います。
とても有意義な時間で、子どものモチベーションもあがっていたので、お願いしてよかったです。
目標に向けて、これから継続してお願いしたいと思いました。
ありがとうございました。
【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぽむぽむ18さん 2025年05月29日
今回初めてパーソナルレッスンを受けさせていただきました。スイミングでの練習では全然タイムが伸びず悩んでいたところ、木下コーチのレッスンを受け、本人もすごく楽しかったまた行きたいとレッスンが終わってから言っています。これから大会が多くなるから、日々の練習で教えてもらったことを意識しながら大会で発揮出来るように頑張る。と言ってます。マンツーマンでずっと教えて貰えることは普段無いのでとても有意義な時間になりました。ありがとうございました。
【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- クロさん 2025年05月05日
初めて木下コーチのトレーニングを受けたのですが、低学年の我が子でも理解出来るような指導をしてくださり、本人も分かりやすかった！！と言っていました。
ポイントを絞ってアドバイスをくださったので、日頃の練習でもそこを意識して泳いでいました。
ありがとうございました！！

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