【初回限定】60分スイマータイムアップレッスン

60分 / 8,800円 ~

★★★★★ 5.0 （52）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生
対応エリア都内、横浜、新習志野

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	7 –
8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13	14 –
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	12/21 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～4名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥6,600（税込）

交通費について

東京体育館実施の場合は交通費はかかりませんが別途施設料等が発生します。
詳しくは注意点を御覧ください。
※横浜市、習志野市の場合は発生します

トレーニング場所について

東京体育館
横浜市、習志野市も相談可能です

このトレーニングのコーチ

: 木下涼介コーチ

プロアスリートトレーナー

★★★★★ 5.0 （52）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスンの最初の10分で現状の確認をします。(どのレベルか？悩んでいるところはどこか？等)
2.泳ぐ前にプールサイドで泳ぎの知識の確認をします。(どの程度泳ぎや体の使い方に理解があるかを確認)
3.レッスン開始
4.レッスン終了5分前に今後の課題をお伝えします。

目的・効果

理解力を伸ばす事を第一の目標とします。
ただ泳ぎを直すのではなく、次の日一週間後一ヶ月に忘れないように理解してもらえるレッスンをするので明らかに変わります。
それが全ての人にとって大事なレッスンだと思っています。
現在20名ほどのジュニアスイマーを担当していますが全員がベストが出ています。
その理由が理解力を伸ばすレッスンです。
是非一度お試しください。

注意点

【観覧】
親御様は観覧が出来ません。
もしレッスンを観覧したい場合は一緒に水着に着替えてプールにお入り頂ければ大丈夫です。

【別途施設料等】
代々木競技場プールの場合、コース貸切料2500円お支払いになります。

東京体育館の場合、施設料＋コーチ入館料で2000円お支払いになります。

代々木の方が施設料との総額は高いですが、1コース貸切で出来ますので集中してレッスンしたい方はおすすめです。

その他

初回のみの価格なのでお安くなってますのでかなりオススメです。
一度だけでも受ける価値はありますのでお気軽にお問い合わせください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	7 –
8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13	14 –
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	12/21 –

口コミ（52）

【初回限定】60分スイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- umさん 2024年09月14日
初めて利用させていただきました。
どうすれば早く泳げるのかをレクチャーしていただきとても良かったです。
60分という短い時間でクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの泳ぎを見て改善点を教えていただきました。
有難うございました！
【初回限定】60分スイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- マチ子さん 2024年09月11日
小４の娘がタイムが伸びないことに悩み、初めてこちらのレッスンを申し込ませていただきました。
まずは水泳とは何か？からご教授いただき、どうしたら前に進むのか？どうしたら早く進むのか？について小４でもわかるように教えていただきました。
初回なのでまだ成果はわかりませんが、本人が「楽しかった、また木下コーチに教わりたい」と言っていたので継続してお世話になりたいです。
ありがとうございました。
【初回限定】60分スイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あんず☆さん 2022年11月30日
小学生の息子にクロールを教えていただきました。人見知りの息子にも明るく優しく接していただき、安心してレッスンを受けることができました。
ひとつひとつの動作に理由があることを掘り下げて、分かりやすく教えていただけたことで、本人のモチベーションもかなり上がって、「次の大会では絶対ベスト出せると思う亅と、意気込んでおります。
また次のレッスンをお願いすると思いますので、宜しくお願いいたします。
【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- E.Sさん 2025年11月12日
1年程、4種メドレーのタイムが縮まらず、8歳のコーチをしていただきました。
・水を前から後ろに運ぶ
・後ろに運んでいるように見えて、斜めに運んでしまうことがある。

水の中でのそもそもの考え方や、上半身と下半身とそのつながりについて、
キックと手の動かし方それぞれ丁寧にシンプルに説明頂きました。
・太ももに多くの水を押したら次の手を運ぶ。テンポを意識する。
・浮力のあるものが、水中に入ると、浮き上がる力を使用したい。うねりをつくることを伝えていただきました。

泳ぎを見る前に、水の中での動き方、体の構造について、説明いただいたおかげで、水泳について詳しくなくとも、また、こどもでもわかる言葉で伝えることは難しいとおもいますが、受講本人も理解を高めて体で感じられていることが実感していました。
忙しい中わかりやすく、具体的な短縮タイムの効果に絞ってありがとうございます。
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- H・Sさん 2025年11月11日
4回目のレッスンでした。
毎回こちらの悩みに的確に回答して練習してくださり、練習後には動作の改善がみられました。今回は90分のレッスンでしたが、時間内目一杯に取り組んでくださり感謝しております。
また日々の練習の中で壁にぶつかったり、タイムが伸び悩んだ時にはお願いします。